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崔玉濤的育學園
常見的疾病問題這裡都有答案，點上方藍字關註。
都說養孩子像升級打怪，每個階段都能解鎖新技能。
不過養娃和打遊戲不一樣，可不給我們開小號和暫停讀檔的機會。
所以我今天就和大家盤點一下，在我們養娃的這場「升級賽」中，絕對不能錯過哪些重要的「關卡」。
讓我們抓住寶寶生長過程中這些重要的里程碑，用科學的知識當「武器」，護寶寶健康長大！
01
—
保護乳牙，從第一顆做起
4月齡＋
一般來說，寶寶會在4~10個月開始出牙，2~3歲之間乳牙就會全部萌出。
只要在13個月之內萌出第一顆乳牙就算正常。
出牙晚和遺傳、營養吸收水平等有關，大家可別誤以為是缺鈣哦。
乳牙萌出前，可用清水漱口。
長出第一顆牙後，就要用含氟牙膏刷牙了。
0~6歲孩子，由家長主導完成牙齒清潔。
02
—
輔食添加，得慢慢來
滿6月齡
這可是打開寶寶新「食」界大門的關鍵時間。
不過我們也不能操之過急，輔食添加得循序漸進地來。
要遵守以下4大原則：
尤其是以下這9種食物，再好吃咱1歲前也不能吃。
03
—
用水杯代替奶瓶
6月齡+
奶瓶雖好，但不能久用。
美國兒科學會（AAP）建議：
寶寶6個月之後，要開始學習使用杯子，在1歲時停止使用奶瓶，最晚不超過18個月。
那麼該怎麼給寶寶挑選杯子呢？
話不多說，看圖就完事了！
04
—
獨坐和枕頭更配哦
7~8月齡
什麼時候能給孩子用枕頭，是很多家長關心的問題。
這個還真不是看寶寶月齡，而是看寶寶頸前屈有沒有形成。
7~8月齡時，寶寶能獨坐後就說明頸前屈形成了，枕頭就可以安排上了。
選枕頭也很講究。
一看高度合不合適
二看枕芯對不對
小米、羽毛/羽絨、纖維棉材質的枕芯不建議用。
下面這些材質，大家看情況選擇。
三看軟硬度如何
太軟太硬都不行，最好是用手稍微用力就可以按下大概一半的深度，並且枕頭會在1~2秒之內回彈到原來的位置，這個軟硬度就是合適的。
當然，很有可能你掌握了所有選枕頭的技巧後，發現孩子根本不願意枕。
05
—
要想學步好，工具不能少
12~18月齡
寶寶1歲左右會開始學步，18個月前學會獨立走路都不算晚。
學步可不能光靠寶寶的兩條腿，輔助裝備也得備上。
裝備1：助步車
就是「兩輪一推」的那種，「一圈一帶」的學步車咱就不用了哈~
裝備2：學步鞋
好的學步鞋也是輔助寶寶「健步如飛」。
怎麼選？看下圖。
06
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告別輔食，和大人吃飯啦
2歲+
孩子滿2歲，就可以正式加入「大人組」，和家長一起吃飯了。
不過我們大人的飯菜還是要多姑息孩子，以清淡、少油少鹽為主。
我們一直強調，1歲以內的寶寶不要額外加鹽，以免加重肝腎的代謝負擔。
但是就算寶寶1歲以上了，吃飯也要盡量清淡，每天吃鹽不超過2g，也就是不要超過大概半啤酒瓶蓋的量。
07
—
如廁訓練進行時
2歲+
天氣越來越熱，對於大寶寶來說，脫掉紙尿褲大計也得提上日程了。
寶寶2歲左右，大家就可以著手進行如廁訓練，幫助寶寶脫掉尿褲了。
當然，年齡不是唯一標準，也得觀察寶寶散發出來的信號。
光有信號還不夠，裝備咱也得備齊了。
剛開始可以給孩子準備一個專用的兒童馬桶。
孩子大一點可以換成能放在大人馬桶上的馬桶墊圈。
脫掉紙尿褲這事兒得慢慢來，可不能太過著急。
大家想了解更多關於如廁訓練的知識的話，可以戳下面藍色鏈接哦~
《把屎把尿危害大！如廁訓練黃金期，脫掉紙尿褲，這幾招就夠！》
08
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迎來小小的叛逆
2.5歲+
從1歲半到2歲，寶寶已經完成了一次從「熊孩子」到「乖寶寶」的轉變，但是在2歲半左右，寶寶可能會再次迎來一段「叛逆期」，也就是我們說的「terrible two」。
對此大家也別過度焦慮，別覺得這種狀態會持續到寶寶長大，影響寶寶以後的性格。
在寶寶成長過程中，必然會呈現一種好「壞」交替、螺旋上升的局面，在「穩定—突破—再穩定—再突破」中循環，最終達到穩定狀態。
這是寶寶成長必經的過程，是很正常的現象。
我們要做的就是佛系一點，再佛系一點。
看到這兒，我相信很多家長都快「打通關」了，也有很多家長覺得孩子成長中的每個變化都是重要的里程碑，這幾個「關卡」根本算不了什麼。
不管怎麼樣，我們唯一的願望就是用科學的知識保護孩子度過每個「關卡」，成功通關，健康長大！
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願每個寶寶都健康長大！
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您家孩子是否有挑食、偏食、不愛吃飯的情況？
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