沒有自控力的孩子有多可怕？沒有經歷的人永遠也不知道

02

自控力，從幾歲開始培養？

曾有一位家長提出一個問題，說孩子一點也不能控制自己，想幹嘛就幹嘛，如果不同意就躺地上撒潑打滾。

當問到這個家長，孩子幾歲時，他回答一歲八個月。

一歲多的孩子，只要滿足他的最基本的要求，像吃飽、穿暖即可。談自控力，還為時尚早。

而影響孩子自控力的因素，要從遺傳說起。

首先，懷孕時期的營養和心情與孩子的自控力有關係。

如果懷孕時營養是豐富的，情緒一向很好，那麼孩子出生後，比較容易有好的自控力。

其次，孩子1～3歲時，很難有自控力。

自控力的出現，要伴隨孩子注意機制的成熟。年幼的孩子注意機制尚在發展，還達不到可以自控的程度。

真正可以培養孩子的自控力的年齡，是從3歲開始。

著名的心理學實驗：棉花糖實驗（查驗孩子的延遲滿足能力），便是讓600名4至6歲兒童參與。

最後，三分之二的孩子迫不及待的把棉花糖吃了，只有三分之二的孩子忍到了最後。

所以，從3歲以後，就可以培養孩子的自控力。那麼，孩子的自控力如何培養？

03

如何培養孩子的自控力？4個方法幫助你

影響孩子自控力的主要因素來源於家庭教養方式和環境。

如果家庭中出現：父母或祖父母溺愛孩子；父母自身的控制力差；糟糕的養育方法。則會嚴重影響孩子的自控力。

所以，培養孩子的自控力，不妨從這四點做起：

對孩子進行「契約教育」

當需要孩子去做某件事的時候，提前把規則講清楚，雙方都要遵守，如果一方違規就需要受到懲罰。

如果可以從孩子很小的時候這樣不斷重復去做，孩子就會養成遵守「契約」的習慣。

運用角色扮演

我們還可以運用孩子喜歡的某個動畫角色，來督促孩子完成他應該完成的任務。

完成後，可以對他進行一些獎勵。這樣的良性的循環，孩子的自控力可以得到提高。

多鼓勵孩子

好的自控力的孩子普遍有高自尊，所以，生活中要多鼓勵孩子，增強他的自信心的同時，也會達到很好的自控效果。

與孩子分享書籍、電影和成長經歷

最後，不妨遇到好的電影或書籍，跟孩子一起討論其中的情節，潛移默化中對孩子形成影響。

一個具有好的自控力的孩子，不僅對學習和成長有幫助，最重要的是，長大後還能成為一個自律的人，這是一個人成功的前提。

04

婚姻與家庭幸福研習社特別推出

親子成長課堂

《培養孩子自控力讓孩子更聰明》

▼

識別下方QRCode，進入課程

訂閱須知

1.課程是否永久學習？

本套課程現已全部更新完畢，可永久學習。

2.購買後在哪裡觀看？

關註「婚姻與家庭雜誌」公眾號，點擊菜單欄「幸福社區」，在「課程表」內學習。

3.訂閱出現問題，怎麼解決？

請添加客服微信13621243976，為您解決問題

點擊「閱讀原文」，查看課程詳情~