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最近天氣漸冷，空氣乾燥，霧霾襲肺，很多寶寶都咳嗽了！
看到寶寶咳嗽時漲得通紅的小臉，晚上也咳的睡不安穩，甚至不思飲食，當媽的那顆心啊！不過與其揪心，倒不如學會對付咳嗽的絕招，讓它不敢再侵犯寶寶！
寶寶怎麼就咳嗽了呢？
引起咳嗽寶寶的原因非常多：病毒、細菌、過敏、積食、異物等都有可能引起咳嗽。
有些咳嗽家長不必緊張
比如：寶寶早上起床輕輕咳嗽了幾聲，之後再也沒咳，而且飲食各方面都正常，這是清理晚上寄存在呼吸道的黏液；
再比如：外出時冷空氣刺激呼吸道黏膜引起刺激性咳嗽。
寶寶白天還好，晚上咳嗽加重了這是為什麼？
這是因為夜間平躺時呼吸道分泌物聚集在了咽喉部，無法往下流，所以導致咳嗽加重。媽媽可以把寶寶上半身略墊高一些，能緩解症狀。
另外一般白天不咳晚上咳的是淺咳，而深咳則是不分白天黑夜都咳嗽的很厲害，甚至白天比晚上還嚴重。
此外，哮喘也能引起夜間咳嗽，所以如果你無法判斷，請盡快帶孩子去醫院。
怎麼辨別是不是肺炎引起的咳嗽呢?
如果咳嗽伴有發燒不退，呼吸困難，濃痰，很可能就是肺炎。細菌性肺炎必定發燒，病毒性的則不一定發燒。肺炎一開始無痰，到稀薄的痰，最終轉化為濃痰。又因為小孩的氣管、支氣管比較細，所以同時伴隨呼吸困難。
小孩兒患了肺炎最好去醫院治療，如果是普通的不嚴重的咳嗽，那麼可以在家治療。不過還是要對症治療，比如若是風寒咳嗽，卻用了川貝，那肯定會使咳嗽更加嚴重。
怎樣區分咳嗽類型呢？
風熱咳嗽主要是受熱邪或內熱重引起的，主要症狀：舌苔發黃發紅、有口臭，眼屎多，流黃膿鼻涕，吐黃膿痰。
風寒咳嗽往往是因為身體受寒引起的，主要症狀：舌苔發白，出現怕冷、怕風等感冒的症狀，流清涕或沒鼻涕。咳嗽無痰或是吐白色的泡沫痰。
最常見的就是這兩種咳嗽，那麼有哪些好用的止咳化痰小妙招呢？
我們先說說怎麼祛痰吧！因為治療咳嗽先要化痰，如果強行止咳，痰沒排出來，身體還是會通過咳嗽來排出異物的，而且不咳嗽痰更出不來。
1、拍背排痰
寶寶趴在媽媽腿上，頭低腳高，媽媽採用空心掌，在背部兩側交替拍，比拍嗝兒的力度要大些，邊拍邊鼓勵寶寶咳嗽。大點的寶寶能把痰咳出來，小寶寶雖然咳不出來，但是可以通過拍背把痰咳到咽部，孩子咽下去後會通過糞便排出體外。
所以要每天堅持拍，寶寶咳嗽的時候拍效果最好，每次拍3分鐘左右。當然拍的時候要觀察寶寶的反應，如果寶寶明顯不適，要立即停止!
2、濕化呼吸道
對於症狀較輕的寶寶，可以利用浴室的水蒸氣或者倒一盆熱水，抱起寶寶使其口鼻吸放盆中的熱水，通過濕化呼吸道使痰液變稀咳出。
對於症狀嚴重的就要去醫院做霧化了!
3、多飲水
多飲溫開水能使黏膜分泌物得以稀釋，從而更加容易咳出。有時寶寶咽痛，不愛喝水，家長不妨給水里加點果汁。
不同類型的咳嗽，需要有針對性的食療方法，方能對症下食，盡快見效！
一、風熱咳嗽常見有效食療方：
1、百合蓮藕燉梨
將梨、蓮藕、百合、川貝粉按3：1:1: 0.5的比例混合，加適量水，大火煮開後，轉小火燉兩個小時即可。加入蜂蜜服用的話，潤肺效果更佳。
2、蜂蜜蘿蔔飲
將一塊蘿蔔切成丁，放入碗中，倒上幾勺純蜂蜜，然後靜置四小時，蘿蔔汁水就出來了，這時用勺子去攪一攪，把蜂蜜和蘿蔔汁水攪勻，將其倒入溫開水中服用即可。
3、白蘿蔔雪梨水
取一塊白蘿蔔和一個雪梨，將白蘿蔔擦成絲，梨切成小塊，加水煮開後撇開浮沫，再轉中火煮半個小時即可。這個幾個月的寶寶都可以喝。
二、風寒咳嗽常見有效食療方：
1、生薑紅糖大蒜水
生薑兩片，大蒜2瓣兒，紅糖適量，煮開後，再用小火煮15分鐘左右即可。
2、花椒冰糖蒸梨
將梨洗淨後，從中間切開，挖去核，放20粒花椒，2粒冰糖，把梨上部拼對好，放入碗里，上鍋蒸30分鐘左右即可，一只梨可分二次吃完。
3、紅糖蒸雞蛋
將雞蛋磕入碗中，在上面均勻撒上一層紅糖。放入鍋內隔水蒸10分鐘左右即可。一般適用於無痰的風寒咳嗽。
秋季天氣乾燥，建議多開窗透氣，多給寶寶喝溫開水，避免著涼上火，引起咳嗽。寶寶咳嗽時，可以通過加濕器或室內放一盆水等增加空氣濕度的方法來緩解咳嗽。
如果寶寶不足3個月，或者咳嗽伴有喘鳴，發燒不退，呼吸困難，咳嗽時間已經很長，精神萎靡不振等症狀時，最好盡快去醫院治療，不要在家瞎折騰。
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