緩解打嗝不止的一個小方法（附語音）

【本篇是：彭博士講《黃帝內經》系列（附語音）-精華篇-之一百四十一。（更多精彩持續更新中……）】

「西方白色，入通於肺，開竅於鼻，藏精於肺，故病在背，其味辛，其類金，其畜馬，其合稻，其應四時，上為太白星，是以知病之在皮毛也。其音商，其數九，其臭腥。」——《黃帝內經•金匱真言論篇》

（接前文）「西方白色，入通於肺，開竅於鼻，藏精於肺，故病在背，其味辛」，「辛」就是一種走竄散開的味道，叫做「其味辛」。有點類似辣，有點類似麻，這兩種味道都是往外散的，所以古人叫辛辣。辛和辣有區別，這個辛包括辣椒的辣，但不僅僅限於辣。大家知道胡椒粉，胡椒粉的味道就是辛散的，也是辛。我們吃的胡椒粉辣不辣？很多人說不辣，但是辛。這樣能理解吧？就是辛味是往外散。有人一聞胡椒粉就打噴嚏。

所以在這裡面，也要告訴大家一個小秘方，就是有的人打嗝，過一會兒「嗝」一下，這是膈肌痙攣，就是我們的胸腔和腹腔中間有一個肌肉叫膈肌。（請關註微信：pengxinboshi）不斷打嗝的時候怎麼辦呢？有的人說按魚腰穴，就是兩眉中點，一按那個穴，就止住了。我以前打嗝的時候也按，有的時候能止住，有時候止不住。有的人說按內關穴也能止住，我也摁，可能我這身體確實對穴位沒有那麼敏感，也有時候止不住。

但是我用了一個方法特管用。就是打嗝的時候，去廚房倒上一小勺胡椒粉，不用太多，一點點胡椒粉放在小碗裡，用溫水一沖，把它攪拌均勻了之後，大家注意是白胡椒粉，一揚脖喝下去。一進入胃，就感覺胃辣辣的、熱熱的，一會就不打嗝了，特別快就止住打嗝了。所以在這裡，大家就知道彭博士又分享了一個小秘方，反正在我身上非常管用，大家可以試驗一下。以後遇到這類的問題該怎麼來解決。（請關註微信：pengxinboshi）我們知道的像胡椒粉，黑胡椒、白胡椒，味道都是辛的，花椒也是辛味。不僅僅是辣，而是辛散的這樣一個味道，都叫做辛。這個辛味一吃之後，出汗。就熱，出汗。汗又是皮毛所出，所以肺合皮毛。「此知病之在皮毛也」這是後面的一句話，就是肺主皮毛，這個肺和皮毛是相通的。

我們知道，在古代的道家有一種說法就是叫做體呼吸。不僅是肺進行呼吸，還有一種呼吸是皮毛呼吸。體呼吸可能有的人感知不到，有的人心細，經常打坐，或者站樁的人，就有感覺，就是全身的汗毛孔，都在呼吸。其實，這就是一個跟大自然交流的方式。中醫治病的時候，有的時候是通過汗往外排病氣，這也是在吐納，也是在排身體的病氣，是通過汗來排。（請關註微信：pengxinboshi）汗通過皮毛往外排。皮毛是通於肺的，所以在這裡我為什麼又離題？這不叫離題，請大家原諒，我希望大家能貫通起來去理解中醫學的這些知識，只有貫通了之後橫向聯繫了之後，就會發現不會忘了，因為要是不橫向貫通，就很容易忘記。「其味辛，其類金，其畜馬，其谷稻」等等，就死記硬背，這是比較笨這種方法。要是一橫向一聯繫，就知道黃色是味甘，甘是甜味是脾胃，我上節課講了，所有的五谷雜糧都是甜味的，嚼到後來大米是甜的，小麥嚼到後來也是甜的，五谷雜糧嚼到後來都是甜味的，那說明其味甘，歸屬於脾胃。

火是苦味，肝木是酸味，腎水是鹹味。所以六味地黃丸要用淡鹽水送服。我以前專門寫了一篇文章，六味地黃丸為什麼用淡鹽水送服？因為主腎，腎是鹹的，其味鹹。所以，這樣橫著聯繫，就容易記住。所以學習知識為什麼越學越明白，就是因為你的知識建成一個網了，再有新的知識，直接跟網的不同的知識點橫向一連接，這個知識就特別紮實，就不忘了。

所以，這就是為什麼很多人不僅拿了一個學位，又拿第二學位，第三個學位，越往後越學就越容易，越容易熟能生巧，就全都能記住。因為學科之間有很多是交叉的，交叉的越多，這個知識表面上看起來越龐雜，實際上裡面貫通了之後，就覺得是一碼事，都能互相牽扯。（請關註微信：pengxinboshi）這叫隔行不隔理。理都是通的，這樣一來，你學任何一門新的知識都很容易掌握，容易上手，這就是把我自己的一些學習的技巧告訴大家。

所以要是有新的家長，可以把這一段給孩子們聽一聽，就是孩子們在學習的時候不要去死記硬背，要把前面的知識和後面的知識連貫起來記憶，就不容易忘，而且也很符合我們大腦學習和記憶的一個規律。因為大腦也是網狀結構，我們的知識也是網狀結構，這樣一來就容易記住，不容易忘。所以，在這裡也分享一下我的一些學習的小經驗。（未完待續）

本篇是：彭博士講《黃帝內經》系列（附語音）-精華篇-之一百四十一。（更多精彩持續更新中……）

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