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本文轉自張丹丹的閱讀課，作者張丹丹。
「媽媽」這個角色，有多少可能？有多少學問？
每位媽媽在帶孩子過程中都遇到過相同的難題、困惑。
有時候，你會感到絕望；
有時候，你會有很多辦法去解決各種難題；
有時候，你會以為自己有辦法去解決各種難題；
還有的時候，面對孩子這個難題，爸爸們會找不到任何辦法。
這個時候，別著急，沒關係，要相信，媽媽總是有辦法。
01 一個大齡媽媽的內心獨白
凌晨 4 點，南方冬天的深夜。
空調的暖風吹了十幾個小時，才讓這濕冷得浸到骨頭的房間有那麼一點點暖意。
我懷里抱著的是剛剛四個月的老二，這個時候的我，困得想撞牆，但是還是不得不從溫暖的被子里爬出來，給他餵奶。
吃完奶他心滿意足的沉沉睡去了。
我獨自坐在那里，鼻子一酸，眼淚簌簌地流下來，接著，情緒就像把一塊石頭丟到水里，撲通一下炸開來，漣漪瞬間蔓延，我無法控制自己地號啕大哭，哭得地動山搖。
此時，我 41 歲，是個名副其實的大齡媽媽。
我是一個傳統意義上很幸福的人——
夫妻恩愛，老公是愛人也是同事，永遠有說不完的話；
事業有成，金話筒獎，全國三八紅旗手，全國青聯委員，在很多人眼里是全國知名主持人；
老大懂事，身體健康沒有進過醫院，學習不用操心；
跟公婆、父母都相處得非常融洽，困擾很多人的婆媳問題在我們家從來沒有發生過，公公婆婆和我的爸爸媽媽也相處融洽，假期我們總是一大家子像一個旅行團一樣一起旅行。
我沒有任何理由哭，那我為什麼要哭？為什麼那一刻覺得我的人生近乎絕望，沒有人可以拯救我？
我的理智試圖短暫做了分析——產後孕激素下降引起的情緒震動。
但等我平靜下來，我知道，這大部分是因為在帶老大的過程中，我花費了太多精力，我累了。
02 擁抱歡喜、溫暖和責任
回想懷老大的時候，真是滿心歡喜。
那時，我已經在湖南衛視工作了十幾年，主持的《晚間新聞》《背後的故事》，無論收視還是口碑都很好。
我也開始在主持人工作之外兼任以自己名字命名的新組建團隊的制片人。
這是我在主持人的身份被業內和觀眾認可後重新去爬的一座山。雖然很辛苦，但因為對未知的好奇而無比興奮。就算一直工作到孕九月，挺著大肚子，帶著全新的團隊，一個字一個字地改稿子，一幀畫面一幀畫面地剪輯。
早上 9 點開早會，下午 5 點開晚會，直到晚上 10 點才回家，我也樂此不疲，完全忘了自己是個孕婦。
我當時甚至以為，熬過了從無到有帶新團隊的這些困難，這輩子都不可能有什麼事情能難倒我了。
那個時候的我，35 歲，人生的閱歷和經驗都算得上豐富，在一個上升的行業里，在一個人人羨慕的電視平台，從二十幾歲開始做談話節目，見識過了各行各業精英人物，而且自己還一直保持著深度的學習和思考，我無比自信地覺得，做媽媽對我來說，怎麼會是個事兒呢？
到了老大出生前的半個月，我才開始休息。作為一個做了十年談話節目主持人的一種工作習慣，我對於面對的事情，一定要琢磨清楚才行。
所以，那無所事事的半個月，我開始研究，自己帶孩子到底是怎麼一回事，我要把看別人帶孩子產生的一連串問號打通，這樣我才能說服自己，安心地等待預產期的到來。
我開始上網瀏覽各種育兒信息、育兒知識，加上平時我就有買書看書的習慣，所以這短短的兩個星期，我瘋狂地一箱一箱地買育兒書。
我先生天天吃驚地問，你看得完嗎？而我，完全處在一種如饑似渴的亢奮學習狀態里。
在集訓式的海量閱讀之後，加上身邊有很多優秀女性也傳授給我不少經驗，我覺得自己在育兒觀念、育兒能力上已經做好了完全的準備。
我甚至還有點小小的得意，覺得不太可能有媽媽像我這樣做這麼多功課吧！
我像做談話節目一樣，不僅了解了育兒這件事表層的現象，還挖掘了它深層次的邏輯；不僅吸納了中華傳統文化里前人的經驗，還盡可能地去接觸全世界不同地域的育兒理念，以及中西方兩種觀念之間的交融碰撞。
我感覺自己吸足了所有的養分，飽漲著熱情，只等著披掛上陣那一刻了。
然後，老大出生了。
03 每個媽媽都會遇到的問題
我自以為做好了萬全的準備，可是，當我真正去養育一個活生生的孩子，還是那麼的手足無措。
她吐個奶，我要心疼半天；幾天不拉粑粑，拉的是幹粑粑還是稀粑粑，我也要糾結半天。
她 6 個月的時候，有一次在浴缸里洗澡，突然開始狂哭，我完全不知道發生了什麼，慌得六神無主，後來打電話給醫生朋友，才知道是腸痙攣，是寶寶常見的一種現象，一顆心才放回肚子里。
她一歲之前我是各種擔驚受怕，以為大一點就會好了。不曾想，一歲又開始有一歲的問題，兩歲開始有兩歲的問題，好不容易熬到她五歲。
在老大出生後的這五年里，除了工作，我所有的時間都是她的，從來沒有出去看過一場電影，沒有跟朋友吃過一頓飯，每天陪她睡覺、吃早餐，陪她玩兒，陪她笑，陪她哭。
對她，我可謂全身心的投入和付出。
這對於一個做了十幾年電視，基本全是工作、沒有生活規律的我而言，是一次生活的回歸，更是一次對自己內心、對生活慣性的巨大挑戰。
這個時候，老二到來了。
然後，出現了，在凌晨 4 點一個人坐在房間里嚎啕大哭的我。這並非我有什麼不幸，而是 5 年能量的消耗，讓我從內到外，筋疲力盡。
在那一刻，我突然覺得，當媽媽真不是人乾的活兒。
在那一刻，我又想，這個世界上一定還有一個媽媽和我一樣，被無力感深深地包圍，無望地痛哭。
我甚至想，把孩子一放就走，但是我不知道要走去哪兒，也不知道要去幹什麼，就是有一股特別想要逃離的欲望抑制不住地湧上來。
那一刻，我特別想有個人來跟我聊聊天，可我把手機打開，沒有一個微信彈出來。朋友們都睡了，沒有人問我一句：你現在好嗎？
我只是孤零零的一個人。
但是，我的個性、我多年的工作習慣和工作經歷告訴我，什麼事情都是有辦法的！
04 幫每一位母親成為更好的母親
5年來，我的確是鉚足了精神在育兒路上打怪升級。
我總是在尋找那個最合適的解決方法。就像孩子不聽話，打是一種方法，罵是種方法，把他丟到門外去也是一種方法。
但是先拍拍他，接受他的情緒再用遊戲的方法引導他，跟他耐心地講道理，一起討論怎麼解決問題這也是一種方法。
打罵是一種不假思索的本能反應，而後一種辦法明顯需要耗費更多的耐心、精力和時間，就是這樣5年的能量消耗、讓我從內到外、筋疲力盡。
但，無疑，效果也更好，更持久。
當我用大哭的宣泄換來平靜之後，看著眼前這個軟軟糯精的小生命，想想曾經走過的和即將面對的，一個念頭冒了出來。
我要做一點事，我能不能寫一本書，寫一本能夠帶給媽媽們力量的書。
或許，這本書不能給你所有育兒問題的解決方案，但她會像一幅地圖，提供給你一些解決問題的路徑，因為你的孩子的問題，只能由你來給出方案解決。
我更希望把這本書送給和我一樣曾經在凌晨4點孤獨哭泣的你！
我想讓你知道，你不是一個人！
你所有的困惑、所有的焦慮、所有的疲憊、所有的無助，甚至不時出現的絕望，我都懂。
在這條育兒路上，我陪伴孩子成長琢磨出的方法你拿去就能用。
我想和曾經被無力感包圍的你，說說話！
我想告訴你，在每個難題和困惑面前，請一定相信，媽媽總是有辦法！
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