讓寶寶安全過冬，預防疾病，忘了這件事，預防措施可能白做了

讓寶寶安全過冬，預防疾病，忘了這件事，預防措施可能白做了

這個春節，可能過得有點無聊，有孩子的父母，可能都在為孩子的健康和安全擔心。一個不注意，可能就會讓孩子被傳染，而生病。如今很多人也都加強了防范意識，為了寶寶遠離疾病，一般都不怎麼帶寶寶出門了，即使帶寶寶出門，也會給寶寶戴口罩，勤洗手，非常注意寶寶的個人衛生，但是往往忽視了一件非常重要的事情，使得預防措施效果減半，甚至是白做了。你知道麼？

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如今流感等疾病盛行，疾病傳染可能是悄無聲息的。為了寶寶的身體健康，我們再小心都不為過。除了保證寶寶的個人衛生，還需要給寶寶戴口罩，但是這件最容易忽略的事情也別忘了。

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少去人多的地方

如今為了大家的安全，每個地方基本上都在宣傳少外出，更不能去人多的地方，因為這樣會增加疾病傳染的幾率。即使要出行，也最好戴好口罩，如今已經越來越多的人在這樣做了，這是非常好的事情。

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戴口罩

戴口罩是非常好的預防疾病傳染的方式之一，也是非常有效的，雖然不能百分百杜絕，卻可以將疾病傳染幾率降至很低。但是人們在選購口罩的時候，也需要注意，不能太過隨意，別以為什麼口罩都可以，效果最好的還是醫用口罩。

並且戴口罩的方法，也不能太過隨意了，不然效果減半， 甚至是白戴了。正確戴口罩的方法，網上有很多，鐘南山院士，都親自給我們做了示范，你難道還不會麼？

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勤洗手

除了戴口罩，勤洗手也是最為重要的一個預防疾病傳染的方法，因為我們的手，每天接觸的東西太多了，也是最容易接觸到病毒傳染的。因此，大家勤洗手，是預防疾病非常重要的事情之一，洗手的時候，需要認真，需要使用香皂，這一點不可馬虎了。

消毒藥水消毒

對於外來的物品，大家也需要做好消毒工作，如今大家都很少出門了，網上購物的人越來越多了。大家別以為不出門，就接觸不到疾病，有可能會通過這些物品進行傳播的。因此，對於外來物品，一定要用消毒藥水消毒後，在那回家，這樣才能更好地確警衛全。

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少串門，少聚會

如今過年還沒有結束，過年的時候，聚會、串門都是非常常見的，但是如今是特殊時期，還是避免串門、聚會為宜。因此，如今已經有不少因為聚會串門感染疾病的人了，大家一定要一起重視。並且小孩子的免疫力和抵抗力本來就比成人弱，更要少帶孩子串門聚會了。

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食物煮熟了吃，多喝熱開水

每天吃的食物，一定要煮熟，不要為了口味、好吃，吃一些半生不熟的食物，尤其是有肉，以前吃七分熟、八分熟的不在少數，如今都需要避免。尤其是小孩子更應該避免，還需要給寶寶多喝水，多喝熱開水，不僅加速新陳代謝，對於預防疾病，也是有一定好處的。

注意通風

雖然如今人們都少出門了，待在家，也是有一些注意事項的，如今是冬季，很多人為了保持室內溫度，可能都會關閉門窗，這樣雖然是暖和了，但是室內空氣不流通，也是會加劇細菌滋生，不利於寶寶身體健康的。因此，室內還是需要多通風，保持室內空氣流通的。

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鍛煉身體，不熬夜，增強免疫力

在家無聊了，可以多做做運動，鍛煉身體，這樣身體抵抗力和免疫力增強了，自然也遠離疾病。即使生病了，身體素質好的人，也更容易恢復不是麼？在家無聊了，都會看電視玩手機，但是注意別看得太晚，尤其是不能熬夜，熬夜會降低人體的免疫力和抵抗力，人也會更加容易生病。

以上都是大家目前都在做的，但是很多人，可能都忘記了，還有一件我們經常使用的，最需要消毒的東西，就是手機。你是否也忽視了呢？

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手機消毒

手機如今已經成為了人們的必需品，可以說，很多人無時無刻都離不開手機的，因此，在一天中，接觸最多的也是手機，外出購物、看新聞、聯繫親朋好友等都要用到手機的。因此，大家在各方面都做好了消毒預防疾病的準備，也不能忘了對手機消毒啊。

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此外，如今很多小孩子也加入了玩手機的大軍中，很小的孩子，可能都會拿著手機玩幾下的，因此，我們不能忽略了對手機的消毒，不然就可能讓孩子被疾病傳染，這真不是危言聳聽。每天最好至少對手機消毒兩次，使用專業的消毒藥水給手機消毒，你是否做到了呢？

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※ 作者簡介：張女子育兒，從事育兒工作10餘年，家裡有2個調皮鬼。百家、頭條、企鵝等多平臺帳號同名，優質育兒領域原創作者，專註分享科學育兒知識，與寶寶一起健康快樂成長。如果你在育兒路上有什麼困惑，都可以私信我。

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