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寶寶的到來給一個家增添了許多的歡樂。在年幼的時候寶寶的衣食住行都是父母在一手操辦，而寶寶成長髮育比較關鍵的時期是在頭三年，父母的精心照顧對他一生有著至關重要的作用。睡眠問題對寶寶身高發育有著重要的意義。其實，寶寶睡前哭（bedtime crying）是一個特殊的時刻，它的原因有很多。其中非常重要的一點是，嬰兒和成人一樣都需要用哭聲來表達情感，進行情緒釋放，家長不必自責，也不用著急干預，
越不過度打擾，寶寶也會平靜得越快。懂得了這一點，咱們就能輕松觀察寶寶，合理應對他們的需求，也才能對症下藥，真正解決問題。
嬰兒睡前哭鬧的原因有哪些？
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1、想吃奶了
小寶寶是不會掩施自己的情緒，不高興或者有需求時就會哭鬧。如果寶寶有奶睡的習慣，在入睡前的第一件事就是想媽媽，這時候寶寶會通過哭聲來提醒媽媽們，到母乳餵養的時間了。所以晚間給寶寶餵奶最好是在寶寶入睡前的半個小時到一個小時之間，可以避免寶寶因為饑餓而頻繁夜醒。
2、想讓媽媽們抱著睡
寶寶在媽媽子宮早裡的時候四周都是緊密圍繞著的，所以會給寶寶一種溫暖的感覺。而出生以後由於對外界環境的不適應，所以更渴望媽媽們的懷抱，在睡眠過程中有暖暖的體溫圍繞著，會讓寶寶感覺到安心和安全。
3、睡覺會害怕
怕黑是小寶寶都會存在的現象，所以媽媽們在哄寶寶入睡時，可以一手摟著寶寶，貼的更近會讓寶寶更快的入睡，同時給寶寶足夠的安全感。媽媽們也可以在睡前給寶寶講故事，讓寶寶做好入睡前的各種準備工作。
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4.周圍睡眠環境不舒適
小孩的尿不濕濕透了或是包得過緊、挨餓、口幹、室溫有問題、被子過厚等，都是使小孩覺得難受而鬧人。還有長期的不給孩子洗頭，有可能導致頭皮瘙癢，特別是在睡覺前瘙癢相對比較嚴重。受到的刺激過多（比如家裡來了很多客人），他可能反而會因為刺激過度而難以平靜。若是因為想要某件東西，而自己又拿不到，這時父母可以代勞，幫孩子拿東西過來給他，他自然就會停止哭鬧。
5.缺鈣
孩子體內缺乏微量元素也會引起哭鬧不止。血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不平穩，需要補充鈣和維生素D。
6.腸絞痛
有時你可能搞不清楚到底出了什麼問題。很多新生兒都會一陣陣地煩躁不安，很難安撫。這種情況可能會持續幾分鐘，也可能會持續幾個小時，變成腸絞痛那種大鬧。
腸絞痛是指寶寶每周至少3天，每天至少哭鬧3個小時。很多家長都覺得有腸絞痛的寶寶很難安撫。不過雖然沒有什麼特效方法，但腸絞痛的持續時間一般不超過3個月。想想這種情況遲早會過去，你可能就會覺得好受些了。
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7. 入睡時機安排不當
寶寶在不同的月齡會有不同的清醒時長，也就是說在寶寶睡醒之後間隔一定時間他們就會又困了，需要再次入睡。
而如果家長不會觀察寶寶的睡眠信號，也不太能掌握寶寶的清醒時間，就容易過早或過晚安排寶寶睡覺。
過早安排寶寶睡覺，寶寶會因為不夠困卻要躺下而大哭，過晚安排容易因為過度疲勞而大哭。不要等到寶寶很困的時候才哄覺，大人逗寶寶玩很久了，寶寶自己也不知道要睡覺，到最後實在熬不住了，就只有大哭。
8.有睡眠依賴，無法自主入睡
寶寶不會自主入睡，就會比較依賴睡前家長提供安撫手段來幫助入睡，比如哄睡、奶睡等。
久而久之，之前的安撫手段也不容易滿足寶寶了，就更容易崩潰大哭了。
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9.釋放情緒和精力
這一點，也是最想提醒大家的：睡前哭很多時候無需緊張。
在寶寶困了想睡覺的時候，他們都會有些煩躁和困倦，在這樣的感受下容易出現哭鬧。
有時候寶寶只是想通過哭來釋放白天累積的 多餘精力和情緒，釋放之後，寶寶晚上才能睡得更好。這時，家長不必干預，耐心陪伴就好。
家長要注意，寶寶的這種哭鬧是正常的，他是在努力安撫自己，釋放多餘的精力，隔絕外界打擾，從而讓自己入睡。 家長可千萬不要貿然抱起寶寶，甚至唱唱跳跳、說話搖晃，這些動作反而是一種干擾。
這是寶寶正常存在的一個生理過程，在即將進入睡眠的這段時間會出現腦部的一些困倦或者不舒服的情況，所以寶寶就會哭鬧的。一般來說在這段時間要適當的安慰寶寶，爸爸媽媽要是立即清除欠佳刺激性，適度的細心哄其入睡，小孩迅速就會安暖入眠。等寶寶再大一點的時候，這種情況就會有所好轉的了。
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>為什麼寶寶想睡覺的時候會哭？