尋夢新聞LINE@每日推播熱門推薦文章，趣聞不漏接❤️
兒童生長髮育過程當中，家長通常會關註到的就是，寶寶最近有沒有長高，體重有沒有增加，什麼時候長了一顆牙……在幼兒時期，我們還會關註寶寶什麼時候開始咿咿呀呀，什麼時候嬉笑，什麼時候開始叫媽媽爸爸，什麼時候能爬、能走、能跳。而每個孩子的成長，就像是一場賽跑，我們通過數據和一定的分析，可以得出小寶寶和其他孩子相比，跑得快還是慢。
寶貝的生長，不僅是身體，同時還有神經心理髮育，在兒童保健的范疇內，有多種多樣的因素會影響到孩子的生長髮育。老生常談的話題是要給孩子吃好的，營養要夠，現在人們的生活水平也逐步提升，寶寶很少會出現營養不良，反而是多了很多胖胖的小可愛因為超重和肥胖而困擾。
而最近發生的事情，卻讓我們心頭一驚。
佝僂病
當我們聽到「佝僂病」的時候，眼前浮現的是像老人一樣，腰不直，背駝著，雙腿顫顫，感到虛弱無力的狀態。在兒童的生長髮育當中，佝僂病的表現會有一些明顯的特征。
寶寶的骨骼發育，需要大量的鈣質，但由於維生素D的攝入不足或者鈣的攝入降低，導致機體內的鈣無法在成骨的過程中轉化利用，從而導致體內骨骼發育異常，在頭部表現明顯，出現頭顱增大，但骨骼柔軟，甚至軟到按壓骨骼如同按壓乒乓球。同時由於維生素D和鈣的攝入不足，導致體內促進骨骼生長髮育的激素分泌也出現異常，因此像手臂和腿部這樣的長骨，也會開始長彎，但由於小朋友的手腳都比較短，因此這樣的彎曲通常會在X線下才能夠明顯看到。
對於3～6月齡的兒童，頭部出現骨質軟化的概率較大；8～9月的兒童看起來腦袋會方方的，稱為方顱；囟門（頭頂的菱形膜狀窗口）的閉合也會較其他兒童更慢，遲於1.5歲。在胸部，骨骼發育異常也會有一定的表現，比如肋骨出現串珠樣的改變，雞胸和漏鬥胸，通常發生在1歲。>6個月的兒童在手與足可以看到像戴了手鐲一樣的奇怪表現，>1歲的孩子會出現O型腿或X型腿，也就是羅圈腿或者膝外翻。
鈣缺乏
造成佝僂病的原因有很多，但由於現在飲食觀念的普及，很少出現由於營養導致的佝僂病。
在營養上，我們通常需要額外給孩子補充的是維生素D，兒童的維生素D來源，其實不是奶制品，而是魚油。因此我們推薦給兒童，日常添加魚肝油，以保障每日的維生素D攝入。而鈣質則不同，兒童時期的鈣質攝入，幾乎大部分甚至全部都來自於乳制品，對於新生兒來說，則是來自於母乳。在成骨過程當中，除了維生素D和鈣的攝入，日光浴也非常重要，這是使維生素D在體內轉化的重要過程。維生素D和鈣質任一的缺乏，或者是沒有更多的享受日照的溫暖，都會影響兒童骨骼生長髮育，從而導致「佝僂病」的發生。
水解奶粉
寶寶不會一直喝母乳，因此逐漸過渡到配方奶，是每個寶貝要經歷的人生大事。兒童的腸胃會比成人更脆弱，因此很多家長餵養過程中會發現，母乳餵養還行，一換到配方奶就會拉肚，這時候，寶寶很可能就發生了乳糖不耐受。乳糖不耐受不僅發生於自然情況，一些疾病狀態下，比如感冒、肺炎等等，也可以誘導乳糖不耐受的發生，疾病進程過去後，就會逐步好轉。而乳糖不耐受狀態下，不能夠停止乳制品的攝入，就需要採取水解奶粉替換的方式，來達到供應充足奶量的目的。水解奶粉，其實就是將乳品中的乳清蛋白和一些其他的致敏大分子分解，分解後的成分，就不能引起免疫系統的反應，從而不會導致「稀糊」的排出了。但水解奶粉的成分仍舊是奶，只是「消化」過的奶而已。
我們通常在疾病診治當中所見到的「佝僂病」，往往是維生素D缺乏，而本次事件中的缺乏卻是常量元素——鈣。在礦物質中，鈣、鈉、磷、鉀等常量元素，是維持生命和生長髮育最重要的元素，而鈣和磷接近人體重量的6%，二者構成人體牙齒、骨骼等組織，嬰兒期鈣的沉積高於生命的任何時期，2歲以下每日鈣在骨骼增加約200mg，這非常重要。我們不推薦過量攝入任何元素，包括鈣和維生素D，但非常強調膳食合理及營養均衡。
在2020全民營養周到來之際，發生了這樣令人震動的事件，著實讓人感到震怒。乳類是鈣的最好來源，在乳制品上做手腳，真是虧心至極。
直播預告：
「小酒怡情，大酒傷身，紅酒、果酒養生」這種說法對嗎？酒精的危害到底有多嚴重？5月16日下午4點，肝博士聯合小五健康打造的專家公益課第十一期，特邀廣西中醫藥大學第一附屬醫院肝病科副主任龍富立教授為大家帶來精彩直播講座：酒精危害大，戒酒勢在必行。
【掃碼預約直播！專家在線答疑！】