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導語:我做的素餡包子,比放肉的還好吃,孩子一連吃3個,教你詳細做法
俗話說得好「百菜不如白菜」,白菜在老百姓的心目中有著非常高的地位,其不僅是價格親民,才5毛錢一斤,口感以及價值同樣非常豐富,也因此被稱為是「百菜之王」,白菜可以經受得住多種的烹飪,炒菜、燉菜、涼拌等等皆可,而其實白菜同樣還是做包子和餃子經常被選擇的一種食材,將白菜和雞蛋、蝦皮等簡單搭配在一起,做成包子餡,不放肉比放肉的還要好吃,每次上桌後,孩子一連就能吃3個,鮮香軟美味,做好的白菜餡素包子,當早餐是個非常不錯的選擇,比餡餅和油條還要好吃,下面我便將這款素餡包子的做法詳細分享給大家。
白菜餡素包子的做法:
備用食材:中筋面粉300克,食用油適量,食鹽3克,小白菜200克,雞蛋2個,蝦皮適量,清水130克,酵母粉2克,香油少許;
製作過程:第一步,首先將中筋面粉(也就是普通的小麥粉)放入在容器中,加上酵母粉,分次少許倒入溫水,將其揉成一個光滑的面團,蓋上一張濕布子,放在溫暖的地方靜置發酵;
第二步,發酵面的過程中,準備餡料,白菜準備出適量用,將其撕下葉子,清洗乾淨後,在鍋中添上水,待水煮開後,放入洗淨的小白菜焯下水,差不多30秒即可,焯好水的小白菜從鍋中撈出;
第三步,控幹其中的水分後,將小白菜放在案板上,切成細細的末,放入一個容器中待用,重取一個乾淨的小碗,磕入2個雞蛋,攪散打勻,在鍋中添上油,燒熱後,將雞蛋液淋入在鍋中;
第四步,快速滑散炒熟,加上少許的醬油調味,翻炒均勻後,放入在盛有小白菜的容器中,同時將蝦皮也按照這個方法炸香,放入容器中,加上食鹽和香油調味,充分攪拌均勻;
第五步,待面團發酵好後,移至在案板上,整理成長條狀,分成大小適中的面劑子,搟成包子皮,放入適量的餡料,捏好後,靜置片刻,冷水上鍋開始蒸,差不多15分鐘即可出鍋。
烹飪小技巧:1、作為「百菜之王」的白菜,脆嫩多汁口感好,營養價值也很豐富,適當吃對於利腸胃、通便等都有好的幫助,而且白菜中含有的維C含量也很豐富,可以很好為人體做補充,對於白菜這樣可以經受多種烹飪,並且做成各種各樣美味食物的蔬菜,我們當然也不能錯過吃,自從做過一次用白菜和蝦皮做的包子後,孩子便饞上了素餡的包子,總是炒著要吃,每次上桌一連能吃3個,對於當季的蔬菜,多給孩子吃當然也是有好處的,而且關鍵是比餡餅和油條都要健康。
2、小編有話說,做白菜餡包子有技巧,首先白菜需要事先焯下水,一方面會讓其口感更好,另一方面則是為了將其中的水分逼出,做餡的時候不會出水太多,注意焯過水的白菜一定要擠幹水分;其次,蝦皮最好也事先炸香,口感會更好一些,餡料的調制可以按照個人的喜好來做,這一點很隨意;最後,蒸包子的時候注意要冷水上鍋,蒸熟後不要急著打開鍋蓋,繼續燜一會,可以防止包子皮回縮。5毛錢一斤正當季的白菜,做成早餐包子,比不放肉的還要香,非常建議大家學習。
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