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寶寶長牙後，婆婆會開始把大人吃的飯菜喂給寶寶吃，以為這樣可以增強寶寶的咀嚼能力！每次看到我都會勸說婆婆不要，因為我知道，家長們不應該過早給寶寶吃成人的食物，而且鹽、糖、味精等調味料也不應該過早接觸。這其中的原因要等我慢慢道來：
寶寶過早吃成人飯菜有很多壞處
1、安全性低：寶寶對進食技巧並沒有完全掌握，例如不會咀嚼、磨細蔬菜中較長的纖維，不懂得分離魚刺等等，所以，建議不要讓24個月前的寶寶過早吃成人食物。
2、大人飯不夠精細：成人的食物不如寶寶專門的食物精細，寶寶無法像大人一樣吸收，而且對於剛開始長牙的寶寶，更需要特殊處理，不能直接喂。
3、營養不夠：一方面因為成人的食物制作不夠精細，寶寶不易吸收；另一方面因為嬰幼兒時期是人一生中生長髮育最快的時期，對營養的需求相對比成人更高，特別是對蛋白質、鐵、鋅、鈣及多種維生素的需求量較大。
4、不利於寶寶養成健康的合理的飲食習慣： 讓寶寶過早接觸過量的鈉，容易使寶寶形成嗜鹹的不良飲食習慣，進而不願意再接受口味清淡的食物，長期下去容易使寶寶養成挑食和偏食的毛病。
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小貼士：我的育兒心經一貫是，要讓孩子多接觸食物天然的味道，不要過早用過甜、過鮮或者過鹹的食物來刺激他的味覺，要讓他們學會接受營養豐富但口味清淡的食物。
該為寶寶添加合適的輔食
給寶寶添加輔食的時間根據寶寶的具體情況而定，不過一般來說，寶寶從4個月開始就可以慢慢添加輔食了，我家寶寶算是比較晚的，5個月才添加了輔食。輔食種類根據寶寶發育情況逐漸過渡，從菜湯、果汁、米湯到米糊、菜泥、果泥、肉泥。
我也會自己親自動手給寶寶來做輔食，比如香蕉泥，蘋果泥，西瓜汁，雪梨汁，各種水果泥，水果汁，蔬菜泥等。再大一些的時候可以吃雞蛋羹，小米粥，大米粥，牛奶小饅頭等都是不錯的選擇。自己做的純綠色食品，不用擔心添加問題。
不過，自己做的可能並不適合寶寶的營養需求，所以家長們也可以選擇嬰幼兒米粉來餵養寶寶，米粉是以大米為主要原料，加入鈣、磷、鐵等礦物質及維生素等加工制成的嬰幼兒補充食品。在選擇品牌時注意選擇正規生產廠家，寶媽們在選擇的時候一定要擦亮眼睛，看看配料表，一些有很多添加劑的還是不要考慮了。我當時給我家寶寶挑選的是匯力多的米粉，我買的是鈣鐵鋅米粉，怕寶貝缺鐵，好在吃了之後一直沒有出現缺鐵缺鈣的症狀。不過嬰兒的輔食和奶粉一樣，適合的才是最好的，各位家長們根據寶寶的身體需要來選擇。
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最後再提醒大家，寶寶在1歲以前，母乳或者配方奶才是主食，在4個月後可以適當添加些輔食，讓寶寶得到更多的營養，千萬不要像我婆婆一樣，過早給寶寶餵食成人飯菜，要為寶寶選擇更合適的「口糧」。
>寶寶長牙了，開始喂吃大人飯？馬上停止這種做法！