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冬天進補,需要吃哪些營養豐富的食材呢?小編認為魚肉是最好的選擇。因為魚肉含有豐富的蛋白質,維生素等營養物質。常吃魚肉,不僅可以補充人身體所需要的營養成分,而且魚的肉制也比較鮮嫩,吃起來味道也非常的鮮美。
魚的種類有很多,今天小廚為大家分享的是關於鮁魚的烹制方法。在我們日常飲食生活中,很多人都愛吃鮁魚,這種魚不僅刺少肉多,而且經過烹制成菜後,吃起來口感鮮嫩,味道鮮美,備受老百姓們歡迎。
說到鮁魚,其實關於鮁魚的烹飪方法有很多,幹炸、燉、清蒸、紅燒,調餡……等都可以。不過大家最常吃的一種做法,就是紅燒鮁魚了。紅燒鮁魚這道菜的做法有很大的講究,很多人平時在家里做這道菜時,都會加水將鮁魚給燉熟,但是這樣做出來的鮁魚,魚肉吃著不鮮不嫩還會有腥味。
做紅燒鮁魚時,最好還是不要加水來燉,接下來小廚為你分享關於紅燒鮁魚的好吃技巧,不需要加水,只要多加點「它」這樣做出來的魚,肉質鮮嫩還不腥。喜歡吃魚的朋友們,記得收藏起來備用,希望我的分享能給你帶來收獲。
紅燒鮁魚詳細做法:
所需原料:鮁魚,蔥薑,啤酒,食用鹽,生抽,蠔油,老抽,甜面醬,白糖,八角,花椒,幹辣椒。
第一步,首先將買回來的冰鮮鮁魚,去掉魚鰓,清理乾淨內臟,最重要的是把魚腹部的黑膜給清理乾淨,因為這個部位的腥味比較重。鮁魚全部處理乾淨後,用水清洗幾遍,瀝幹水分備用。
第二步,把瀝幹水分的鮁魚放入盆中。準備少許的蔥薑,去皮後切蔥段,薑片,接著把切好的蔥段,薑片放入盆中,再加入少許的鹽,啤酒,一起攪拌均勻後醃制20分鐘左右。
第三步,將鮁魚醃制入味以後,再下鍋煎之前,需要先拍上一層幹面粉。拍面粉的作用是能避免鮁魚在煎制的過程中黏鍋。
第四步.起鍋倒入適量的食用油,油溫燒至六成熱時,將鮁魚放入鍋中進行煎制,鮁魚一面煎制定型後再翻面煎制另一面。直到將鮁魚煎制兩面金黃時,撈出來控油備用。
第五步,另起鍋倒入適量的食用油,放入少許的蔥段,薑片,爆出香味,接著再下入一大勺甜面醬炒出香味,然後倒入一罐啤酒。把煎好的鮁魚下入鍋中,調入少許的鹽,生抽,白糖,蠔油,老抽,用大火煮開鍋後,蓋上鍋蓋轉小火燉8分鐘左右。
第六步,鮁魚燉至入味後,開大火收汁,待鍋中湯汁濃稠時,撒入少許的香菜段出鍋即可。
做紅燒鮁魚,不需要加水來燉,只需加入一罐啤酒即可,啤酒具有去腥增香的作用,這樣做出來的紅燒鮁魚,吃起來肉質鮮嫩而且還沒有腥味。喜歡吃魚的的朋友們可以在家里試一下。
今天的美食技巧就先分享到這里,如果你覺得本篇文章對你有所收獲,請您點讚,關注,並且將文章轉發出去,讓更多的人受益,感謝您的支持。
你之前在家做紅燒鮁魚時,加過啤酒嗎?歡迎你發表自己的觀點與評論。