尋夢新聞LINE@每日推播熱門推薦文章，趣聞不漏接❤️
近些年，越來越多的媽媽選擇母乳餵養，因為母乳中有些營養物質是配方粉替代不了的。但是對於大部分媽媽，特別是新手媽媽來說，要想真正做到純母乳餵養是有要克服很多困難的。所以如果你真的決定了要讓寶寶吃母乳，就要提前做一些準備，從而讓哺乳更加順利。具體要做哪些準備，媽媽們接著往下看咯！
…
物質準備
生完寶寶後，媽媽的奶水也就如約而至了。要知道，媽媽在懷孕的期間，乳房就在慢慢囤積脂肪，為以後給寶寶哺乳做準備，所以媽媽要提前準備下寬鬆舒適的哺乳內衣。除此之外，有的媽媽奶水很足，有時會發生溢乳這樣尷尬的事，有的媽媽甚至在產前就出現這種情況了，所以媽媽還要給自己準備足夠的防溢乳墊。建議媽媽買那種單獨包裝、親膚安全的防溢乳墊，安全衛生又好用。
…
心理準備
現在越來越多的女性既要兼顧家庭，又要兼顧事業，有了孩子以後更是如此，這對每個媽媽來說都是巨大的挑戰，特別是對一些還在哺乳期的媽媽來說，難度更大，所以媽媽要提前做好心理準備。而且有的媽媽在哺乳的過程中會遇到很大的問題，比如奶水少、乳腺炎等。在這裡建議各位媽媽，遇到這情況不要慌亂，要在專業人員的指導下努力克服。
…
知識準備
很多家庭照顧產後媽媽時存在一些錯誤，比如，對於剛生完寶寶的媽媽來說，很少會出現營養不良的情況，有的家庭以為媽媽這時候太過虛弱，就會給她大補特補，很容易導致媽媽營養過剩或者營養不均衡。所以對於產後媽媽的膳食，不用大魚大肉，只需均衡即可。還有，媽媽奶水的多少除了跟體質有關之外，還要特別注重生產完的前三天，這個時期媽媽堅持哺乳，奶水會越來越多的。
…
生理準備
有的媽媽不了解，剛開始哺乳的時候可能會有點疼，因為起初媽媽的奶水並不多，而寶寶為了喝到乳汁就會用力吮吸，以至於弄疼媽媽。遇到這種情況，媽媽不要驚慌，寶寶的吮吸對乳房其實是一種刺激，堅持兩天奶量就能上來。而且寶寶的成長需要攝入多種營養，媽媽平時也要多補充鈣、鐵、維生素等，在飲食過程中要盡量覆蓋地全面一些。
哺乳是一件需要長期堅持的事情，除了以上內容，媽媽還要做好心理方面的準備。事先做好這些準備，哺乳才能事半功倍，寶寶才能順利成長！
>媽媽做好這些準備，可以讓哺乳變得更順利，寶寶健康成長不用愁