用最通俗的食材,做出最誘人的甘旨,這份酥噴噴鼻小吃,值得品嘗

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用最通俗的食材,做出最誘人的甘旨,這份酥噴噴鼻小吃,值得品嘗 美食 第1張

  好久沒做小吃了,因為夏天天氣熱得緣故,最近的美食大多是集中在甜品和飲料上,雖然夏天天氣氣溫是比較高的,不過自制美味甜品,營養又健康,確實也是一種超凡的享受!

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  不過這兩天,立夏剛過,天氣倒是有些陰雨綿綿的感覺了,於是就想著做點小吃,之前做過土豆餅紅薯餅韭菜餅胡蘿蔔雞蛋餅等等,這次的美味創意來自於我們日常吃的傳統食材小蔥和豆腐,是的,我們曾經最經典的一道菜就是小蔥拌豆腐,今天是香氣撲鼻的蔥花豆腐餅,希望您喜歡。

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  蔥花,指切碎的蔥段,用作調味,有特殊香味,不過還是有部分朋友是聞蔥色變的,個人推薦還是可以去適應下蔥的味道,還是很香的。豆腐相信大家就很熟悉了,之前還特地做了一篇磨豆腐的文章,吃貨一堆歡樂多,豆腐被稱為「植物肉」,口感好,豆香濃鬱,也是深受廣大吃貨朋友的喜歡,這兩種美味食材精心搭配,和小蔥拌豆腐一樣,也是特別受大家歡迎的哦

  蔥花豆腐餅

  食材清單:

  豆腐 280克 / 幹香菇 6朵 / 胡蘿蔔 半個 / 玉米澱粉 50克

  小蔥花 適量 / 鹽 適量 / 食用油 適量 / 糖 5克

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  【烹飪步驟】

  第一步:先把豆腐用湯匙壓碎

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  第二步:幹香菇先用溫水泡發切碎末,胡蘿蔔切碎末,再在豆腐里放入胡蘿蔔碎末,香菇碎末,鹽,糖,蔥花,玉米澱粉混合均勻

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  第三步:攪拌均勻的豆腐餅如圖

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  第四步:把攪拌好的豆腐捏成餅狀

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  第五步:平底鍋刷一層薄油,把捏好的餅放鍋里煎至焦黃

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  第六步:再翻至另一面也煎至焦黃即可,整個過程開小火煎透

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  第七步:簡單美味香氣飄溢的蔥花豆腐餅開吃咯

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  【美味呈現】

  香氣撲鼻,做法簡單,吃了忘不了的蔥花豆腐餅開吃咯,趕緊準備一些夏日甜品,一份精致的小午茶就這麼簡單的搞定咯!

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  【菊子物語】

  蔥花豆腐餅是菊子姐姐Cooking美味的第348道美食,網上有傳說豆腐里含有鈣質,而蔥中含有草酸。草酸很容易和鈣質溶和,生成草酸鈣,而草酸鈣是不容易為人體所吸收的,從而破壞了豆腐對人體的營養作用。所以豆腐不宜放蔥,以免破壞其營養成分。

  菊子姐姐對這種說法是保留態度的,因為其實無論是小蔥拌豆腐,還是蔥花豆腐餅,豆腐和蔥花的使用量上都是很懸殊的,並且其實蔥的主要作用是調味的,這種傳言是沒有科學依據的,更沒有得到科學的論證,所以豆腐和蔥一起吃是沒有問題的。2018的央視315晚會中,更是專門點名了這種食物相克的謠言,所以大家放心享用美味蔥花豆腐餅吧!

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