代代瞎忙，原生家庭這種「忙」病得治

「要去，帶你年邁的父母和孩子一起去！」

「我要去國外打工，我爸媽就回老家了，根本不需要你照顧。」

聽到先生這樣回答，委屈的眼淚瞬間奪眶而出，我一邊擦眼淚，一邊傾訴：「你不在家時，我沒有盡心盡力地照顧老人孩子嗎？掙個錢非要跑國外去刷盤子嗎？」

那天早上，我們難得一起吃早飯，本應是一段溫馨和睦的家庭交流時光，可是，我們又因為他要不要去國外打工開始了爭吵。

在我看來，一家人在一起生活才是幸福，可石榴爸爸卻認為賺的錢越多，家庭才會越幸福。

我心里很清楚，去國外刷盤子賺錢並不是石榴爸爸最真實的想法，他之所以有這樣的想法是受我的感染所致。

因為我經常活在焦慮中，處處壓抑自己真實的想法，放下自己的興趣和愛好，為了生存而忙碌著，想著等一切順暢了，就可以自由自在地讀書、寫字、旅行。

事實是，我被現實壓得根本喘不過氣來。比如我最近報了三門考試，工作之餘復習備考，每天晚上八點半之後到家，看到孩子期待的眼光，時時覺得愧疚，但是又不甘心一成不變地過一生。

我為什麼要參加各種考試？可能是我不想落後於人吧，看著周圍人都讀了研究生，去了更好的單位，去了更大的城市，賺了更多的錢，最主要的是有更好的學區房和師資，給孩子創造了更好的教育條件。因為自己是從底層農村出來的，唯有靠讀書改變命運，所以，我特別想讓孩子接受更好的教育。

可是，我只想到了孩子的未來，卻忽略了孩子需要陪伴。前天早上買完菜回家，想著給孩子喂完奶再去上班。結果換鞋時，孩子只是過來看了我一眼，說了句；「媽媽回來了」，然後就跑去奶奶屋里了！

望著孩子小小的背影，摸著有點脹疼的乳房，失落感不由自主地湧上心頭，大概是陪她的時間太少了，少得她已經不那麼需要媽媽了。

上周加班15個小時沒回家，進門時就聽見她正哭著要媽媽，哄了大半天還是在低聲抽泣，那樣子像極了小時候受委屈的自己。

那個不被疼愛的自己瞬間湧現在自己腦海中，形單影只，特別渴望父母的懷抱，特別渴望父母的陪伴。可是，父母每天都有忙不完的事情。

我大概七八歲的時候，有一次大家去舅舅家聚會，媽媽、二姨在聊天，表妹很自然的坐在二姨的懷里 ，我也好渴望母親溫暖的懷抱，當我鼓足勇氣去她膝下時，我媽毫不猶豫的把我推開了！

直到現在，雖然我是父母、鄰里眼里最孝順的閨女，但是我媽和我都感到了尷尬，我們一起走路時候，很難像一般母女那樣手挽手，就算要走上坡路，我拉她一下後，也很快就鬆開了。

是的，他們每天都在不停地忙碌，忙碌了一生依然忙得像陀螺一樣。父母60多歲還在不停地打工賺錢，期望為兒子減輕負擔，甚至我86歲的外婆，還在做活賺零花錢，貼補兒子、孫子、重孫，她常對我媽說：「你可不能閒著啊，得多賺錢！」事實上，她們一生都淪為了「金錢」的奴隸，碌碌無為，培養出來的也多是巨嬰兒子。

得多賺錢的思想就這樣在我的腦海里根深蒂固，我不由自主地遺傳了外婆和母親的共性：愛操心、喜歡攀比、拼命賺錢卻不敢花錢、覺得快樂是一種罪。

我心里其實很清楚，以我和老公的收入，我們可以過得輕鬆、快樂。可是，不管什麼時候，只要想到外婆那句「要多賺錢啊」，想到自己的父母還在不停操勞，幹又臟又重的體力活賺錢，就覺得自己很無能，沒有足夠的錢讓他們安享晚年。

不敢盡情地吃喝玩樂，因為自己的父母除了吃點自家種的菜，幾乎從不去超市買東西。雖然每次打電話都要生氣、鬱悶好久，但還是擔心他們，怕母親生氣失眠無處消解、無人安慰；怕父親幹活期間、路上騎車出什麼意外。

前幾天一個好友找我聊天，我說：「我現在覺得生活中沒什麼快樂的事情，」問他生活的樂趣在哪里？他說：「美食、帶娃、打球、遊戲。」聽完他的回答，我想這應該也是我先生的願望。

可是，因為我受原生家庭的影響，總想多賺錢。無意中，把焦慮傳給了他，導致他周末也只想加班賺錢，甚至想放棄現有的穩定工作，選擇去國外幹苦力，只為多賺錢。

那天吵完架後，我進行了一番深刻反思，深深地意識到「代代瞎忙，這種病得治」。如何治這種病，我無法改變他人，更無法改變原生家庭，唯有改變自己，我總結出5點經驗與大家分享：

1.放下焦慮，放過自己

面對父母，我擔心母親生氣失眠無處消解、無人安慰；害怕父親幹活期間、路上騎車出什麼意外；面對孩子，我擔心她未來不能獲得良好的學習條件……

因為這些焦慮讓我拼了命地學習，拼了命地賺錢，當我的付出與收獲不成正比時，挫敗感早已把我壓得喘不過氣來，感覺自己已經被焦慮綁架。

放下焦慮，放過自己。願自己活出真實的自我，解開那些枷鎖，活得肆意、灑脫一些。

2. 展望未來，活在當下

過去已無法改變，未來還未到來，我們唯一能做的就是活在當下。可是，我卻在過去的生活中苦苦掙扎，對未來的生活迷茫彷徨。

所以，我告訴自己，童年生活也好，原生家庭也罷，不再受它們的影響,只需要盡自己所能感謝父母就好。也不再盲目地憧憬未來，活在幻想中，努力找到未來前進的方向，努力活在當下就好。

3.制定目標，拒絕瞎忙

目標是一個人前進的指明燈,它像一盞指明燈一樣指引著我們朝著既定的方向前進。有了目標，我們做事才能按著既定的思路前進，才能少走彎路。

我們的人生也會因為不斷做到自己定下的目標而備感充實，深受鼓舞。這樣的人生才有意義，才不會覺得碌碌無為，才不至於活成父母那一輩的樣子。

4.關鍵時刻，做重要事

人生在不同的年齡階段應該肩負著不同的使命，青少年時期以學習為主；工作後以工作為主，學習為輔；結婚以後以家庭為主，回到家主要是陪伴孩子。

可是，我在最該好好陪孩子的時間里，因為受原生家庭的影響，不光忙著工作，還忙著考試。「三歲看大，七歲看老」，孩子成長的時間就那麼幾年，也許我一生的努力都換不回這幾年的時光。

5. 享受生活，知足常樂

無論從事多麼好的工作，無論賺多少錢，歸根結底都是為生活服務。與其等到自己掙了很多錢了才學會享受生活，不如一開始就懂得享受生活，用心感悟生活，來一場說走就走的旅行。

人生過的其實就是一種心情，多看自己擁有的，少看自己沒有的，快樂多一些，憂愁就少一些。

代代瞎忙，願自己能在自己這一代能把這種「忙病」治好，並活出自己想要的樣子。

作者簡歷：石榴媽，80後，中文系師范生，具有相對紮實的教育學心理學功底。家有兩歲女寶，希望將理論付諸實踐，做到工作與帶娃兼顧，高質量陪伴孩子長大。喜歡讀書寫字旅行，期待通過親子閱讀和寫作，在養育孩子的同時獲得自身的成長。

文章音頻| 朵朵媽媽

插圖排版 | 瀚瀚媽媽

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