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5歲—6歲小孩在身體上：身體發育開始變得緩慢起來，身體各部位比例也發生明顯變化，比如頭、軀幹、四肢生長速度不同，下肢發育較快。孩子骨組織中的水分和有機物質(骨膠元)多，而無機鹽(磷酸鈣、碳酸鈣)少，這些結構特點使骨的彈性較好而堅固性較差。
所以孩子的骨不易完全折斷，但易於發生彎曲和變形。孩子關節面軟骨較厚，關節囊、韌帶的伸展性大，關節周圍的肌肉細長，活動範圍大於成人，但關節的牢固性差，也較脆弱，在外力作用下容易脫位，易受傷害。
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5-6歲小孩動作靈活、控制能力明顯增強，愛學、好問，有極強的求知欲望。5歲的兒童走路速度已基本上接近成人了，平衡能力明顯增強了，還可以做一些比較龐雜的技巧性運動。這時的孩子非常喜歡把玩具拆開，其實不是搞破壞，是他們更滿足於探索玩具裡面的奧秘。
5—6歲小孩在心智上：
自我評價能力逐步發展，情感的穩定性和有意性。小孩的個性特點有了較明顯的表現，其中最突出的是小孩自我意識的發展。這一時期小孩自我意識的發展主要體現在自我評價的能力上，他們不再輕信成人的評價，當成人的評價和小孩的評價不一致時，他們會提出申辯，也就是我們一直說的「小孩越大，主意越大「，他們不再是你說什麼就是什麼了。不過這時孩子的情緒控制能力會越來越強，隨意發脾氣的現象會大大減少，如摔跤了也不太會大聲啼哭，而且會照顧比自己小的孩子。
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初步理解周圍世界中比較隱蔽的因果關係。開始能從內在的隱蔽的原因來理解各種現象的產生，這時其他年齡的孩子所不具備的能力，例如在解釋乒乓球傾斜的積木上滾落時，他們會解釋「乒乓球是圓的，積木是斜的，球放上去會滾下來」，這說明他們根據已有經驗能夠判斷「圓」與「斜」的關係中尋找乒乓球滾落的原因。
這段資料表明了什麼意思？
意思就是在孩子滿5歲之後，再帶他進行戶外運動，此時的他已經具備基礎的理解能力，溝通能力和運動能力。
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剛剛資料中已經告訴我們，5-6歲的孩子的骨骼易於發生彎曲和變形，
所以第一件要注意的事情是：不要讓孩子背重物，否則很有可能導致孩子彎腰駝背
如果孩子經常戶外運動，他們的性情會比較活潑，更加善於社交，也會很有禮貌地見人就打招呼。而那些總是待在家裡的孩子會比較內向，見人會害羞，不善於表達自己，這就需要父母經常帶他們出去玩，鼓勵他們去交朋友。
>5歲的孩子可以戶外運動嗎？研究證明：可以適當參與