一半中國人檢查出這種病菌，10歲內孩子最易感染，只因一個錯誤的吃飯習慣

在我們平時的帶娃生活中，這樣的場景媽媽們一定不陌生：

寶寶好可愛，來，親一個，親親小嘴巴

吃飯時，飯太熱，用嘴吹涼後再喂給寶寶吃

平時，不管喂水還是喂飯，習慣用嘴試下溫度再喂

甚至有些長輩經常嚼飯喂給寶寶吃

……

也許，媽媽們也沒想到，在這些愛寶寶的行為背後，卻藏著極大的健康隱患，那就是有可能感染幽門螺桿菌。

這樣的新聞媽媽們也許你一定看過，曾經有個2歲的寶寶，因為吃了奶奶嚼過的飯菜，導致寶寶感染幽門螺旋桿，最後胃潰瘍引起吐血。

幽門螺旋桿菌是一種很強的傳染性疾病，一人得病，很可能會全家感染，而寶寶抵抗力低，更是容易被傳染的對象。

為了寶寶的健康，我們今天就來講講這個被吃進去的「病菌」— 幽門螺桿菌。

01

7 億中國人感染的幽門螺桿菌

什麼是幽門螺桿菌?

幽門螺桿菌（簡稱Hp）,呈螺旋狀，帶有 2～7 條鞭毛，生存在在人體的胃部，是導致人類慢性感染最常見的細菌。

它是最強的一類胃癌致病原，有可能會引起消化不良、慢性胃炎、消化性潰瘍等胃部疾病，還可能引起缺鐵性貧血、厭食，從而影響寶寶生長髮育。

也是目前所知的，唯一能在人的胃中長期生存的細菌，我們的胃酸連石頭都能消化，卻唯獨消滅不了它。

據統計，全球至少有50%的人群感染了幽門螺桿菌，也就是說每 2 個人中就有 1 個被感染了。

在我們國家感染人數更多，高達60 %，將近有7億人感染了幽門螺桿菌；兒童感染率為48.98%~80%，而且兒童大多是在 10 歲前被感染的。

（圖片來自：中國幽門螺桿菌資訊中心）

很多寶媽就要問了，既然感染的人群這麼多，為什麼有胃病的好像卻不多呢？

這是因為大多數人被感染後，都不會有特別明顯的症狀，有的可能一輩子都相安無事，只有15-20%會發展成消化性潰瘍，5-10%出現相幹性消化不良，1%發展成胃惡性腫瘤。

看到這裡，媽媽們更多的是擔心和恐慌了，兒童感染率這麼高，也有致病風險，是不是要帶寶寶去檢查一下呢？

02

要不要帶寶寶去做檢查？

如果孩子沒有任何的腸道不適或者疾病表現，不建議做幽門螺桿菌的檢查。

但如果寶寶出現下面這些情況，媽媽們就需要警惕。

寶寶有長時間、持續性的胃痛，腹痛、惡心腹脹、便血吐血，長期不明原因的生長髮育落後等症狀，一級家屬中有胃癌的，就會建議檢測是否感染了幽門螺桿菌。

那麼，大人呢？有必要去做檢查嗎？

如果家裡的大人，有長期胃部不適，或家庭裡有消化性潰瘍、胃癌家族史等情況，建議到醫院做個排查，有時候換個安心也是可以的。

03

幽門螺旋桿菌，重在預防！

為了避免寶寶感染幽門螺桿菌，最重要的還是在於日常的預防，雖然具體的傳染門路還不非常明確，但普遍認為最可能的感染門路有兩種：

• 「口—口」傳播，也就是人與人之間的唾液傳播

• 「糞—口」傳播，比如廁後不洗手，又去吃東西或摸嘴巴

所以對於日常預防，這3點很重要。

1、避免通過唾液傳播

就像上面提到的，給寶寶喂飯時，「盛一勺，吹一吹」，或者是用嘴去嘗試溫度，有些老人甚至嚼碎後再喂給寶寶吃，這些行為都會讓幽門螺桿菌通過唾液傳染寶寶。

對嘴親吻寶寶這樣愛的行為，也可能會把幽門螺桿菌傳染給寶寶，愛寶寶就換一種愛的表達方式吧。

其次，日常一起吃飯時，老人習慣給孩子夾菜，或者從自己的碗裡喂飯給寶寶吃，這樣也很容易感染，平時建議使用公筷或寶寶自己的筷子夾菜。

前段時間，為了預防新冠病毒，張文宏還在強調分餐制進食，簡單說就是3點：

• 筷子不要混一起，間接混一起也不行

• 不要用自己的勺子去盤裡盛湯

• 別用自己的筷子互相夾菜

分餐制也同樣適用於預防幽門螺桿菌，雖然麻煩，但如果家裡有人感染了，對其他人和寶寶來說，更安全。

除了這些，平時使用生活用品時，比如水杯、漱口杯、牙刷等等，都要避免混用哦。

2、日常注重衛生習慣

首先，平時養成良好的衛生習慣，不管是大人還是寶寶，飯前便後要洗手，可減少「糞—口」的傳播。

如果是有明確的家庭成員感染了，那飯前、便後一定要洗好手後再照顧寶寶。

其次，高溫可殺死幽門螺桿菌，建議餐具洗淨後，再用開水燙或煮沸；生鮮蛋、禽、肉、海鮮類一定要燒熟了吃，水果一定要清洗乾淨後再吃。

3、增強寶寶的抵抗力

除了做好日常的行為習慣外，增強孩子的抵抗力同樣重要，因為平時孩子接觸幽門螺桿菌的幾率是在是太大了，很多時候是防不勝防。

增強孩子的抵抗力，關鍵在於脾胃的功能，「脾胃為後天之本」，只有孩子的脾胃功能強了，孩子的免疫系統才會更好，也就是中醫裡說的正氣足，抵抗外邪的能力就更強。

要照顧孩子的脾胃，就要改變餵養方式，孩子的脾胃到8歲才發育完善，這期間孩子的吸收消化能力都不太好。

合理飲食，葷素搭配、多吃易消化的食物，減少脾胃的負擔，對寶寶反而有益。

健康的脾胃對於寶寶的成長非常重要，同時把好「病從口入」這一關，就是預防幽門螺桿菌的關鍵，為了寶寶的健康，爸爸媽媽們趕緊行動起來，建立好良好的飲食習慣和衛生習慣哦。

部分圖片：來自網路

為了寶寶的健康

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