廚師長教你:砂鍋燜雞的創新做法,15分鐘出鍋,味美營養足

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  今天為大家分享一道家常菜「砂鍋燜雞」的做法,要說寒冷季節吃什麼最合適,那絕對非砂鍋系列莫屬,砂鍋能均衡而持久的把外界熱能傳遞給內部原料,有利於水份與食物的相互滲透,這種相互滲透的時間維持得越長,鮮香成分溢出的越多,被煨食品的質地就越酥爛,能最大限度地釋放食物味道。下面就為大家詳細的分享一下做法,學會後可以在家製作各種砂鍋菜,喜歡的朋友快來學習一下吧。

廚師長教你:砂鍋燜雞的創新做法,15分鐘出鍋,味美營養足 美食 第1張

  【砂鍋燜雞】

  1.三黃雞買回來以後再清洗一遍,去除上面殘留的雞毛和多餘的雞油,然後把山黃雞一分為二,把雞肉剁成均勻小塊去除雞腳趾放在一邊,晾乾水分以後醃一下,雞塊晾乾水以後才能更好的吸收料汁入味。

廚師長教你:砂鍋燜雞的創新做法,15分鐘出鍋,味美營養足 美食 第2張

  2.加入薑粉5克,薑粉主要用來去腥增香,沒有的也可以用生薑代替,鹽焗雞粉5克、胡椒粉2克、雞精少許、柱候醬5克,柱候醬是粵菜經常用的豉香型調味品,蠔油10克增鮮、老抽3克提色、生抽10克、料酒10克去腥,抓拌均勻讓料汁均勻裹在雞塊上面,再抓入一小把澱粉繼續抓勻,鎖住雞塊中的水分放在一邊醃制15分鐘。

廚師長教你:砂鍋燜雞的創新做法,15分鐘出鍋,味美營養足 美食 第3張

  3.生薑切成小丁,大蒜也切成丁,香菜梗切成段,小蔥頭也切成段,一起放在盆中,再切一點紅椒絲用來配色,另外準備適量的米酒湯備用。

廚師長教你:砂鍋燜雞的創新做法,15分鐘出鍋,味美營養足 美食 第4張

  4.食材全部準備好以後我們開始烹飪,砂鍋燒熱以後倒入適量的植物油,油溫五成熱時放入薑蒜粒一起翻炒,薑蒜粒既能避腥又能防止炒雞塊的時候糊底,薑蒜炒香以後倒入醃好的雞塊,開中火煸炒5分鐘。經常翻動讓其均勻受熱炒出里面的水分,雞塊煸香以後倒入準備好的米酒湯,米酒湯不但能夠去腥又能增加鮮甜的口感,先用大火燒開再轉小火燜煮6分鐘。

廚師長教你:砂鍋燜雞的創新做法,15分鐘出鍋,味美營養足 美食 第5張

  6分鐘以後放入蔥段、香菜梗和紅椒絲,繼續煨一會, 配菜斷生以後,一鍋熱氣騰騰的砂鍋雞就能上桌食用了。

廚師長教你:砂鍋燜雞的創新做法,15分鐘出鍋,味美營養足 美食 第6張

  技術要點:

  1.雞塊一定要晾乾水分再醃,這樣更容易吸收料汁入味。

  2.薑蒜一定要充分爆香,否則成菜香味不足。

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