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因為現在的工作競爭越來越激烈，很多女人都不敢輕易地生孩子。因為害怕生孩子之後就會被別人趕超，而那些生了孩子的女性，一方面想要回去上班掙錢，一方面又想要在家裡照顧孩子。
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但對於很多家庭來說，撫養孩子確實是非常大的支出，因此很多的母親會選擇上班，而家裡的孩子白天保姆照顧，晚上再由自己來照顧孩子。
這的確是很好的解決方法，但保姆卻有一定的風險，朋友的女兒一歲了，現在只吃保姆做的飯，朋友偷偷嘗過後才知道原因，第二天便辭退了保姆。
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朋友是個典型的職場女性，在工作上簡直是個工作狂。當身邊的朋友都結婚生孩子了，她還沒有要孩子的打算，而且丈夫平時也忙於工作，兩人都沒有這個打算。直到父母的催促，才讓朋友有了這個打算。
兩人生了孩子之後，才發現沒有人帶孩子，因為夫妻兩人平時都忙於工作，朋友也不希望生了孩子之後就丟掉工作。
兩人雙方的父母也因為年紀比較大，不能幫忙照顧孩子，於是朋友只好請了一個保姆白天照顧孩子。
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孩子非常喜歡朋友保姆做的菜，簡直是只吃保姆做的菜，這也讓朋友非常的放心。但孩子逐漸連輔食都不吃了，只吃保姆做的飯，這讓朋友非常的好奇保姆做的菜。
朋友在周末休息時正好在家，就偷偷的試了一下保姆做的菜，沒想到菜裡的鹽完全超標了。
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鹽的量差不多和大人吃的量一樣，而對於孩子來說，完全不需要放這麼多的鹽。於是朋友就直接辭退了保姆，自己把工作辭了在家照顧孩子。
其實孩子的飲食要求是非常嚴格的，不能因為孩子喜歡吃什麼，就給孩子吃什麼。孩子還處於成長階段，需要的是均衡的營養。媽媽們在孩子的飲食中需要注意這幾方面。
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- 第一：盡量不要讓孩子吃大人的食物
比如一些奶油多的蛋糕類，或是鹽多，油多的燒烤，父母是千萬不能給孩子吃的。因為這些食物中一般含有很高的糖分或者油脂，孩子一般不能完全消化這些食物。
甚至燒烤裡面含有很多的致癌物質對孩子的健康有損傷，父母不要因為想逗孩子玩，就讓孩子嘗一下，這是得不償失的行為。
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- 第二：飲食要均衡
家長最擔心孩子在小時候有營養不良，就會給孩子補充各種營養素。但過量的營養素很可能導致孩子超重，甚至引發一些疾病。
因此父母應該讓孩子的飲食平衡，多吃水果蔬菜才能保證維生素的攝入充足。在肉類方面也不應讓孩子過量攝入，應配合其他的蛋奶制品。只有在各種營養素均衡的條件下，孩子才能健康成長。
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- 第三：孩子的飲食應該盡量清淡
一般在孩子一歲之前是不建議攝入鹽的，在孩子一歲之後就可以適當的在食物裡添加少量的鹽，但不能和成年人一樣的量。
當孩子攝入的鹽過多時，會影響到孩子的味蕾形成，並且過高的鹽分可能會導致孩子產生一些疾病。
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因此在孩子還小的時候，飲食盡量以清淡為主，小孩子的飯菜要和父母的分開做，這樣才能保證飯菜的營養性，有利於對食物的吸收。
很多的父母都會因為工作的原因沒有時間照顧，他們中的大部分會交給奶奶或者外婆帶，也有些會在家裡請保姆。
但對於孩子的健康還是應該更加的重視，盡量可以每天有一定的時間和孩子在一起。你們覺得孩子的飲食怎麼才會更健康呢？
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>1歲女兒只吃保姆做的飯，寶媽好奇偷嘗一口後，第二天辭退了保姆