【課堂回顧】做好孕期營養與體重管理，教您做健康美孕媽，讓寶寶更健康！

課程現場精彩回顧

「吃」是一門學問，尤其是孕期的準媽媽，學會吃不僅可以很好的補充營養，還可以更好的控制體重增長，作為準媽媽的你，真的會吃嗎？

課堂上，主任告知大家在整個孕期，不要盲目進補，要合理控制自身體重增長。孕媽們全神貫註，完全被精彩的講解吸引了。

同時還從孕期營養的重要性、體重管理、孕早中晚期營養需求、孕期和產後營養餐食譜等方面進行了詳細的講解。準媽們表示此次課程很受用！以前很多孕期錯誤觀念都被推翻，也讓她們對孕期的營養和體重控制有新的認知，感覺離順利分娩又邁進了一大步！

在課上還就準媽媽提出的孕產期的困擾，現場一一進行解答，前來聽課的孕媽媽們，都紛紛表示，受益匪淺，很期待下一次的孕教課。

課程結束後，鳳凰婦產的營養餐主廚為媽媽和家屬們精心準備了銀耳水果甜湯，媽媽們邊享用著甜品邊各自交流著孕期的一些心得與經驗，本次孕媽媽課程在一片歡聲笑語中圓滿結束。

孕期「一人吃兩人補」，為了自身和寶寶的健康，請積極參與鳳凰婦產孕婦課堂，學習更多孕產知識，鳳凰孕婦課堂期待您的參加~