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番茄白玉菇
材料:小番茄,白玉菇,青椒,醬油,鹽
做法
1、將白玉菇在清水里泡著,將青椒洗淨切條備用。
2、將小番茄洗淨,中間對半切開備用。
3、鍋里放水,等水開後,將白玉菇放入鍋中焯3分鐘後撈起瀝幹備用。
4、熱鍋熱油,將白玉菇放入鍋中翻炒,倒入少量醬油上色調味,然後將小番茄倒入翻炒。
5、等小番茄炒出汁後,將青椒放入炒至斷生,最後放鹽調味,盛盤。
咖喱魚蛋
材料:魚蛋、洋蔥、中等大小土豆、塊狀咖喱、胡蘿蔔、油
做法:1、將魚丸清洗一下,土豆和胡蘿蔔洗淨去皮,切滾刀,洋蔥切塊;
2、鍋中放30克油,油熱後,先下胡蘿蔔和洋蔥翻炒過油再倒入土豆和魚丸;
3、翻炒後,加溫水沒過原料,大火燒開水,撇去浮沫,繼續中火煮15分鐘;
4、關火,倒入咖喱塊,用鏟子翻攪,便於咖喱融化;
5、咖喱全部融化後,重新開火,小火燉5分鐘收濃湯汁即可。
紅燴丸子
材料:肉餡200克,老豆腐半塊,青椒1個,西紅柿1個,蔥薑蒜末適量,白胡椒粉適量,蛋清1個,剁椒1小勺,生抽2勺,老抽2勺,鹽2克
做法:
肉餡中加入鹽2克,蔥薑蒜末適量,生抽2勺,雞蛋清1個,白胡椒粉少許,調勻。
豆腐放進保鮮袋捏碎。倒入調好的肉餡中,拌勻。
鍋中放適量的油,油溫六七成熱時,揉好丸子,中小火,炸至金黃撈出。
西紅柿削碎,不要切,因為切會導致西紅柿的湯汁流失。青椒切成塊。剁椒備用。
鍋中放油,放入剁椒炒香,再放入西紅柿,炒出湯,邊炒邊盡量用鏟子把西紅柿弄得更碎。
將西紅柿炒成醬,加入老抽和豆腐丸子,翻炒勻,再加入青椒,炒勻,大火收汁,出鍋。
茄汁茭白
材料:新鮮茭白、玉米、豌豆、西紅柿醬。
做法:
1、茭白剝皮,洗淨,斜切成厚片;玉米煮熟剝粒。
2、起鍋熱油,爆香薑片,倒入茭白、豌豆、玉米粒翻炒(隨時淋少許水,以免茭白炒焦變黑)。
3 、茭白七、八成熟時,倒入適量西紅柿醬,加少許水、鹽、白糖、蘑菇精,快速翻炒至西紅柿汁均勻裹上茭白後,即可出鍋。