這3種降溫方法，會讓孩子更燒！這樣正確退熱，家長不再慌亂

孩子發燒，全家亂套，家裡每一個人都急著用各種方法降溫。

但是，哪些退燒方法是可以用的，哪些不僅沒用，還對孩子有害，我們都清楚嗎？

今天，甜甜媽為各位寶媽寶爸盤點了幾種常見的退燒方法，希望能幫助家長面對孩子發燒不再慌亂。

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這3種退燒方法不可取

到目前為止，有些家長還會用比較危險的方法給孩子降溫，完全不覺得這是錯誤的。

• 捂汗退燒

我們都知道，退燒的時候，往往伴隨著出汗。這容易引起片面的誤解：只要出汗，就能退燒。

可兒童的體溫調節能力並不完善。捂汗，可能不僅無法出汗排熱，反而會讓體溫更高，甚至超過40℃。

這很危險！容易造成「捂熱綜合征」：缺氧、高熱、脫水、抽搐、昏迷和窒息，千萬要杜絕。

• 酒精擦拭

酒精因為揮發作用強，擦拭皮膚，降溫效果是會很好，但副作用大。

孩子皮膚非常嬌嫩，黏膜血管豐富，酒精很容易透過皮膚被吸收，從而導致酒精中毒。

好在，現在的家長安全意識越來越強，這種方法很少用了。

• 一發燒就吃藥

面對孩子發燒，家長焦急的心情能能夠理解。但一發燒就立馬給孩子吃藥，對孩子的體質調養沒有好處。

首先要明確一點，發燒是有利於身體殺菌排毒的。

病菌在高溫下更難以生存和繁衍；還有研究表明，發燒有助於增強抵抗力。

濫用退燒藥，可能會讓孩子有依賴，經常發燒，不吃退燒藥就很難好。

其次，退熱藥的目的不是治病，而是讓寶寶更舒服。

殺死細菌，需要用抗生素，殺死病毒、支原體也得用專門的特效藥。

多數寶寶在38.5℃以上會不舒服，就可以選擇吃退燒藥。如果寶寶體溫低於38.5℃，精神狀態良好，可以選擇先不吃藥。

說了不對的降溫方法，真正有效的有哪些呢？

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真正有用的退燒方法有這3種

寶寶發燒的時候，要經常監測體溫的變化。一般醫生會建議：

38.5℃以下，用物理降溫，如全身擦澡；

38.5℃以上，使用退燒藥；

精神狀態不好，及時就醫。

無論體溫如何，還可以用小兒推拿輔助降溫。

• 物理降溫要注意什麼？

物理降溫，我們一般會給孩子用溫水擦腋下、脖頸部、腹股溝、膕窩、腳踝等身體大動脈處。

其實部分擦浴散熱幅度是不夠的，正確的做法是：全身洗浴或擦浴，重點擦拭大動脈處。

這一點，在央視新聞裡也有過報導。

網上也有說物理降溫不好的，原因是「寶寶昏昏沉沉想睡覺，擦來擦去很不開心」。是的，很多大人也有這樣的體驗。

但不能因為這個就否認全身溫水擦浴的效果，禁止這個方法。寶媽們只要注意一下就好。

睡眠也是有助於退燒的，建議寶寶睡得很好的時候，盡量不要打擾，包括喂藥也是，最好等孩子醒來了再洗澡或喂藥。

• 如何安全使用退燒藥？

目前，世界衛生組織（WHO）對全球兒童推薦的退燒藥只有兩種：

3個月以上的孩子，首選對乙酰氨基酚；

6個月以上的孩子，常用布洛芬。

對乙酰氨基酚對腸道刺激小，飯前飯後都可以服用。兩次給藥時間間隔不能小於4個小時，24小時內使用的次數不多於5次。

在服用對乙酰氨基酚效果不好的時候，可以考慮換成布洛芬。

因為布洛芬對胃腸有刺激作用，所以最好飯後，或吃一點食物之後再吃。

2次給藥的時間不小於6個小時，24小時內服藥的次數不超過4次。

圖片：點擊可查看大圖

如果醫生給孩子開了其他類型的退燒藥，可能是綜合利大於弊來考慮的，具體問題可以問問開藥的醫生。

吃藥是件大事，服藥前一定要遵醫囑，仔細閱讀說明書，掌握正確的使用方法和注意事項，再給孩子服用哦。

• 小兒推拿效果好

推拿是通過經絡、穴位與手法作用的結合，而發生作用的。把身體當做活物，而不是機器，通過刺激，讓身體自主調節、排毒、適應。

近期發燒的寶寶也多了起來，吉亞寧老師給出了通調方，您在家自己就可以給孩子推拿調理。

很多發燒帶孩子去推拿的寶媽會發現，推拿降溫是很有效果的。一般推拿完4個小時內，溫度會有下降。當然，有時也會再次升高（吃藥也會這樣）。

所以需要我們深層次地找到發燒背後的原因。

如果是積食發燒，下一餐就少吃些，吃清淡些；

如果是著涼發燒，就注意保暖，吃些溫暖的食物。

最後，再提醒寶媽們，發燒最關鍵的因素不在於溫度，而是孩子的精神狀態。

如果精神好，能吃能睡能玩，就不用過於擔心；如果神態昏沉就要立刻就醫；3個月的寶寶病情發展很急，不管精神如何，都建議去看醫生。

轉發，也是一種福報

圖片：部分圖片來自網路

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