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崔玉濤的育學園
常見的疾病問題這裡都有答案，點上方藍字關註。
天氣越來越熱了，寶寶們出門的時間變少了。
在家的狀態也大多都是開著冷氣機啃著瓜，吃著零食躺著耍。
一吃正餐，就沒胃口，一哭二鬧三搖頭！
一會兒脹個氣，一會兒便個秘，稍不注意就竄稀……
大部分人可能會覺得是寶寶沒吃對，其實，有時候是寶寶的腸道出了問題。
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小小腸道，身負重擔
腸道，除了能幫助消化，還是身體最大的免疫器官，甚至還會影響寶寶們的神經發育和大腦發育。
而想讓寶寶腸道功能分分鐘在線，就不得不提一下腸道裡那些「亦正亦邪」的「小精靈」——腸道菌群了。
腸道菌群數量比人體細胞還要多十幾倍，主要分為「友軍」益生菌、「小透明」中性菌、幹什麼什麼不行，「鬧妖」第一名的有害菌。
大部分時候他們是可以和平共處，相安無事的。
可「不安分」的有害菌，總想時不時搞點事情來凸顯「存在感」。
當我們的飲食結構不健康、濫用抗生素，或者處於病理狀態免疫下降時，就可能會引發腸內菌群失衡，有害菌的比例就有可能增加[1]。
一旦有害菌增多，有益菌變少，就會出現腸道菌群失調的情況，讓寶寶出現腹痛、腹瀉、便秘、食物過敏等問題，甚至還可能會出現肥胖症等代謝性疾病，孤獨症、憂鬱症等神經系統疾病。
不過，我們也不是沒辦法。
只要使出「絕招」，及時尋求外部「援軍」——益生菌，就可以有效「擊退」有害菌的進攻。
益生菌們「武力超強」（有可能熟讀了《孫子兵法》？），會通過巧妙地「排兵布陣」來「擊退」有害菌，抑制有害菌的生長繁殖，還腸道「再次安寧」。
但是，有一點要特別提醒大家，益生菌可不能盲選，雖然它們是「精兵強將」，但也「術業有專攻」，一旦選錯、用錯，很可能起不到什麼實際效果。
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如何選對益生菌？
想要益生菌「效能最大化」，咱做家長的可得練就「火眼金睛」，選對、用對益生菌。
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看菌株
益生菌的功效高度依賴於菌株的特定性。
我們通常聽到的什麼「乳雙歧桿菌」、「鼠李糖乳桿菌」等等就是「菌種」，是一個大的有關種類的名稱，這些菌種下，又有不同的菌株，而我們真正要用的，就是這些菌株！
國家批準了7個菌種共9個菌株可以用於兒童食品。
So，不標明菌株的益生菌就是「耍流氓」，可別買哦~
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看配料
我們能買到的，都統稱為「益生菌制劑」（畢竟，細菌沒法兒直接「抓」來用啊）。
益生菌制劑裡除了益生菌，還會有別的成分。
要學會看產品資訊、配料，避免選擇含有過敏原的益生菌。
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為什麼吃了沒效果？
最讓家長們擔心的是，為什麼寶寶益生菌吃得不少，卻看不到什麼效果呢？
別急哈，咱現在就把原因一一「扒透」。
在服用益生菌之前，家長最好帶寶寶去醫院做一個腸道菌群檢測，再根據醫囑，選擇合適的益生菌。
舉個栗子，若是由鼠李糖乳桿菌（LGG）偏低引發的腹瀉，卻寶寶服用了雙歧桿菌（Bb-12），自然沒效果也是正常的。
不得不說，鼠李糖乳桿菌（LGG）還真是個人見人愛的「小可愛」，它會在腸道黏膜形成一層生物屏障，保護腸道黏膜。還參與消化道內菌群調節，並達到預防、治療腹瀉等功能，對排除人體毒素和提高人類免疫力具有積極的作用。[2]腸道可是人體最大的免疫器官，腸道呵護好了，寶寶們抵抗疾病的能力也會大幅提高。
而且，它也是臨床上研究和測試比較多的一種菌株，應用場景也比較廣泛。
有緩解寶寶腹瀉，保護寶寶免疫力需求的家長，還是建議選擇含有鼠李糖乳桿菌（LGG）菌株的益生菌制劑，康萃樂就是一個不錯的選擇哦~
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菌株有效，有助消化和免疫
康萃樂很「專一」，這款益生菌制劑，是單一鼠李糖乳桿菌菌株（LGG），是國家衛生部公布的可用於嬰幼兒食品中的9種菌株之一，寶寶服用更安心。
它耐胃酸及膽汁能力很強，能保證順利通過胃腸環境後的活菌數目，並通過菌毛在腸道中有效定植，長達2周，活性有保證。
幫助維持寶寶腸道菌群微平衡，有助於消化、吸收，緩解腹瀉，保護寶寶免疫力。
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低敏配方，配料簡單更安全
配料簡單，不龐雜，而且不添加大豆、牛奶、堅果、麩質等過敏原，對小寶寶，尤其是易過敏的寶寶來說，安全系數更高。
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足量、便攜，口感佳
每袋含有50億LGG，一次一袋，可避免益生菌制劑放置時間過長，活性受影響。
而且隨身攜帶超級方便，可溶解於常溫的水、牛奶等液體中，口感棒棒噠，寶寶接受度很高，好感度 UP UP UP！
當然，說了這麼多，沒有點福利可不是我們育學園的風格啊~
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參考資料：
[1] Sommer F, Bäckhed F. The gut microbiota—masters of host development and physiology[J]. Nature Reviews Microbiology, 2013, 11(4): 227-238.
[2] 李惠英. 鼠李糖乳桿菌(LGG)的功能特性及其應用前景[J]. 臨床醫藥文獻電子雜誌, 2017(50):195+197.
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