孩子打針又哭又鬧，還逃跑？你給孩子心裡「打預防針」了嗎？

目前240769+人已關註加入我們

聊天時朋友說她大學時體檢抽血，每次都會怕得哭起來，需要克服嚴重的心理障礙。對於一個打針從小就不哭的我，很是震動。

（圖片來自網路，侵刪）

一個注射劑針頭有多可怕？

為什麼成年人還如此懼怕打針？

孩子打針哭鬧，大人心力交瘁，是孩子太膽小懦弱了嗎？

細思極恐，不論是小孩還是成人，懼怕打針的原因是曾經經歷過恐怖或痛苦的打針經歷。

打針的疼痛只有短短一兩分鐘，為什麼讓如此多的成人、小孩如臨大敵？

童年陰影：家長放大了打針痛苦

為了讓孩子乖乖配合打針，家長們會使出渾身渾身解數，先是哄騙，哄騙不成績收買，收買不成績威嚇，威嚇不成績強制。

• 「打針一點兒也不疼」，孩子上了第一次當之後就再不會上當了，也不再信任大人。

• 「打完針給你買糖吃」，下一次打針時，孩子寧願不要糖也不要打針。

• 「不打針等會兒怪物就來抓你了，或者媽媽不要你了」，孩子更害怕，更加抗拒了。

• 用力抓住孩子，不讓動，孩子反而更加哭鬧反抗了。

（圖片來自網路，侵刪）

一系列的手段讓孩子產生了極度不愉快的感覺，一輩子都不想再打針了。

這些方法只能解決一時的問題，並沒有真正緩解孩子的緊張和恐懼，反而加重了孩子對打針的恐懼和反抗。

仔細想一想，打針到底有多疼？其實肉體上的疼痛並沒有很重，真正覺得疼的是孩子們的心。

因此，減輕孩子心裡覺得的疼更為重要，也更有效果。

針前針後事，寶寶新體驗

打針前，怎麼說服孩子讓他乖乖去打針？打針後，怎麼清除或減輕孩子打針後的痛苦？

打針前

01

先給孩子的心「打一針預防針

很多小孩經常被騙去打針，到了醫院媽媽仍然堅持說「是媽媽打針」。孩子其實是有感覺不對勁的，只是依然選擇相信了媽媽。

（圖片來自網路，侵刪）

與其欺騙還不如直接告訴孩子，讓孩子有個心理預期。

在打針之前，告訴孩子等下就要打針了，會有一點點疼。這時候孩子就有了心理預期，不會被突如其來的打針嚇住然後反抗。

心理預期能讓孩子有個心理準備，讓孩子更加平和地接受打針，不至於引起孩子強烈的反抗。

盡管已經打過很多次針了，但每次寶寶都會問「等下打針會不會疼，有多疼」。

這是因為寶寶期待這次的打針不會像上次一樣恐怖。這時家長的回答尤其重要。

02

後讓寶寶自己權衡打針的利弊

就算寶寶不問打針有多疼，只是在心裡擔心，家長也需要告訴寶寶，只要如實回答就可以，「沒有特別疼，就像蚊子叮一下，很快就好了」。

寶寶可能還是會擔心，這時需要家長說明打針帶來不只是疼痛，還有更大的好處。

「雖然有點疼，但是能好治寶寶的病，打完針就不發燒流鼻涕了，寶寶的病全都好了。打完針就可以吃好吃的，還能出去和別的小朋友一起玩耍。」

（圖片來自網路，侵刪）

不要以為孩子小，不懂就不說，實際上孩子心裡能夠明白，生病難受和打針疼痛哪個更不好，他只是一時被打針嚇住了而已。

03

再激發孩子的勇氣，同時留好退路

對孩子說相信他會很勇敢，這點疼痛難不倒他。有了家長的鼓勵，孩子的勇氣瞬間倍增，想要好好的表現。

（圖片來自網路，侵刪）

但是不要忘了說「如果覺得太疼了，哭出來也是沒關係的，媽媽很疼的時候也會哭。」

給孩子留條退路，不要讓孩子為流露的「不堅強」感到羞愧。

在孩子與恐懼心魔作鬥爭的過程中，家長也需要與焦慮心魔作鬥爭。

04

家長傳遞正能量，而不是焦慮

很多時候，孩子的恐懼來源於家長的焦慮，家長不要把孩子想的那麼脆弱，孩子是能夠承受得住打針的疼痛的。

也不要認為孩子一定不會乖乖配合，孩子是最認理的，如果發現他不講理了，那麼一定是他受到過不公平的待遇。

家長在和孩子說打針的時候，要自然，放輕松，把打針當做一件平常事，否則會把焦慮的情緒傳遞給孩子，讓孩子更加恐懼。

打針後

05

立即轉移孩子的注意力

這一招其實很多家長都在做，比如打完針立馬叫孩子看醫生的聽診器。

但隻限於年齡很小的寶寶有這樣的特權，孩子長大了寶媽就不再這樣做了，讓孩子獨自承受打針後的疼痛，甚至委屈。

對於年齡大一點的寶寶，提起一個他感興趣的話題很有效果，比如孩子喜歡的玩具、電影等等。

也可以一邊打針一邊聊天，比如聊一聊 「昨天去電影院看的哪吒你喜歡他嗎？」。

（圖片來自網路，侵刪）

這種轉移注意力的做法非常有效，會讓孩子很快忘記打針的疼痛，從而不會留下特別痛苦的記憶。

06

別忘了表揚孩子

等孩子完全忘記打針的疼痛之後，別忘了表揚孩子出色的表現。得到寶媽的肯定會讓孩子更加勇敢和自信，打針反而變成了一件讓孩子開心的事。

End

孩子害怕打針，是正常的反應，不是孩子膽小懦弱。

讓孩子對打針個有心理預期，教會孩子勇敢地面對打針。

不僅清除了孩子以後漫長人生中對打針的恐懼，還能讓孩子學會在未來如何面對困難，不是逃避，不是做無謂的抗拒，而是迎面而上。