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喂夜奶，對於母乳餵養的新手媽媽來說是個不小的挑戰。通常，寶寶晚上幾乎每隔2、3個小時就會醒來要吃奶，導致新手媽媽不能睡平穩覺，又可能使寶寶的睡眠質量無法得到保證。
那麼，夜奶對於寶寶來說真的很重要嗎？今天，為各位新手媽媽逐一解答喂夜奶疑慮，快來學習吧！
夜奶對寶寶很重要麼？
對於新生寶寶來說，夜奶是必需的；3個月以內的寶寶吃夜奶對媽媽和寶寶都有好處。
新生寶寶的胃容量比較小，母乳又容易消化，小寶寶不可能睡前吃一次奶就睡整夜的覺，因此在夜間會醒來幾次頻繁吃奶，就像白天一樣。
對新媽媽來說，寶寶的吮吸可以給新媽媽的乳房充分的刺激，幫助新媽媽建立充足的產奶量。
所以，新生寶寶吃夜奶，無論是對寶寶還是對新媽媽來說，都是不可或缺的。
Tips：何為夜奶？
一般來說晚上10點到次日早上5點，或者晚上11點到次日早上6點吃奶都為夜奶。
夜奶喂幾次才合理？
寶寶的胃容量有限，吃奶量也不太固定，因而饑餓的時間也不盡相同：有1~3個小時不等，平均每隔2小時左右就需要哺乳一次。
此時母乳餵養的原則不是按時餵養，而是按需餵養，隨吃隨喂，只要餓了就給寶寶吃。
所以，對於寶寶晚上要吃幾次夜奶沒有明確的規定和建議，每個新媽媽的情況都不同，同時，每個寶寶都有自己的吃奶規律，沒有一個時間上的限定。
寶寶頻繁吃奶可以刺激新媽媽的乳腺，讓新手媽媽源源不斷地分泌充足的乳汁，所以，對於前3個月的寶寶，新媽媽在夜晚應採取無限制地按需哺乳。
夜奶會影響寶寶的睡眠質量嗎？
有的新媽媽擔心寶寶吃夜奶會導致晚上睡不好，進而影響智力發育，實際上，3個月以內的寶寶夜間睡眠和日後智力沒有必然聯繫。
此時的寶寶還沒有形陳規律的夜間睡眠習慣，不可能一夜安睡到天亮；而此時新媽媽分娩後體內的激素水平及生理上的改變，都會使哺乳期的新手媽媽不能睡得很沉，從而使得新手媽媽在寶寶有什麼反應的時候，能夠立刻醒過來，保護並且滿足寶寶。
研究表明，母乳餵養的寶寶日後智商更高，所以新媽媽可以放心為3個月以內的寶寶哺喂夜奶。
喂寶寶吃夜奶採取什麼姿勢比較好呢？
通常新媽媽採用躺位來哺喂夜奶是最舒服的。
新媽媽和寶寶睡在一起，同時穿著寬鬆的衣服，寶寶什麼時候想吃了，媽媽把衣服一撩，吃完了再睡。
但需要提醒的是，新媽媽喂夜奶時一定要保持清醒，以防乳房堵住寶寶鼻孔抑制呼吸或發生嗆奶。
以下建議新手媽媽需要注意：
1、建議晚上做好坐起來把寶寶抱著喂夜奶；餵奶粉的時候，最起碼也要把寶寶的身子托起來喂。
2、餵奶的時候不要太性急，以免奶量太大，猛一下嗆著孩子。
3、喂完奶後，先給寶寶「拍嗝」或者順著背往下撫摸，或者豎著抱一會兒。
4、容易回奶的寶寶，最好側睡，這樣吐出來的奶不易進入氣道。
如果寶寶斷不了夜奶，怎麼辦？
新媽媽要循序漸進地給寶寶減少夜間的奶量，可以用各種辦法哄寶寶睡覺、用各種東西代替母乳給寶寶滿足。
如果寶寶實在不能接受斷夜奶，而新手媽媽又不忍心，就只能等寶寶自然離乳了，但這對新媽媽和寶寶都是負擔。
夜奶需要喂到何時？何時給寶寶斷夜奶？
從生理需要上講，4個月的寶寶可以開始漸漸斷夜奶，睡前的一頓奶量足以讓寶寶嘗試著睡一個整覺。
寶寶斷夜奶需要一個循序漸進的過程，不能操之過急。
逐漸減少夜奶次數
新媽媽可以慢慢減少給寶寶夜間餵奶的次數，從3次到2次再到1次，逐漸延後餵奶的時間，間隔逐漸拉長，循序漸進，讓寶寶慢慢習慣。
睡前最後一頓奶要喂飽
為了防止寶寶夜間餓醒，晚上臨睡前的最後一頓奶要延遲，新媽媽可以在晚上10點多給寶寶餵奶，並且要把寶寶充分喂飽。
夜間以安撫寶寶替代哺乳
只要寶寶睡前吃飽了，夜間是基本不會餓的，半夜醒來只是習慣，是寶寶的情感需求，新媽媽可以哄哄寶寶，嘗試用其它方法如輕拍、催眠曲等讓寶寶繼續入睡。
多數情況下，吃夜奶並不是寶寶自己改不掉的習慣，而是媽媽一而再再而三姑息的結果。所以，媽媽首先要從自身下手，多嘗試其它哄寶寶入睡的方法，讓寶寶不再貪戀夜奶。
糾正寶寶邊睡覺邊喝奶的習慣
新媽媽要安排好哺喂寶寶的時間，讓寶寶在清醒的時候吃奶，一旦寶寶吃奶時睡著，就立即拔掉寶寶嘴裡的乳頭。這樣不但可以讓寶寶不再因為對乳頭的迷戀而要求夜奶，還能夠預防蛀牙。
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