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提起暴力,很多父母都會自信滿滿地回答,「我可從來沒有打過孩子。」殊不知,父母對孩子的情感忽視,看起來隱蔽無害,才最容易在孩子心底留下不可磨滅的陰影,還會對他們此後的人生產生深遠的消極影響。
前幾天我帶孩子去附近的公園騎腳踏車,偶然看到這樣一幕,草坪上坐著一位打扮時髦的年輕媽媽,正專註地拿著手機在拍攝視訊,這時一個小男孩開心地飛奔過來:「媽媽,我剛才發現一件好有意思的事,那邊……」話還沒說完,就被媽媽生生打斷:「媽媽這會兒有事,沒空聽你講,你先自己玩一會兒。」小男孩頓時像泄了氣的皮球一樣,垂頭喪氣地走到了一旁。
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情感忽視就是這樣由生活中點點滴滴的失望累加起來的,所謂的情感忽視是指父母沒有給孩子原本應該提供的情感回饋,而在直面孩子情感需求時,採取的不回應,不可及與疏忽的回應方式。
一、 家長的哪些行為,是對孩子的情感忽視
1、不回應
“不回應”是指當孩子跟我們分享他們的歡喜與憂愁時,父母不認真回饋,直接把他們隨便敷衍過去或者採取有意識地躲避、含糊其辭或者消極的態度。
比如孩子回家在晚飯時跟父母談起幼稚園的日常,父母直接打斷,開啟其他的話題,孩子很想分享,在旁邊加大嗓門叫嚷,父母不耐煩地讓孩子”別吵,吃飯保持安靜”。
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2、不可及
“不可及”是指當孩子需要父母的關懷、陪伴與理解時,父母沒時間去理會,或者由於父母經常不在家,孩子很難及時向他們求助。
武志紅在《圓桌派》節目上曾說:”現在人們常常說的一句話是:「我是一個人長大的,而這裡的「一個人」往往指「童年記憶裡父母的缺失。」
父母不在場可能有多種原因,傷害最大的就是即使父母在孩子身邊,但也沒有真誠用心的陪伴孩子。比如孩子很想媽媽帶自己去動物園,媽媽總是說,工作很忙,下次再去吧。
3、疏忽
「疏忽」是指父母疏忽了對孩子,沒有及時提供情感支持或者不注重孩子的情感需求。父母可能會特別重視孩子某些方面,例如物質、學習、身體健康等,但卻不會主動關註孩子的情緒和思想等等。
像孩子回到家,父母不會問孩子:「今天過得開心嗎?有交到新朋友嗎?」,而隻問:「今天學懂了嗎?,上課回答老師問題了嗎?”或者有些父母喜歡把孩子的一切包幹,恨不得孩子從小到大的每一步都按照他們的想法發展。
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網上有相幹數據統計,70%的家庭都有情感忽視的情況存在,其中,55%的兒童都曾受到過這樣的對待。心理學家指出:對孩子來說,最可怕的懲罰不是打他、罵他,而是無視他。
二、 對孩子情感忽視會產生什麼樣的後果
1、不會與不良情緒共處
許多人經常會被自己出現的焦慮、煩躁等負面情緒嚇到,不知道自己這些情緒到底從何而來,從而焦慮和煩躁更加嚴重。自己越是想成為一個樂觀積極向上的人,就更加的煩躁焦慮。
其實這種情緒產生的深層原因是,小時候父母常告訴孩子,不準哭,哭了就是懦弱,沒有幫助我們正確對待自己的負面情緒,這讓孩子逐漸認為有消極情緒都是不對的,從而一再打壓這些壞情緒,不理解有消極情緒也是正常的,這是每個人身上都有的。
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2、缺乏自我關懷
經歷過情感忽視的孩子長大後,在自己痛苦不安時,不懂得如何進行自我關懷,一味的否定自己的情緒需求,從而變得更加自卑,他們會出現這樣的想法:「既然父母從來沒把自己的情感需求放在心上,說明這些需求根本不重要,我不該有這些想法,也不值得被重視。」
3、不向他人提自己的情感需求
經歷過情感忽視的孩子長大後,不知道怎樣在與人溝通交流時表達自己的情感需求。他們因為不擅長表達自己的情感與感受,甚至在誤會時也不知道怎麼回應,長期以來的情感忽視,讓他們習慣性地認定別人也會向父母一樣對待自己,不相信會有人積極回應自己的情感需求。
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其實很多時候,人與人之間的交流溝通就是需要安慰和理解。所以常有人說:「不要和我講什麼大道理,我不想聽。」道理人人都懂,最需要的是真誠的理解。那麼,父母應該怎麼做才能避免對孩子”情感忽視”,又能幫助孩子的健康成長呢?
三、 如何避免對孩子的情感忽視
1、關註孩子
人人都有情緒,當孩子有情緒需要表達的時候,父母不能漠然無視,而是要積極正面的回應孩子的情緒。
當孩子回家情緒不佳時,父母要及時發現,並給予孩子溫暖的擁抱,詢問孩子是否有什麼不開心的事情,比如,孩子可能會說,自己的好朋友突然不理自己了,覺得很傷心。父母可以告訴他主動跟好朋友溝通,真誠地表達自己的情緒,找到原因。總之以平等的角度換位思考,能夠幫助我們更好的理解孩子情緒。
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2、 包容孩子
面對孩子的負面情緒,很多父母喜歡採用打壓的方式,讓孩子強行消化掉這種情緒,導致孩子更加沉默。實際上,父母對待孩子的情緒要用包容和理解的方式來支持和幫助孩子。
當孩子跟你分享考試取得進步的喜悅時,千萬不要說:「考一百分才值得高興。」要學會與孩子一同感受這份喜悅。父母們要懂得與孩子的情緒引起共識,用心感受他們的欣喜,當孩子失落時理解孩子,不要漠不關心。父母的態度對孩子來說是最重要的,而唯有理解和包容,是孩子前進路上的鎧甲。
3、給予孩子支持和鼓勵
許多父母在教育孩子時,喜歡以家長的威嚴來要求孩子,當與孩子意見不同時,父母覺得自己說的是正確的,而去打壓否定孩子,這種方法在家庭教育中最不可取。學會多傾聽孩子,支持和鼓勵孩子,才能夠看到越來越好的孩子。
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孩子的漫長成長之路,隨時可能出現各種問題,父母一定要加以關註,與孩子一同解決,千萬不要把孩子晾在一邊。最好的實踐辦法就是拒絕情感忽視,積極對待孩子的各種情緒和問題,然後耐心陪伴孩子成長。
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>父母的情感忽視,是對孩子最大的「暴力」,很多父母卻習以為常