化痰止咳就按豐隆穴

豐隆穴被列為所有穴位中化痰的第一要穴。

所以治療咳嗽痰多時，應該加上豐隆穴，會便於痰的咳出，縮短咳嗽時間，加快治愈速度。

為什麼說豐隆是「化痰第一要穴」呢？

因為豐隆穴是胃經上專門聯絡脾的穴位，脾與胃是相表里的，所以豐隆穴跟脾臟的關係很密切。

如果脾虛不能運化水濕、消痰止咳的話，那我們就採取「曲線救國」的方法來化痰止咳。

就是在脾最好的「朋友」——胃經上找豐隆穴來化痰。

具體怎樣找豐隆穴呢？

位置：人體的小腿前外側，外踝尖上八寸，條口穴外，距脛骨前緣二橫指（中指）

取穴技巧：正坐，屈膝、垂足，一手手指放於同側腿的側部。

其中中指位於外膝眼到外踝尖連線的中點處，則中指所在位置即是穴位。每天按壓1到3分鐘。

穴位一般比周圍要敏感，按摩豐隆穴時會有輕微疼痛感。

自我按摩：一般來說，豐隆穴的操作方法首選指壓法。用食指、中指、無名指的指腹按壓（中指用力）穴位。

有酸痛感。每天早晚各按揉1次，每次1～3分鐘。一定要持之以恒，效果才能很好。

治療功用：和胃氣，化痰濕，清神志。

我們也可以根據不同的證型選用不同的治療方法。

如果患者咳的是白痰，而且比較清稀，那就是風寒性的咳嗽，我們就要選用艾灸法來刺激豐隆穴。

如果患者咳的是黃痰，我們就要在豐隆穴施用皮膚針法。

要敲打時間長一些，力度稍大些，可以敲出少量的血。

用皮膚針時要記住它的使用要領「垂直叩打力要勻」，否則效果可能就不好，還會傷及皮膚。

豐隆穴是雙穴，我們可以輪換著敲打，讓出過血的皮膚得以恢復。

有人嗓子啞了，感覺好像是有東西糊在里邊，吐也吐不出來。

這就可能是有痰結，結在喉嚨這塊了，就給它點按豐隆穴一分鐘，馬上他就覺得這塊開了。

所以它既可以化有形之痰，也可以化無形之痰。

覺得這兒有東西但吐也吐不出來，咽也咽不下去，像梅核氣一樣，它也能散掉。

—THE END—

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