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胎教起初只是大家覺得有用會讓出生以後的寶寶變得更聰明。但後來得到證實，胎教確實能夠促進胎兒發育，為胎兒成為高素質人口做鋪墊。其理論依據就是胎兒受到孕婦的心理狀態影響，媽媽的情緒健康或是環境健康將會直接影響到胎兒在腹中的發育情況。因此當孕婦進行胎教時，胎兒在母腹中同樣會受到良好的熏陶，從而會提高其心理和生理兩方面先天素質，加之出生後受到正規教育和社會影響，就能使胎兒成長為一個健康的全面發展的高素質人口。
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1. 胎教何時開始
很多準媽媽隻知道胎教的重要性，但卻不知道何時開始胎教。其實胎教在懷孕以後隨時都能進行，不過並不是所有階段胎兒都能接收的到，比如聽音樂，胎兒一般需要在四五個月以後才對音樂有感知；因為這個時候胎兒的聽覺，觸覺，味覺等才開始發育。而胎教的最佳時間，一般是早上，午睡後和晚飯後；準媽媽們早晨起來最容易感受到胎動，而午睡後是胎兒精神最好的時候，晚飯後是胎兒聽覺神經和觸覺神經比較敏感的階段。在這三個階段進行半個小時左右的胎教是最有效率的。
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2. 情緒也是胎教
媽媽們在懷孕期間應當保持積極地心態。準媽媽們的情緒如果不穩定，在腹中的胎兒會有明顯的感應。會使胎兒產生焦慮不安的情緒，早期孕婦情緒不穩定還會有流產的風險。有句話叫「媽媽的情緒是寶寶最好的胎教」，如果媽媽們情緒經常低落可能會導致胎兒出生後經常哭鬧；如果經常生氣還會導致胎兒發育緩慢。
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3. 音樂是種魔力
婉轉舒緩的音樂會讓準媽媽們身心放松，保持愉悅的心態。這時候肚子裡的寶寶也會隨著媽媽的平靜受到感染，心率會變得更加平穩，能促進大腦的發育。受到胎教的寶寶對音樂有著天生的敏感度，聽到音樂會扭動身體，情緒興奮。而且發音會比未受到過胎教的寶寶要早。在兩個月是就能發出幾個元音，4個月時就能發出輔音，五六個月時發出的聲音便可以表達出來一定的意思了。
4. 多和胎兒溝通
在吃完晚飯後，寶寶的神經系統尚處在敏感階段時，可以輕輕撫摸孕肚，和寶寶輕聲說話，爸爸媽媽要經常跟寶寶交流，促進胎兒的大腦發育，比如閒聊和講故事都是很好的方式。但要注意語速和語氣，不能過快，不能過噪，否則會嚇到胎兒，不利於成長。
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胎教是件很美好也很有必要去做的事情，我們要珍惜與寶寶相遇的每一個時刻，在媽媽的肚子裡就跟小寶寶打好關係。胎教過的寶寶往往更加聰明有活力，對於事物有著好奇心和接受力，所以各位準爸爸媽媽，一定要做好胎教哦。
>孕期有必要做胎教嗎？答案是肯定的並且還得這樣做