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閨蜜說，4歲半的兒子太難帶了，每次出門就喜歡爬高上低，一刻不閒著，就連睡覺也不老實，360度旋轉，不知道為什麼那小小的身體中永遠有著無窮能量，說到這里，閨蜜感嘆，你看你家女兒多好，安靜乖巧，多好帶。
男孩就好動？女孩就好靜嗎？
為什麼孩子會有活動量大小的差異？
活動量大和活動量小的孩子有什麼不一樣嗎？
北京協和醫院兒科主任醫師鮑秀蘭向我們解釋了以上疑問：
中國醫學科學院北京協和醫院兒科主任醫師，中國優生優育協會、兒童發育專業委員會主任委員，寶秀蘭兒童早期發展優化中心首席專家。
為什麼寶寶會有活動量大小的差異？
寶寶活動量的大小由腦部控制，同時這也代表寶寶的身體需要通過活動獲得刺激。有些爸媽可能會發現：有時候寶寶在活動之後，反而能夠安靜下來。因此，爸媽不要刻意壓抑孩子的活動量，否則可能會對孩子有負面影響。
等到3歲以後，一方面腦部神經系統發育較為成熟，另一方面寶寶能有意識地控制自己的行為，活動量的大小會自然發生一些改變。
拋開男孩好動、女孩好靜的想法
研究顯示，男孩、女孩的大腦結構確實不同，就比例上講，男孩比女孩好動，但是活動量大的女寶寶也不少。
鮑奶奶建議：養育過程中，父母要拋棄「男孩就是要活潑、女孩文靜更好」的觀念，不要刻意放任男寶過度好動，也不應限制女寶寶的活動量。最好的辦法是了解孩子的性格、氣質類型，針對每個孩子自己的特點適度引導，讓孩子們健康快樂地成長。
寶寶活動量大小從嬰兒期就有體現
活動量大的寶寶什麼樣：活動量大的寶寶動作快，較好動、坐不住，一刻不得閒，幾乎沒有安靜下來的時候。一般來說，爸媽可從寶寶吃飯、洗澡、換尿布、睡覺，以及平常的活動來觀察其表現。
活動量小的寶寶什麼樣：—般來說，活動量小的寶寶在爸媽眼里屬於安靜的乖寶寶。無論是喝奶、洗澡或是換尿布時，他（她）都表現得安靜、乖巧。長大之後，他們傾向進行相對靜態的活動，如看書、玩積木等，爸媽照顧起來相對較為輕鬆。另外，活動量小的寶寶睡眠時間相對較長。
壓抑或放任均對寶寶不利
活動量的大小本身並無好壞之分，父母應依據寶寶的活動量適時給予一些刺激與引導。假使寶寶的活動量有過大或過小現象，而父母又放任不管或是錯誤地壓抑他的行為，很可能會對寶寶造成負面影響。
活動量大的孩子
壓抑或放任的影響
假使父母過度壓抑活動量大的寶寶的行為,硬要管住寶寶,不準他多走動,那麼寶寶將來比較容易形成反社會性的人格,攻擊性較強,較叛逆。
但是，如果放任活動量大的寶寶不管，讓他愛做什麼就做什麼，則屬於縱容寶寶。長期下去，孩子長大後可能會不懂得尊重別人，或者變成一個沒有禮貌的孩子。
如何引導活動量大的寶寶
既然寶寶好動、坐不住，爸媽就應給予他活動的機會,否則他會焦躁不安。一歲以後，讓寶寶到戶外進行活動量需求較高的活動。爸媽可設計一些活動，如踢球、玩球等，使寶寶的肌肉得到適度的活動。這一類較消耗體力的活動每天可進行半小時左右。
等孩子運動後，他就比較容易進行靜態活動了，例如玩積木或是看書，進行的時間不必過久，當寶寶表現出不耐煩後，可以讓他再活動。
孩子規律的作息習慣很重要，例如在睡覺前洗澡時聽安靜的音樂，使他的情緒平靜下來，有助於入眠。千萬不要在睡前一小時內讓寶寶進行過於刺激的活動，如將他往空中拋，這樣會使他精神興奮而睡不著覺。
活動量小的孩子 放任或忽略的影響 對嬰幼兒來說，如果活動量過小，肢體無法有良好的發展，可能會影響腦部的健康發育，還可能形成壓抑性格。安靜的寶寶不善於表達自己的需求，父母也容易忽視他們，缺少對他們的關心，以為他們安於現狀，長期下來，孩子可能會形成不善表達自我，壓抑的性格。
如何引導活動量小的寶寶 對活動量較小的寶寶，爸媽應鼓勵他多活動。爸媽應多陪寶寶玩，以親子共玩的活動為主。 嬰兒期運動包括俯臥抬頭、拉坐、翻身等。到了會爬的階段，父母可以在寶寶前方拿著他有興趣的玩具或東西，引導他向前爬。寶寶會走後，帶寶寶到戶外散步，讓他多接觸戶外事物，激發他到戶外活動的興趣，並且鼓勵他多做爬、走、跑等運動量較大、能夠鍛煉肌肉的活動。 對活動量小的寶寶引導原則為循序漸進，一開始帶寶寶進行活動時不必要求時間太長,之後再每天增加活動的時間，每天要固定騰出半小時左右的時間與寶寶互動。 戶外運動對孩子益處大 不管對活動量大或活動量小的孩子，戶外運動都是一項有益的活動。鮑奶奶建議：在天氣良好的情況下，盡可能多帶孩子到戶外活動。在小區的小型遊樂場滑滑梯、蕩秋千、攀爬攀登架、玩皮球、追跑撒歡等等，這些活動都對寶寶的大肌肉運動、情緒調節、人際交往和認知發展十分有益。 長期從事兒童自然感統教育研究的專家徐瑩也在接受小編採訪時表示：與室內相比，孩子在戶外活動時，戶外環境中的光照、聲音、風景等都對孩子的各種感覺產生著較強的刺激，這些刺激能夠促進孩子大腦神經系統的發育。 徐瑩給了父母們幾點建議： 第一，不要因為孩子小，覺得室外太臟，所以讓孩子室內玩玩就行了。在室外，孩子能夠接受到更多自然環境中的復合光，陰晴變化都能夠刺激和鍛煉視神經的發育，對孩子非常有益。 第二，不要覺得夏天太熱，冬天太冷，孩子只要春秋戶外活動一下就夠了。炎熱、寒冷、濕漉，都是大自然給予孩子的最真實的刺激。在享受遊戲的同時，孩子的觸覺、感知覺得到刺激發展，創造力、想像力得到發揮，自信、愉悅等各種積極情緒也能夠獲得滿足。 第三，不要認為戶外環境太單一，沒什麼可玩的，沙石、流水、泥巴，在孩子眼中都是奇妙的玩具，如果加上家長的合理引導，就更有的可玩了。我們小時候非常喜歡玩的跳皮筋、踢毽子、跳繩、蕩秋千，也同樣適合現在的孩子。
國慶長假快到了， 父母們， 做好準備和孩子一起運動撒歡吧！ 本文來自央視少兒，歡迎轉載 如有需要請聯繫[email protected] （歡迎轉發到朋友圈哦~） 了解更多資訊，請長按下方二維碼，點擊下載央視少兒客戶端。