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最近，「3歲女孩佩琪被家長喂到70斤做吃播」的新聞刷屏全網。
不知道家長們是否和我一樣，看了很多相幹文章，看完一篇，就跟著文字一起在心裡罵一遍這個博主家長。
如果博主家長是為了做直播賺錢，那就真的不能說是用無知傷害孩子，而就是在有意害孩子。
如果博主家長是為了讓孩子長高長胖，那就是屬於拔苗助長，提前把孩子的脾胃腎，以及身體的各個功能調動起來，消耗掉。
之後這個孩子的體質，就會像老人的身體一樣，各器官功能都容易出問題，可能還是大問題。
正常3歲的孩子體重在20-40斤左右，而佩琪達到了驚人70斤，腳踝嚴重變形，走路都一搖一晃，下一步就要摔倒的樣子，真的很可憐。
先把氣憤收一收，與其指責、抱怨，不如說點實際的，我們有沒有什麼方法能幫助孩子？
NO.1
3個方法，幫助佩琪恢復體重
吉亞寧老師（兒康堂堂主，吉氏中醫推拿非物質文化遺產傳承人）也非常關心這件事，從健康的角度，提出了3個調理方向。
（如果您家孩子也有肥胖、積食、或者脾胃虛弱的問題，在後文也有調理方法給出來哦。）
如果博主家長能夠看到這篇文章，還愛孩子，希望能有所幫助。
第一，要開始控制飲食，不能再吃這麼多。
少吃是一定的，尤其在孩子不想吃的時候，一定不要再給她多喂了。
這個少吃，不能用斷崖式的方式，突然就讓孩子餓著。要循序漸進地少吃，今天比昨天少吃一點，明天比今天少吃一點。
薯條、漢堡、炸雞也要有意識地減少，多增加一些蔬菜種類，慢慢地把飲食習慣轉變過來。
第二，要調理脾胃。
吃這麼多，孩子身體肯定是經常不舒服的。像我們普通積食的孩子都容易腹瀉、便秘、感冒、發燒，那佩琪更不用說了。
現在孩子的脾胃功能已經受到了傷害，脾虛的孩子不是太瘦，就是太胖，用小兒推拿能夠更溫和、無傷害地調理脾胃。
因為不知道具體的症狀，這裡就只給出調理脾胃通用的推拿手法：清補脾經200次，清補板門200次。
清補脾經，手法如下：
清補板門，手法如下：
中醫的脾胃對應到西醫的認知中，是指消化系統。根據佩琪的情況，還建議家長除了調理脾胃，還要去調節五臟六腑。
從佩琪的走路姿勢、形態體型可以看出問題已經從消化系統延伸到了其他的臟腑。
過度的肥胖對心肺功能、激素調節、肝腎代謝都有不小的危害。
第三，要適當運動。
孩子也需要適當做做運動，促進消化。「脾主肌肉」，鍛煉也能反過來幫助脾胃的調養。但也要循序漸進，不能一下從一個極端走向另一個極端。
孩子可以先從散步開始，每天固定走個二十分鐘。再根據體能逐漸增加鍛煉的時間與強度。
走完之後就休息，把膝蓋放平。這樣能保護膝蓋等關節，不因為負荷過重而過度損傷。
堅持嚴格按照這3個方法去調理，孩子的問題能夠很好地受到控制，畢竟孩子還小，越早調理越好。
不過，方法再管用，最重要的還是家長對孩子的態度。
每個孩子都是一張白紙，他們的意識和身體雖然不成熟，卻充滿生機。希望佩琪家長能幡然醒悟，對眼前的小天使更多地給予愛與保護。
佩琪的情況是個個案，不是所有的家長都會把自己3歲的孩子餵養到70斤，去做吃播賺錢。但實際上，很多孩子的脾胃狀態不是很好，也需要不同程度地調理。
對於大多數脾虛的孩子，有沒有好的調理方法呢？
NO.2
一種食養「米」，幫孩子健脾養胃
我們先看看脾虛的孩子都有什麼表現？
而脾胃好的孩子，生病少，皮膚有光澤，不會太胖，也不會太瘦。因為脾胃的營養轉化輸送良好，對孩子的智力、學習都有很大的幫助。
調理脾胃，抓住關鍵的兩點就能解決大部分問題：第一是消食，減少脾胃負擔；第二是養脾，用滋補的方式為脾胃供給能量。
很多人不知道，補脾的藥是所有的補藥中最緩和、最能藥食同源、最可以長期服用、最能融入每日生活的。
（藥食同源是指有一類食材，既能做藥物，也能做食物。作為調理身體，是更健康綠色的方式。）
也就是說，用食材去消食、去養脾，是一個很不錯的選擇。
哪些食材可以消食？
哪些食材可以養脾？
能夠消食健脾的食材確實很多，但過多選擇也會讓家長們選擇困難。如果有一種方式，能夠包含這所有的食材，還能操作簡單，讓孩子喜歡吃，家長願意嘗試嗎？
這就是蒸煮【八珍米】的方式。
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兒康堂八珍米是把11種藥食同源的成分壓縮精華到一粒米的大小，在煮飯煮粥的時候與大米混合，一起盛給孩子吃。
既然是能給孩子吃的，在安全和健康方面都必須是高標準的。
八珍米經過了譜尼（PONY）檢測，這是國家認可的綠色食品、無公害農產品、地理標誌農產品及認監委認可的有機產品認證檢測機構。
通過此檢測，表明八珍米原材料無污染，做到了0添加。1歲以上的孩子就能吃！
研發從原材料到生產總共花了半年的時間，兒康堂找到了江蘇省非物質文化遺產傳承人楊津，他是中華老藥工、江蘇省首席中藥炮制專家楊文琪先生的關門弟子。
就是為了用被國家認同的技藝，將健脾成分制成所有孩子能食用的「米」的形式，才能將藥食同源的成分發揮出最大的作用。
八珍米已經是兒康堂的老產品了，很多寶媽都給孩子在吃。我們看到孩子們的改善，也很開心、滿足。
有位寶媽收到八珍米後，第一次給孩子嘗試了三分之一袋，第二天早上起來厚厚的舌苔就消退了很多。
我們都知道，反覆積食的孩子舌苔總是厚厚的，積食的根源在於脾胃。
還有一位寶媽每天早上都用一勺小米加半袋八珍米熬粥給寶寶吃，寶寶也特別喜歡吃。
八珍米有一股淡淡的麥芽清香，不用擔心會有「藥味」，孩子的接受程度很高。
兒康堂八珍米每袋都是獨立小包裝，密封性強，運輸、攜帶更加方便衛生。
如果是孩子一個人吃，一次放半袋就可以；如果是全家人吃，一次加入一袋放入大米中，不用清洗，以免營養成分流失。
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八珍米的配方其實來源於八珍糕，是一種始創於明代，流行於清代宮廷的禦用健脾食養方。自乾隆40年以來，歷代皇帝、皇后、皇親國戚無不競相服用。
但八珍糕制作起來非常繁瑣，不僅原材料很多，糕制品做起來也是需要一定手法技藝的。直接吃八珍米，就能擁有八珍糕的益處，更省力省心。
而且用八珍米做早飯是很棒的，還能變換各種花樣，絕對是媽媽們早晨遭難日的大救星。有些媽媽經常會為了思考明天早飯做什麼而煩惱，甚至失眠呢。
八珍米養脾胃
讓早飯不重樣
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脾胃功能的好壞對孩子的健康有決定性的作用，再怎麼都不能忽略對脾胃的調養，用八珍米兼顧孩子的脾胃與營養，是很省心的、值得的。
家裡的寶寶愛積食、脾胃虛的話，可以趁著優惠活動買一些。已經買過八珍米的家長，也可以囤一些，單獨的八珍米活動確實不多。
活動僅限今天（8月28日），現在已經是晚上21點，也就是說，再過3個小時，就沒有優惠了。
家長拼團的時候，可以直接加入別人已發起的拼團，拼團成功的速度會更快。也可以邀請親朋好友一起拼團，一起調理脾胃。
真的希望一個好方法能夠被用上，給更多的孩子帶去健康。您有任何疑惑可以在評論區留言，也可以找助教老師咨詢哦。
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