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作者|希藍
最近，家長交流群中，有家長說孩子在學校被同學欺負，作為爸爸媽媽不知道怎麼幫助孩子去面對。
一位寶媽說：「孩子和小朋友的交流方式上有些問題，他想和他們班的小朋友一起玩。
但是其他小朋友要求孩子站在那裡，被打不能動。孩子就站著被打，不動也不還手。」
另一位寶媽說：「我家女兒東西被同學弄壞了，她很傷心，同學過了很久也沒賠給她。」
真的很心疼這些孩子，有的被欺負了也不反抗。其實很多孩子都會這樣，後果就是還會繼續被欺負。
如果你的孩子在學校也遇到這樣的情況，你會讓孩子怎麼做呢？要怎樣才能不繼續受到欺負？
哪些孩子容易被欺負？
對心理是否有影響？
在最高檢「網上檢察開放日」活動現場，中國青少年自護教育發起人宗春山就：
「什麼樣的孩子容易被欺凌？長期受欺凌的孩子會有什麼表現？」做出了回答。
宗春山說：在學校，很多類型的孩子都會受到欺負，特別是轉學的孩子，尤其是有口音的。
比如說，一個河南的孩子轉入到北京的學校，就很容易被欺負，因為權力不對等，和當地的人不一樣。
還有就是行為上比較怪異、朋友少的，因為這樣的人被欺負時沒人知道。
另外就是學習不好和學習特別好的，因為在老師眼裡他是學霸，欺負人的那個一般都是學渣，他把學霸給欺負了，會得到一種肯定性侵犯。
在老師眼裡你很厲害，在我這裡你不行，能夠得到一種自我滿足。
一般被欺負的孩子，最大的一個特點就是某些方面和別人不一樣。比如性格孤僻獨來獨往的，特別膽小懦弱的，身材特別瘦小或者特別肥胖的等等。
那麼孩子被欺負會有哪些心理影響？
成就會急迫下降，變得不敢去學校。身上會有傷有淤青，還會出現一些心理上的症狀，比如胃疼，肚子疼。
當孩子突然出現這種情況時，千萬不要過於武斷，認為是孩子為了不上學找的借口，要耐心地和孩子溝通，了解背後的原因。
當孩子去到一個陌生的學校，父母特別要注意觀察孩子的情緒是否低落。
被嚴重欺凌的孩子，心理是有創傷的，一定要引起重視，嚴重的還要接受心理治療。
所以對於孩子被長期欺負，父母一定要重視。
孩子被欺負，要讓他如何應對？
有一個紀錄片叫《小孩的神秘生活》，選取8-12位小孩，在幼稚園裡生活一周。
通過觀察他們的所作所為，兩位兒童成長領域的權威專家，做出專業心理解讀和客觀嚴謹評價。
幼稚園中，雖然只有10個左右的孩子，卻也有喜歡欺負人的同學，於是專家對於孩子被欺負，該如何應對做出了詳細的解答。
專家說，首先要教會孩子區分兩種不同的欺負心理。
第一種：捉弄心理
出於這種心理的孩子，喜歡用惡作劇的方式，來獲得心理的滿足。
面對這種心理的孩子，最好的方式就是一臉漠然，不搭理他，就算內心很害怕，也要做到鎮定自如，見怪不怪的樣子。
就是讓孩子不去回應他，但是也不用怕，就當他在自娛自樂，讓他自討沒趣。只要這種愛搞惡作劇的來捉弄你，你都這樣做。
一兩次之後，這個愛捉弄人的孩子發現自己的花招對你孩子沒用，自然就沒了興致，就會去尋找新的目標，不再捉弄你家孩子。
第二種：自卑心理
這種孩子，往往生活在嚴厲、甚至暴力管教的家庭，他的內心是很自卑的。
他通過行為模仿，學會了通過暴力來獲得自我價值感。這樣的孩子表面看似膽大妄為，很厲害的樣子，其實內心是脆弱的。
也是一個受害者，只能通過傷害比他更弱小的人，來獲得自我價值感。
面對這樣的欺負者，最好的方法就是變得強大，就是看上去很厲害不可侵犯的樣子。
用堅定的眼神目視對方，用鎮定堅決的語氣跟他說「不」，要表現出機智勇敢和自信。
當他來欺負你時，不用退縮，要仰首挺胸，用自己的氣場震懾對方。
因為內心自卑的人，是不敢和充滿自信的人敵對的。
只要第一次不讓對方得逞他就沒有勇氣再來第二次，這樣的人欺軟怕硬。你硬氣起來，他自然就泄氣。
面對欺凌，不要想著忍一時風平浪靜。
家庭心理學家傑拉德 R. 帕特森和李察 A. 利特曼做過一個實驗，記錄了2583 次孩子之間的相互欺負後，發現不同的反應帶來的後果不同。
有80%的孩子被欺負後不還手，只會哭泣退讓，沒有任何反抗，結果下一次還被欺負。
有20%的孩子選擇反抗，這些選擇反抗的孩子分別為：自己反抗成功的、反抗不成功的、找老師或父母幫忙的。
反抗成功的孩子：很少再被欺負。
反抗失敗的孩子：下次還會被欺負，且更頻繁。
找老師或家長解決的孩子：欺負者會收斂自己的行為，轉移目標。
因此，要教會孩子被欺負時，一定要有所行動，而不是忍氣吞聲。不必打回去，特別是對方比你高大的，只會讓自己吃虧。
但是言語氣勢上不能輸，再不行就尋求幫助，特別是父母的幫助，要讓孩子知道，不管發生什麼事，父母永遠是他堅強後盾。
父母要如何面對孩子被欺負？
知乎上有一個問題：小孩被同齡小孩打，家長是否應該教育孩子打回去？
一位網友分享了他的經歷，做法還是非常可取的。
既讓孩子知道，父母永遠是可以依靠的，又沒有做出不理智的行為。
網友說，某天帶孩子去遊樂場玩，在玩的過程中，孩子突然哭著跑回來，說滑梯上面有個哥哥踢他的臉，很痛。
真的特別心疼這個孩子，那臉得多痛啊，同時也覺得這個欺負人孩子特別可憐，因為這樣的熊孩子，都是跟家庭教育有關的。
網友就去找那孩子，看到他還在滑梯上，正推別的小孩。就叫他下來，結果對方不理，然後問誰是家長，也沒人應。
網友就沖上滑梯，一拳打在圍欄上，居高臨下，對著遊樂場裡的人吼：這男孩的父母是誰？
連問幾聲，男孩的父母才回應，結果他們就站在滑梯下，看著自個孩子欺負別人。
熊孩子之所以能肆無顧忌地欺負人，都是有原因的。
於是網友沖下去和他們交涉，全程用吼，咄咄逼人，始終保持在狂暴的狀態。
為什麼不好好說呢？
因為他要的不是對方不痛不癢的道歉，他要的是對方難受，要他們面對他的怒氣，要他們成為眾人的焦點，要他們難堪、不自在，要熊孩子在下一次想踹別人時，想起今天後果。
更讓對方明白，我們不是好欺負的，就算我的孩子比你家小，但是他身後還有父母。
面對孩子被欺負，做父母的要足夠硬氣，要讓對方知道自己不是任人拿捏的軟柿子。
但是也要保持理智，不能對孩子出手，否則就是觸犯法律了。
就像之前一個新聞，一女孩被欺負，父親一氣之下把欺負他女兒的孩子打傷，被判了7年，真的得不償失。
女孩失去了父親的庇護，說不定被欺負得更多。
所以，在面對孩子被欺負，還是要理智處理。
平常心面對孩子
成長路上的風風雨雨
在《養育女孩》這本書中講：幫助孩子變得強大，是父母很重要的一部分工作。
但不是為他們制造困難，而是友善地幫助他們學會處理越來越困難的事情。
孩子進入學校，與形形色色的孩子共處，必然會遇到一些困難，我們首要任務就是教會他怎麼樣處理，慢慢成長起來。
每一棵參天大樹，都是從小樹開始，經歷風吹雨打的結果。
心理學家湯普森的研究發現：孩子間的矛盾或者被小團體排擠之類的事，不會對孩子造成永久性的傷害。他們可能會傷心，但不會有危險。
所以，不必過份擔心孩子間的一些沖突，但是也不能置之不理，該「出手」時還是要「出手」。
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