對0-6歲的寶寶來說，什麼才是最重要的？我認為是這5點

養孩子似乎需要很多很多的知識。

尤其近十年來，關於育兒知識的圖書和文章成指數級增長。但諷刺的是，這些建議並一定有用。甚至，它可能帶來相反的結果，讓你在養孩子時更不知道遵循什麼。

那麼，當來自不同渠道的建議相互矛盾時，什麼才是孩子真正需要的？

回答這個問題，我依然很認同愛貝睿的價值觀：多懂一些腦科學，遵循兒童發展規律養育孩子，怎麼養都不會出大錯。也因此，我提倡的科學態度是循證科學，指的是研究結論能找出研究出處。

今天這篇文章，是我閱讀了近幾十年來一些有關大腦發育和兒童發展的研究成果後，認為對孩子來說最重要的一些做法。供你參考。

1.最重要的，給孩子需要愛和穩定的回應

愛和穩定的照料關係，對孩子的發展來說，比其他事情都重要。

當你用愛回應孩子的需求時，孩子就會學到，即使在他們最困難的時候，總有人在照顧他們。他們學會信任他人，知道自己並不孤單。通過這些溫暖的互動，孩子會發展出一種自我意識，認為自己是一個值得被愛和關心的人，並且有一個榜樣(你！)示范如何去關心他人。

這難道不是我們所有人都想要的嗎？一個對自己充滿自信並且對他人友善的孩子。而要做到一點，最簡單的是基於你和他的親子關係。

2.每天和孩子說話就是「教」

當我們跟孩子一起唱歌、說話時，孩子聽到的是一種帶給他們安慰的語言。

當你告訴孩子你在做什麼可能將要做什麼，比如，「現在是穿衣服的時候了，我們會給你買一件綠色的襯衫」，他們從中學到新的詞匯、語言的力量，以及知道如何交流。

當你和你的孩子一起閱讀的時候，就是在培養他們對閱讀的熱愛，並且向他示范了早期的讀寫能力。你也可以向孩子表達感受(「我太生氣了! 」)幫助他們了解情緒。

所有這些談話、閱讀都為孩子未來的閱讀能力、理解情緒和溝通能力打下基礎。

3.保持生活的規律性

有規律的生活，是養成孩子堅定性格的基礎。

這能幫助孩子感知一天的節奏，獲得內心的穩定和平靜。常規感能幫助孩子變得越來越獨立，因為他們知道接下來會發生什麼。

比如，在寶寶孩子蹣跚學步的年齡時養成他們固定的睡眠習慣，會讓他們感到安全。其他例行公事對於孩子來說也是必不可少的，比如吃飯時間，穿衣服，洗澡，睡覺時間和早上離開。小孩子缺乏時間觀念。規律的生活節奏能幫助他們獲得一種控制的感覺，更容易度過一天。

當然，你也可以在假期在家裡開始一個新的儀式，或按照傳統過節日。這些傳統的儀式，會給你的家庭帶來舒適和獨特的新的意義。

4. 充足的睡眠是必須的

一個得到充分休息的孩子是一個快樂的。

當孩子有足夠的睡眠時，他們能更好地處理情緒、與他人互動和學習。他們很少會感到不知所措或心煩意亂，行為舉止更恰當。

建立良好的小睡和夜間作息習慣， 是幫助你的孩子得到他們需要的休息的關鍵。

5. 照顧好自己

在你應對多變的孩子前，必須要照顧好自己。

盡可能保持充足的睡眠和飲食健康，找到方法為自己爭取時間跟你的伴侶共度美好時光。這些，都能讓更好地滿足那個「磨人」孩子的需要。而且，這是你應得的。

照顧好自己，意味著和孩子建立更好的關係，也意味著你更快樂。

為人父母，是件高要求的事，但如果你把它變得簡單些、專註於真正重要的事情上，也許會變得容易些。

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在管教孩子時，你會用哪些妙招來處理孩子或自己的情緒呢？

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