春天氣溫起伏大，給寶寶穿衣記住「上薄下厚」原則，感冒不會找上門

文|好孕姐

春天，本是春暖花開的好時節。但是，由於春天的天氣太過反覆無常，總是忽冷忽熱的。所以，還是給寶媽添了不少堵。可能寶媽看見天氣轉暖，剛把孩子冬天的衣服清洗、收納起來，氣溫又陡然下降，又需要把厚衣服重新拿出來給寶寶穿……

當然，春天氣溫起伏大，寶媽把寶寶的衣服一會兒收起來，一會兒拿出來，麻煩是次要的。寶媽最擔心的是，氣溫變化太大，給寶寶穿衣服，一個不注意就讓寶寶受涼感冒了。關於寶寶春天穿衣，穿多穿少，是「捂」還是「凍」，估計寶媽心裡也亂套了。其實，寶媽也不必糾結，如果春天給寶寶穿衣記住「上薄下厚」原則，感冒不會找上門。

春天給孩子穿衣服，應當堅持「上薄下厚」的原則

春天的天氣特點，就是「乍暖還寒」，變化不定。寶媽給寶寶穿衣服，也要學會根據季節的特點，選擇「上薄下厚」的原則，給寶寶穿衣服。這裡仔細跟寶媽講一下什麼叫「上厚下薄」？

所謂「上薄下厚」，可以拆分為兩個部分理解。「上薄」指的是，寶寶的胸部以上，可以稍微穿得薄一點。春天氣溫變化大，但是溫度也不會低於零下，如果不是外出，沒有必要給寶寶套圍巾、帽子。「下厚」則是指，寶寶的後背、腹部、腳後跟，要穿厚一點。人體的下半身，血液循環相對差一點，禦寒能力差，脆弱的部位還是要保護好，防止寒氣入體。

「上薄下厚」應該怎麼穿？

堅持「上薄下厚」的原則，給寶寶穿衣服，也很簡單。這裡可以簡單地給寶媽舉例說明一下，比如寶媽知道當天的天氣起伏大，最高溫度二十多度，最低溫度只有幾度。寶媽給寶寶穿衣服，可以先在最裡面給寶寶穿一整套棉質的內衣，給孩子的上身穿一件毛衣或者保暖衣，下身穿一件長褲。在家的話給孩子穿一件背心，或者薄外套。出門的話，再給孩子穿一件能夠禦風的外套。

記住天氣越暖和，孩子胸部以下的衣服層數越少，且衣服越薄。如非特殊情況，沒有出現寒潮、降雪這樣的突發天氣，沒有必要給寶寶的耳朵、臉、脖子捂太嚴實，寶寶的頭部喜涼不喜熱，捂太嚴反而容易出現問題。

如果寶媽還是把握不準，「上薄下厚」的穿衣原則，寶寶是冷還是熱，可以用手摸寶寶的脖子和小手。一般寶寶的脖子溫熱，小手溫涼，就說明穿得剛剛好。其實，寶媽給寶寶堅持「上薄下厚」的穿衣原則並不難。怕就怕在，世界上有一種冷，叫做「媽媽以為我冷」。寶媽對寶寶的愛不注意方法，不講究分寸，就容易讓寶寶生病。