幼稚園老師：育兒知識分享（寶寶常見問題如何處理），收藏

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【教你一眼分清孩子的積食】！！！

積食大致分以下幾種情況：

1、從有無胃口來看

（1）有的孩子一點東西都不想吃，沒有胃口，這往往是食物積在胃部，胃不能受納了。

（2）有的孩子特別能吃，可還是很瘦，這往往是積在脾了，脾無力運化，身體吸收不到營養，於是發出求助資訊，需要吃更多的東西。脾這個「司令部」發出指令，於是孩子就開始猛吃。可吃得越多，脾越無力運化， 最後就都瀉出去了。

2、從有形和無形來看

（1）有形是積滯的食物還停留在胃裡，往往是剛剛吃的，容易引著急症。比如孩子奶油蛋糕吃多了，第二天就發燒感冒，這是有形的積食。

（2）還有一種是脾虛夾積或無形的，就是吃某種食物過多，傷害到脾胃的運化功能了。這時孩子脾胃裡具體殘留食物不多（這叫脾虛夾積），或者積滯的食物早已不在了，但孩子的脾胃功能還是不太正常，容易反覆外感。如果不及時調理，會逐漸變成「疳積」（所謂「疳積」就是因為飲食不當或者久病導致的嚴重營養吸收障礙。此時孩子不想吃東西，很容易煩躁啼哭， 晚上睡覺也不平穩）。

有的家長問我：為什麼孩子每頓飯都喝粥，什麼都不敢吃，可還是積食呢？我說，這是無形的積食，是孩子的脾胃被某種食物給拖累得功能異常且至今沒有恢復過來的緣故。

3、從舌苔上看

積食的孩子舌苔中間會變厚——有的是全部變厚，有的是隻在舌體中間出現一個硬幣一樣厚的圓圈。

4、從孩子嘴裡的氣味來判斷

孩子積食了，有的家長會敏感地聞到孩子口中的異味，這是因為胃氣不降導致的口中異味。

5、積食還有哪些表現

積食的孩子除了有以上表現外，有的還會噯氣，嚴重的還會嘔吐，還有些孩子會出現大便味道特別臭的情況，有酸腐的味道，就是古人形容的「臭如敗卵」。

用什麼辦法最快調理好孩子的積食

孩子剛剛出現積食，稍有一點醫學知識的家長一般會都比較清楚，因為孩子吃了什麼，家長最知道。

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【咳嗽性質判別】！！！

咳嗽有外感咳嗽和內傷咳嗽之分， 而外感咳嗽又分風寒咳嗽和風熱咳嗽，不同類型的咳嗽在食療上是完全不同的。 在這裡有一個簡單的區分方法，就是觀察孩子的舌苔。

如果舌苔是白的，則是風寒咳嗽，說明孩子寒重，咳嗽的痰也較稀、白黏，並兼有鼻塞流涕，這時應吃一些溫熱、化痰止咳的食品。

如果孩子的舌苔是黃、紅，則是風熱咳嗽，說明孩子內熱較大，咳嗽的痰黃、稠、不易咳出，並有咽痛，這時應吃一些清肺、化痰止咳的食物。

內傷咳嗽多為久咳、反覆發作的咳嗽，這時家長應注意給孩子吃一些調理脾胃、補腎、補肺氣的食物

寶寶受涼吐奶，可以用毛巾包一個剛煮熟的雞蛋，隔著內衣放到寶寶的肚子上熱敷或者溫熱的小水袋放在寶寶肚子上，可以緩解寶寶吐奶的症狀哦！另外給寶寶吃點溫熱的食物暖胃，會緩解肚子不舒服的症狀。 　讓寶寶多喝溫開水，溫開水能讓寶寶的胃液分泌正常，喝溫開水可以壓住嘔吐感，緩解寶寶吐奶的問題哈～

如果吐奶嚴重的話一定要及時去醫院就診哦！

【教您給寶寶看舌診】！！！

舌頭有一層厚白垢物：積食

舌苔由少變多、由薄變厚，變成一層厚厚的白垢物;舌邊舌尖由淡紅變紅，而且舌邊有齒印，說明寶寶的消化情況不良，胃腸積滯有宿食。

→對策：

1.調整寶寶的飲食，輔食應選擇清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面湯、面條等。

2.適當控制進食的量。寶寶進食過多，腸胃負擔不起，於是會出現積食的情況。這裡要記住，寶寶的飲食要以營養均衡作為首要標準，而不是進食的量。

3.養成按時排便的習慣，加強排便反射形成。飲食、消化、排便這三者之間的關係是互為因果的。

4.經常給寶寶做調理脾胃的推拿，讓孩子體質更好

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【寶寶晚上睡不平穩怎麼回事】！！！

其實原因有很多:

1、饑餓 多見於新生兒和三個月之內的寶寶，這時需要哺乳或餵奶來解決。

2、缺鈣 缺鈣是導致小寶寶睡覺不平穩首要因素之一，大多數MM都會考慮到它。解決方案就是給寶寶補鈣和維生素D並多曬太陽。

A、補鈣：每日元素鈣300-500mg

B、補VD：每日400-800IU

3、太熱 現在的寶寶穿蓋多半是偏熱的。其實小寶寶涼一點沒有關係，太熱會使他不舒服，也容易生病。

4、腹脹 1歲以內的嬰兒都會出現這種情況。如果睡前吃得過飽，或喝奶後沒有打嗝排氣，小寶寶都會因腹脹而醒來。

5、尿濕 因尿褲太濕或勒得太緊，也會使寶寶不好入睡。

6、白天太興奮或環境的變化 稍大點的寶寶的睡眠不安也可與白天過度興奮或緊張、日常生活的變化有關。

7、出牙或身體不適 寶寶出牙期間往往會有睡不平穩的現象。

在斷奶之後，或隨著寶寶的成長，這些現象總歸會解決的，只要吃、發育增長沒問題就不必太擔心。

【造成寶寶口臭的原因】！！！

①餵食不當，引起胃腸功能雜亂。

②胃腸道炎症。嬰幼兒吃了被細菌污染的食物，引起胃腸道發炎。

③濫用抗生素，使胃腸道內菌群失調，正常細菌，如乳酸桿菌受到抑制，雜菌卻大量生長繁殖。

④天氣變冷，機體抵抗力低，肚子受涼也可引起消化不良。

【如何從孩子流鼻涕判斷疾病？】！！！

感冒：流涕周期是7天（清，白黏，黃涕，白涕結束）

慢性鼻炎：一年四季均可發生，常年流涕

過敏性鼻炎：遇寒，遇風鼻涕噴嚏加重

鼻竇炎：鼻塞嚴重，急性鼻竇炎流黃綠涕

鼻竇炎分四重，以堵塞部位不同而命名，有額竇炎，上頜竇炎，腮竇炎，蝶竇炎。

【寶寶嘴裡老是有痰，晚上咳嗽，怎麼辦？】！！！

一歲半寶寶咳嗽有痰我教教你一些方法：

1、 用1～2片薑，半勺紅糖煮水給寶寶喝，如果寶寶不願喝帶辣味的水，也可以隻喝紅糖 水，因為紅糖也是暖性的。

2、用3～4頭大蒜煮水給寶寶喝，大蒜只要煮透了就沒有辣味。

3、或者家長在晚上孩子睡覺前做麻油薑末炒雞蛋給孩子吃，方法是這樣的：將一小勺麻 油放入炒鍋內，油熱後放入薑末，稍在油中過一下，隨即倒入一個雞蛋炒勻，在孩子臨睡前趁熱喂孩子吃下，注意不要燙著孩子了，堅持吃上幾天，孩子因受涼引起的咳嗽都能明顯好轉。

4、晚上家長可給孩子用溫水泡腳，泡到微微出汗，讓孩子多睡覺，盡快恢復體力。

5、保證孩子多喝溫開水，飲食要清淡，多給孩子吃肉湯、雞湯，不吃魚、蝦、山藥、辣椒，慢慢地孩子就不咳嗽了。

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【寶寶上火怎麼辦？】！！！

1、眼角有眼屎—肝火，對策：可以榨些芹菜汁或芹菜煮粥喝。

2、舌頭髮紅—心火。對策：祛心火食物，比如鮮蓮子直接吃，茭白和茄子素炒、清蒸，不可過於油膩。

3、嘴角泛白—脾火。對策：吃清淡易消化食物，如楊桃、枇杷、苦瓜等。

4、肛門顏色變深—體火。對策：吃些祛火的蔬菜和水果，西紅柿、甘蔗汁，梨汁、白蘿蔔汁、藕汁等。

5、大便變硬—胃火。對策：飲食宜清淡，喝點小米粥、綠豆百合粥等。

6、手心幹熱—虛火。對策：給寶寶捏捏脊，搓搓腳心，適當做些小兒推拿。

【脾虛的孩子有哪些表現？】！！！

消化不好，愛積食，皮膚不光滑，流口水，膽小，地圖舌，肉松軟，睡著出汗，痰咳，膽小黏人愛哭，抵抗力差愛生病，不吃飯挑食，經常腹瀉，皮膚病（濕疹），微量元素缺乏，趴著睡，貧血營養不良，頭髮黃稀疏，睡覺眼睛不合實，這些都是脾虛表現。

家長如果發現有此類症狀應及時調理。建議盡早調理脾胃，久咳也需從調脾入手哦！

【分享5個小竅門緩解寶寶鼻塞】！！！

1.泡腳法：將一塊拇指大的加水煮透，然後加入適量的鹽和100克左右的醋，晾到適宜的溫度後給孩子泡腳。泡到水溫變涼時，再加入足量的熱水，直到孩子的雙腳泡熱、泡紅即可。

2.煎熏法：將蔥白一小把可能將蔥頭（洋蔥）三四個切碎煎湯，用鼻吸熱氣，可能將食醋燒開吸醋氣，療效都較好。

3.熱敷法：用熱毛巾敷鼻，可能用電吹風對著鼻孔吹熱風，吹雙側太陽穴、風池穴、大椎穴，鼻塞可解。

4.側臥按摩法：左側耳塞向右臥，右側鼻塞向左臥，用雙指夾鼻按揉雙側迎香穴1-2分鐘，鼻塞可除。

5.變位法：這種方法適用於嬰兒，嬰兒鼻塞時，常哭鬧不停，這時可將嬰兒豎直抱起，很快便能安然入睡。

寶寶育兒錯誤之嬰兒不見風，一直捂著，你是否中招？

危害：嬰兒捂熱綜合征

原因：「捂熱綜合征」主要發生在寒冷天氣，嬰兒因捂熱過久或過度保暖，影響了機體的散熱，導致體溫上升，處於高熱狀態。如果此時不加處理，嬰兒會大量出汗導致脫水，繼而出現呼吸急促，甚至呼吸衰竭或休克，處理不及時更可導致突然死亡。

正確做法：一般來說，嬰兒手心和後背溫暖、不出汗，就表示衣著合適，切勿將孩子過得太過嚴密，尤其是發燒時更不能捂著，同時還要注意室內空氣的流通。如果發現孩子穿得太多，有冒大汗、臉憋得通紅，甚至氣促、呼吸困難等，應立即松解衣扣，擦幹汗水。

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