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眼看著要過年了，春運也開始了，聽說鐵路局的票已經銷售一空。 對於咱們普通人來說，即使是站票也願意買，只要能回家，就沒什麼不行的。

但是，對於孕媽來說，這可怎麼辦？無論月份大小，孕婦都屬於弱勢群體，應該受到保護和照顧。那麼，在多種長途出行的方式中，有哪些是適合孕婦的呢？

剛懷孕就要飛去海南散心，全家人都反對

沫沫今年32歲了，和愛人結婚3年都沒有自己的寶寶。去年12月，她驚喜地發現自己懷孕了，這個消息讓家人激動萬分。為了呵護這遲來的寶貝，全家人總動員，給沫沫準備營養豐富的三餐，上下班老公車接車送，還趕緊張羅著準備寶寶用品。

沫沫的懷孕反應特別大，剛發現懷孕時就有惡心、嘔吐的症狀，身體的不適讓她非常煩心。眼看著要過年了，沫沫提出來要飛去海南過春節，就當散散心了，她覺得坐飛機是最快的出行方式，沒想到此語一出全家反對。

「坐飛機的確是快，但是你要是算上從家裡到飛機場的路程，再加上換票登機的時間，其實並不占優勢啊，而且坐飛機多危險啊，飛那麼高，真要是出現點什麼情況都下不來！」媽媽第一個反對。沫沫感到委屈極了。她說那麼孕婦就不能出行了嗎？

提醒：孕16到28周出行較為合適

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我們知道，孕早期和孕晚期孕婦的身體狀況存在的不確定因素較多，較為適合孕婦出行的時間是孕16至28周。此時孕婦已經適應了孕期變化，發生早產或流產的幾率較小。

懷孕也是可以出行的，能短暫放松身心，或者處理緊急事情。但是一定要先咨詢過醫生，根據自己的身體情況量力而行！

孕婦出行，乘坐哪種交通工具更合適？

適合長途出行的交通工具有很多，但是最適合孕婦長途出行的是哪個呢？

飛機VS高鐵

我們知道，在所有的出行方式中，飛機無疑是速度最快的，但飛機的舒適性遠遠不如高鐵。經濟艙的環境比較窄小，不利於寶媽的舒適，而且因為飛機出行具有特殊性，很可能會加重媽媽的懷孕反應，造成更劇烈的不適感。

就算是商務艙，那也僅僅是在座位的舒適性上有了大幅度提升，也不能避免飛機給孕婦帶來的懷孕反應的加重。

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高鐵則不同，它有不同的座位，可以選擇二等座、一等座和商務座。媽媽們可以自由選擇適合自己的座位，就算是二等座也非常的舒適，不用為此感到擔心。

相對而言，高鐵的運行不僅快，而且非常穩定，不會出現顛簸的情況，孕婦最怕的就是搖晃和顛簸，但是這些情況在普通火車和飛機上都時常發生，所以和飛機相比，高鐵是更適合孕婦長途出行的交通工具。

客車VS高鐵

客車較為顛簸，而且沒有廁所，懷孕後由於身體的特殊性孕婦需要頻繁上廁所，孕吐反應嚴重的也有這一需求，但客車顯然是不能滿足的。

而且客車出行一定要選擇正規公司的，否則因為客車司機超載、疲勞駕駛引發的隱患也很多。所以在客車和高鐵的比拼中，還是高鐵勝出一籌。

孕婦坐高鐵需要注意什麼？

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1）要準備充足的食物和水，旅行中難免會饑餓或寂寞，而高鐵上未必有適合孕婦口味的食物，所以自己要準確充足一些。

2）不要單獨出行，身邊有朋友或家人在，總比一個人要好很多，有緊急情況需要趕緊向高鐵上的乘務員求助。

再次，高鐵上可以進行適當的走動，在孕期中難免會下肢浮腫，血液循環不流暢，這個時候就需要進行一些走動。當然更要避免在人流量大的時候活動。

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3）孕婦可以提前進站，一般高鐵檢票口都會設置老人、小孩、孕婦單獨走的通道，這樣可以避免發生危險。

4）在上車的時候，要注意腳下列車與站臺之間的空隙，尋求乘務員的幫助，爭取在第一時間找到自己的座位，避免其他人上車時造成的擁擠。

5）再提醒一下，避免長途出行是對孕婦最好的保護，如果不是必要的出行，應當盡量避免。

我是糖果媽媽，一名高級育嬰師，高級家庭教育指導師，一個四歲寶寶的媽媽，有育兒方面和家庭教育方面的問題都可以給我留言哦~

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