尋夢新聞LINE@每日推播熱門推薦文章,趣聞不漏接❤️
哈嘍,各位伽人
我是你們的YO醬!
你的理想生活是什麼樣子?
是悠閒地躺在沙發上,玩手機?
邊吃零食邊追劇
享受著快樂肥宅的生活?
或者是,吃著零食追著劇,
雙腿一盤享受舒服?
或者來杯茶,看一本書,
跟靈魂來一場獨處的時光?
……
其實,我相信瑜伽人想要的
是告別生活壓力和世俗的紛擾,
精心享受那一份獨占的舒適。
我想說
瑜伽能給我們帶來愉悅的釋放
「當瑜伽遇上日常,
開啟自律的理想生活。」
正巧有粉絲留言問,
有沒有能隨時練的瑜伽···
今天給大傢推薦的是一套
沙發瑜伽簡單演習動圖
快來一起看一看吧!
▼
1
2
3
4
5
6
7
追劇可以有,身材不能丟!
給我一張沙發,可以撬動全世界!
好身材就從今天開始