天熱也要好好吃飯,這碗熗鍋面簡略快手少油煙,一大碗都吃不敷

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天熱也要好好吃飯,這碗熗鍋面簡略快手少油煙,一大碗都吃不敷 美食 第1張

  暑熱難耐,我越來越討厭進廚房了,客廳和房間都有空調,唯獨廚房,一到夏天就跟個小鍋爐一樣,做一頓飯出來就好比洗了個澡,即便我對做飯有十二般的熱愛,終究這份熱情還是敗給了天氣,最近的飯菜變著法兒的怎麼簡單怎麼來。

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  人是鐵飯是鋼,一頓不吃餓得慌,天熱也要好好吃飯才對,要想吃的簡單又不失營養,還是北方人最愛的面條比較實在,一碗香噴噴的熗鍋面,有主食有肉有蔬菜,一鍋全出,做起來油煙少,味道好,每次做這個,我家小朋友就特別愛吃,平時吃米飯就盛一點點,遇到熗鍋面他能吃一大碗都不夠,如果你也跟我一樣討厭夏天的廚房,不妨試試這個做法。

  熗鍋面看似簡單,要想做出來好吃,還需要注意一些小小的技巧,學會了做給家人吃,里面的食材可以隨心替換,非常百變,學會這一種面的做法,就能學會許多種不同風味的面條做法。

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  【番茄火腿熗鍋面】

  用料:西紅柿兩個,香菇四個,鴨蛋一個,火腿一塊,青菜兩棵,面條一把,薑一塊,料酒一勺,鹽適量,味精少許。

  步驟:

  1,準備好所需要的食材,青菜,西紅柿,香菇提前清洗乾淨。

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  2,青菜根部容易藏匿泥沙,將根部切去,徹底洗乾淨後把莖部和葉子切成小段備用。

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  3,鴨蛋一個打入碗中,用筷子攪散,之所以用鴨蛋,您也可以用雞蛋,鴨蛋性涼,有清熱解毒的功效,夏天食用能去火氣。

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  4,火腿肉一塊,切成薄片,這里用到的火腿肉不是指火腿腸,而是我們自己醃制的豬肉,如果沒有,可以選擇超市裝的金華火腿來代替。

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  5,新鮮的西紅柿兩個,切成薄片狀,夏天是吃西紅柿的季節,這個時候的西紅柿酸甜可口,價格實在,喜歡的朋友不要錯過,天熱容易被太陽曬黑,多吃西紅柿有美白淡斑的功效。

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  6,洗乾淨的香菇切成薄片備用,建議不要省略香菇,面條里煮點新鮮的香菇片,吃起來特別鮮美。

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  7,油鍋燒熱,下入薑絲,火腿片進去翻炒,火候可以稍微大一些,等油溫升高了再把食材入鍋,這樣能充分嗆出火腿肉的鮮美。

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  8,然後倒入一勺料酒,切片的西紅柿,快速翻炒,西紅柿在炒制的過程中會逐漸軟化,優質的自然熟西紅柿會出現返沙的狀態。

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  9,此時往鍋中倒入適量的開水,記住,是開水,不是涼水,用開水能快速將油脂與水乳化,這樣燒出來的湯汁比較醇厚,倒入開水後接著把香菇片放進來,煮上幾十秒,香菇片切的很薄,十分容易熟,也容易出鮮味,很多高湯不用骨頭熬,用多種菌菇去熬也特別鮮美。

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  10,香菇半熟的狀態下就可以加入面條煮了,今天的面孩子點名要吃,所有我把面條掰碎了入鍋的,如果大人吃就不需要多這一步,直接入鍋就行,面條掰碎做給孩子吃主要是為了方便孩子用勺子挑起面條。

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  11,最後再把打散的鴨蛋以轉圈的方式淋入面條湯中,然後撒入青菜,焯燙十來秒就可以。

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  12,出鍋前撒少許鹽,一點點味精調味即可。

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  多說幾句:

  此面湯中的火腿是完全可以用新鮮豬肉代替的,不僅如此,新鮮的雞胸肉,基圍蝦,牛肉,都可以用同樣的做法來做,如果是雞胸肉,先切成細絲兒,用料酒,鹽稍微醃制一刻鐘比較好。

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