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孩子長得矮，家長心裡也很苦！
鈣片給孩子買了啊，營養品的花銷都可以去趟歐洲了。
或許是孩子長得晚吧，要不再等一等……
注意！注意！注意！
盲目地等待不但解決不了問題，反而耽誤了孩子長個兒的最佳時機！
01
身高矮小雖不致命 卻能影響孩子的一生
幼稚園的小朋友，每年應該長高幾公分？
想讓孩子達到理想身高，現在應該長多高？
哪些運動會讓孩子身材矮小，千萬要提防？
吃什麼會影響孩子一輩子身高，千萬要注意？
這些問題如果你答不上來，就要當心了，你的一點疏忽很可能就是孩子的一輩子了。
而事實上，中國兒童少年基金會發布的《中國兒童身高管理現狀調研報告》顯示：超過50%的孩子，身高水平未達到遺傳身高！
也就是說，每2個孩子裡，就有1個孩子的長高大業被耽誤了……
「矮」不僅對孩子的心理健康造成了影響，在某些情況下，也擁有可怕的「一票否決權」。
有的孩子因個子太矮而自卑▼
身高不足一米五無緣教師資格證▼
因身高差5毫米綜合排名第一的女生落選公務員選拔▼
甚至權威數據表明，身高排在前30%的男性比排在後面的男性，收入高出35%；對女性而言，因為身高導致的收入差距也高達24%。
可以這麼說，身高已經在無形中影響了孩子的財富與幸福。
也有朋友想給孩子補補，卻沒掌握到科學的增高辦法，一味在「增高藥」上大做文章，結果導致性早熟，直接打亂了孩子的生長規律。
類似的事情屢見不鮮，歸根究底，還是父母缺乏身高管理常識。
02 如何科學管理身高 給孩子一個長高的機會
很多父母都知道孩子的身高「7分天註定，3分靠打拼」，營養、運動、睡眠、情緒這幾個後天因素，對身高的影響高達30%！
關於長高，還有兩個很普遍的錯誤認知：
身高主要靠遺傳，給孩子吃飽吃好保證營養就夠了
青春期才是孩子長身高的時候，之前不用著急
但卻很少有父母知道孩子長高的黃金時期有兩個：3-7歲和8-14歲。如果在這兩個年齡段父母沒有做到位，有可能孩子的身高就定型了。
所有家長都重視孩子的身高，可因為一些錯誤的觀念，導致很多孩子連遺傳預估身高都達不到。
更不用說家長們對孩子的殷切希望，據統計，有80%的孩子成年後的身高達不到父母的預期。真是愁壞了孩子，嘆壞了父母。
兒童生長髮育專家認為，學齡前時期是決定孩子一生身高的重要時期，抓住這個時間段，孩子成年後甚至可以突破遺傳身高的限制，再多長10公分！
可惜的是，大多數家長在這個時間段都沒有管理孩子身高的意識。
影響身高的因素，包括先天（遺傳）和後天。其中遺傳因素占大頭，而營養、睡眠、運動、情緒這些後天因素，對身高的影響則有30%左右。
可你千萬別小看這30%，它意味著1.6米到1.8米的巨大差距！
這樣的例子非常多。
比如NBA的華裔球星林書豪他的父母身高都不到1.7米，他的遺傳身高極限不超過1.85米，但是他身高有1.91米。
那到底如何做，才能讓孩子突破遺傳身高，多長10cm呢？
03
跟著協和醫院專家學
幫孩子多長高10公分
為了幫助更多的家長，我們特別邀請了中國兒童身高發育領域的醫生：北京協和醫院主任醫師、教授、博士生導師、內分泌科矮小門診主診大夫潘慧教授，來和家長們聊聊。
潘醫生行醫25年，一直在北京協和醫院矮小門診坐診，幫助超過10萬孩子長到了理想的身高。
潘慧教授說：「早一點對孩子進行身高管理，完全可以打破孩子身高的基因限制，比遺傳身高再增高10公分！」
多長高10公分對孩子而言非常重要，因為這可能成為他自我接納、人際關係、工作學習甚至是感情生活的福音。
兩年前，琪琪媽媽帶著一對雙胞胎女兒坐了十幾個小時的長途車來找潘慧教授。
琪琪爸媽給孩子不停地喝牛奶，吃鈣片，但直到孩子十周歲上五年級的時候，還是全班甚至是全年級最矮的。
潘慧教授一見到孩子，發現她們已經低於平均身高十幾公分了，立刻為琪琪媽媽梳理出一套對症下藥的身高管理方案。
3個月後，捷報傳來：
妹妹和姐姐都長了2公分以上
而按照儀器預測，一直這樣下去，兩個女孩有機會長到一米六！
一米六雖然對常人而言不算高，但由於琪琪爸媽都偏矮，這已經比她們原來的生長趨勢多出近10公分了。
當然，潘教授也碰到無數的家長，因為自己的疏忽讓孩子錯過了身高發育期，由於孩子骨骺已經愈合，再也沒有辦法長高了。
潘醫生說：
「如果這些父母能夠早一點學到兒童身高發育的科學知識，按照我的方法定期監測孩子的長高情況，就不會有那麼多孩子被耽誤了。」
他知道，有更多的家長需要了解孩子身高發育的知識，光靠門診有限的接待量遠遠不夠，所以他選擇通過錄制一套視訊課程，「面對面」地親授讓孩子長得更高的具體操作方法。
潘慧教授歷時4300小時，將他25年來在協和醫院幫助10萬兒童身高管理的經驗融匯貫通成《抓住黃金生長期-兒童身高發育課》，獻給大家。
面對長高難題，潘教授分別開發了兩個階段課程。
第一階段（3-7歲）8大板塊 13個課時
第二階段（8-14歲）7大板塊 14個課時
在兩季的課程中，爸爸媽媽們可以辨明兒童長高的謠言和錯誤，掌握從飲食、睡眠、運動、心理等各個方面干預孩子身高發育的方法，建立管理孩子身高的體系，洞察孩子身高發育的任何異常。
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課程拍攝剪輯優質視訊畫面，真人講師出鏡與動畫結合，給你有趣又可實操的權威知識講解。
同時含有科學系統的身高管理視訊課程和音頻答疑，更利於家長朋友們理解和吸收課程精華內容。
下圖為2輪內測中部分家長反饋，供參考▼
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升級版課程已經全部更新完畢
3-7歲、8-14歲兩套60+節滿滿實用乾貨
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把北京協和醫院身高發育權威
25年從醫經驗帶回家
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