尋夢新聞LINE@每日推播熱門推薦文章,趣聞不漏接❤️
家常紅燒魚
食材: 鮮魚1條,薑大半個或1個,蔥1小把,蒜4瓣,花椒5顆左右,糖1小勺,醋2勺,鹽1小勺,料酒2勺,醬油2勺,辣椒1到2個;
做法
1.魚洗乾淨晾乾表皮水分,兩面稍微橫切幾刀,散勻少許鹽碼個15分鐘左右;
2.備料:把薑絲、蒜片、蔥段、花椒5~8粒、幹辣椒段或新鮮辣椒絲切好備用,另準備幾個薑片或小半塊薑備用;
3.調汁:料酒、醬油、糖、醋、少許鹽放在碗里加點開水調成汁備用,也可以加少許耗油;
4.先用薑片抹整個鍋,把鍋燒熱後放油,然後把幾塊薑片或半個薑拍扁放在油里用小火把薑煎至黃褐色,後把炸幹掉的薑取出扔掉;
5.然後將魚放入煎好薑的油里,用中火手動把兩面均勻煎黃,然後把備好滴薑、蒜、蔥白、花椒、幹辣椒放入油里煎出香味,然後轉大火從四周倒入第3步調好的汁均勻上汁,後在鍋里加半碗水用中火煮一會,中間最好要要手動讓魚均勻受熱入味;
宮保魷魚
原料:魷魚、胡蘿蔔、黃瓜、烤熟花生、幹辣椒、醬油、老抽、陳醋、糖、澱粉、料酒、蒜、薑
做法:
1.魷魚清洗乾淨,切好。
調宮保汁:醬油一勺,老抽半勺,陳醋兩勺,糖兩勺,一小勺澱粉,拌勻備用;
2. 煮一鍋開水,放入一勺料酒,放入魷魚,一打卷就馬上撈出瀝幹水分;
洋蔥大拌菜
食材:洋蔥一個,香菜2棵,黃瓜一根,炸花生米少許,黑木耳適量。蒜末適量,陳醋、辣椒油、花椒油、香油、鹽、生抽各1勺。
做法:
1.木耳有很好的降壓、去淤血的作用,經常把它叫做「血管的清道夫」,準備適量的黑木耳,清水泡發,摘洗乾淨後,放入熱水鍋中煮熟汆燙一遍。
2.黃瓜拍扁,注意,是拍扁。拍扁的黃瓜形狀切口不規則,今天我把黃瓜充分泡洗過幾遍,所以切掉頭末兩端,沒有削去外皮,只要充分沖洗乾淨,黃瓜皮是可食用的,而且還非常脆嫩爽口。
3.洋蔥剝去外層,把它對半切開後,縱橫交錯著切成小方塊備用。
4.市場上買了2塊錢的油炸花生米,如果自己勤快一點,可以試著在家做上一盤,家人下酒少不了一盤花生米,只是做涼拌菜的時候用不上太多,買上2塊錢現成的也比較方便。
5.準備調料汁,把蒜頭切成碎末,陳醋、辣椒油、花椒油、香油、鹽、生抽各1勺拌勻,就調成了一小碗酸辣調料汁。