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女明星的身材，是人們永遠津津樂道的話題。
胖瘦、線條、體態、姿勢……一點「不完美」，都能被人「揪住」。
最近，張歆藝一張在街頭吃燒烤的照片曝光，被網友嘲笑「身材走樣」、「有些顯老」。
許多人大肆吐槽她的身材：產後恢復不及時、不夠自律……
張歆藝無奈回應：「對一個哺乳期的媽媽多一些寬容和尊重吧。」
給一個哺乳期的媽媽多一些寬容吧 / @張歆藝
評論里，她又解釋：沒能恢復身材是因為「母乳餵養」、「沒有整覺睡」。
母乳餵養真的很折磨人 / @張歆藝
有苦衷，也很無奈，最後她還是表達了歉意：讓大家失望了。
並且保證：斷了奶，一定盡快瘦回來。
沒能及時恢復身材，好像是一種錯 / @張歆藝
被嘲笑的張歆藝，今年2月份生下孩子，距離現在僅僅4個月。
而她，並不是第一位被如此苛責的哺乳期媽媽。
「生完孩子，全世界都在與我為敵」
「女明星」向來是一種「神奇」的存在。
懷孕的同時保持身材、生完孩子迅速回歸工作，對她們而言似乎都很輕鬆。
姚晨懷孕期間，下巴尖尖、四肢纖細，不僅如此，還能挺著肚子舉鐵健身。
懷孕只胖肚子，讓多少女性羨慕 / @姚晨
陳意涵，生完孩子兩個月，22小時跑完了210公里接力賽，還順便來了個倒立。
很多人不生孩子也做不到 / @陳意涵
這些媽媽們，光彩照人，活力滿滿，自然是好事。
不能忽視的是，她們能夠迅速恢復，與背後付出的金錢、人力有很大關係。
但是，即便有這些「外力輔助」，能保持身材不走樣、身體皮膚依然健康的，依然是極少數。
前段時間，趙麗穎「產後首現身」的照片曝光。
有媒體報導時，用到了「肥胖、無精打采」這樣的字眼。
也有網友指責她「身材臃腫、顏值下降」。
趙麗穎身材被嘲笑/ 微博評論
更何況，絕大多數普通人，並沒有一整個專業團隊來為自己規劃孕期鍛煉、飲食以及產後復原。
看過一位新手媽媽感嘆：生完孩子後，覺得全世界都在與自己為敵。
這話並不誇張。
仔細想想就會發現，從身材、育兒到職業、能力，我們對當媽的人，的確缺乏寬容。
有人覺得，沒法迅速瘦下來，就是你不夠自律。
事實呢？
從早到晚再到夜里，兩小時喂一次奶，連睡覺的時間都沒有，哪有精力再去運動？
想要少吃一點，又會被說只顧自己不顧孩子。
你以為媽媽不想瘦下來嗎 / 微博
身材走樣、脫髮、黑眼圈、皮膚暗沉……
讓人難過的不是變胖變醜，而是媽媽們犧牲了光鮮亮麗，換來的卻是嘲笑和不理解。
微博上有一個話題：媽媽跟婆婆的區別。
底下的討論，說到了「餵奶」：
生產後，媽媽大多會更關心產婦的身體，婆婆可能更關心產婦吃什麼更容易「下奶」。
媽媽和婆婆的區別 / 微博
有人笑稱，生完孩子，前來看望的所有親戚都會問到：「母乳夠不夠？」
好像生了孩子，身體就不再是身體，只是一件餵奶工具。
主持人李靜談到自己的經歷：
「生完孩子之後，感覺身體像個機器，完全沒有尊嚴。」
餵奶第一，就可以隨便扯開？/ 《妻子的浪漫旅行》
這還不算完，對職場媽媽而言，還要面對一條「隱形的食物鏈」：
排在最末端的，正是這些剛生產完回歸職場的女性。
光鮮如明星，也難逃限制：
穎兒說起她職業中的低谷，是「生產之後，沒有劇拍了」。
生完孩子，一切都變了 / 《妻子的浪漫旅行》
職場對待剛經歷過「生死大劫」回歸的媽媽們，多的是懷疑貶低，少的是信任寬容：
你剛生完孩子，這個任務就先別負責了；
你剛生完孩子，可能適應不了我們這邊的加班；
你剛生完孩子，累著病著了是不是算我們的責任……
頂著「新手媽媽」的牌子，哪怕付出了十二萬分的努力，也有可能被質疑「你不行」。
當媽的痛，經歷過才懂
一檔綜藝里，一群男孩在「分娩儀」上體驗了一把「當媽的痛」。
儀器通電、痛感漸漸上升，男孩們一個個面色漲紅，滿頭是汗，有人甚至疼得流下了眼淚。
最後大家一致感嘆：
生孩子，真的不容易。
一群大男孩討論生孩子的痛 /《宿舍日記》
對女人而言，生孩子是一道「坎」，關乎疼痛、關乎傷病、關乎生命。
就算邁過了這個坎，生活也未必更輕鬆。
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脫髮、妊娠紋
產後影響顏值的事，除了身材，還有日益變高的髮際線。
正常情況下，人每天要掉落100根頭髮左右。產後，這個數字會成倍的擴大。
應采兒形容，「是一把一把地掉。」
「水溝旁邊你就會看到，那一坨一坨的頭髮。」
不少女性生產後都會面臨著脫髮 / 《新生日記》
女性懷孕時，卵巢和胎盤會分泌大量雌激素，遠高於未懷孕時；
寶寶生下來後，許多媽媽體內的雌激素水平驟然下降，毛囊受到刺激，導致脫髮。
一位媽媽這樣描述掉頭髮經歷：
「蹲馬桶頭髮飄落到褲子上、吃飯飄落到碗里、餵奶飄到孩子的臉上……」
無處不掉落的頭髮 / 微博
髮際線變高，或許還可以用瀏海修飾，妊娠紋則是一旦出現，就可能跟隨一生。
懷孕期間，女性腹部和胸部的快速隆漲。
部分女性會出現皮膚的彈力纖維與膠原纖維損傷或斷裂，腹部、大腿都可能出現一些彎彎扭扭的波浪狀紫紅色花紋。
生完孩子後，這些花紋會逐漸變成白色或銀白色的瘢痕。
這些「疤痕」，讓不少媽媽們變得不自信。
一位產後媽媽形容自己：「整個人看起來就像是摔碎又被拼接黏合的瓷器。」
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漲奶、漏尿
今年母親節的時候，Ella給所有的產後媽媽們寫了一封信：
「我在生產過程有點困難，造成我子宮和膀胱脫垂。」
「我打噴嚏、原地跳躍、跑步，等動作都會造成尿失禁。不是失禁一點，而是整個護墊都濕掉，然後褲子也濕掉。」
一個有自理能力的成年人，卻需要依靠衛生巾或成人尿不濕來生活，內心難免會有自卑和羞恥感：
有人大腿根部因為潮濕而磨破皮，仍然獨自忍受；
有人頂著同事們奇怪的目光和丈夫嫌棄的眼神，一個月跑好幾趟婦科……
女性羞於啟齒的生產後遺症 / 《錢江晚報》
同樣羞於啟齒的，還有漲奶。
分娩後一周左右，媽媽們的身體自動進入「哺乳狀態」，乳腺組織產生大量的乳汁。
在這個過程中，乳房將會又酸又腫。
章子怡說，這輩子最大的疼，就是漲奶。
拍戲都沒這麼苦過 / 《妻子的浪漫旅行》
媽媽們忍受疼痛吸出來的奶，還有可能遭遇各種「不測」：
母乳灑了，特別心疼 / 微博
陳意涵哺乳期間，也有過「奶灑了」的經歷。
她心疼不已，甚至想要「自己喝掉，回收再利用」。
母乳灑了，想要回收再利用 / @陳意涵
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抑鬱
生之前的產婦備受呵護，生產後，很多人的注意力會轉移到了孩子身上，忽略了剛從鬼門關走回來的媽媽們。
據統計，在中國1800萬新手媽媽中，有6-8成會出現情緒低落、悲觀絕望、煩躁不安等抑鬱症狀。
而這1000多萬陷入抑鬱的媽媽中，有50%沒有接受任何治療。
常常聽到別人這樣說產後抑鬱：
「我覺得這都是脆弱的人才會得的病，你應該挺堅強的吧？」
「以前的人，生完孩子就下地幹活，怎麼就你這麼矯情？」
「我在外面辛苦賺錢，你就帶個孩子，有什麼好抱怨的？」
大家都是這麼過來的，你有什麼好辛苦的？/《坂道上的家》
可產後抑鬱，真的不是「矯情」。
科學研究顯示，產婦在臨盆前，胎盤類固醇的釋放量達到最高值，這種固醇能夠讓人感到愉快；
分娩後，受內分泌影響，情緒本就容易低落、沮喪，如果這時沒有家人的關心和體諒，媽媽們就更容易陷入抑鬱。
曾經，一位27歲的媽媽，帶著3個兒子從橋上跳下。
她留下兩封遺書：「我真的承受不住了，生了雙胞胎之後到現在，我沒有睡過一個晚上整覺。」
「沒有誰真正體諒過我，這幾年來每天都處在崩潰的邊緣……」
沒有人體諒/ 澎湃新聞
有很多痛，不是親身經歷的人，看不到、感受不到。
於是就有許多人，理所當然地忽視這些痛、鄙視這些在痛苦中煎熬的女性。
看到一個「完美媽媽」，就要求所有人都做「完美媽媽」；
看到一個人「孩子事業兩不誤」，就要求所有女性都照做；
其實恰恰暴露了你的自以為是。
不懂別人受過多少苦，就請保持尊重。
對女性外表的苛責，從來不分時間
說到底，覺得「一個女人，生完孩子發胖、變醜，是一件應該被批評事情」，這種情緒，來自於我們對女性一貫的「外貌標準」。
這些標準，常常不分場合、不分時間。
papi醬在短片中，用調侃的口氣「再現」了部分要求：
不能太胖，可以太瘦，纖細的同時，該有肉的地方還要有肉；
papi醬談現代社會對女性的「要求」 /《papi醬的周一放送》
個子不能太高，也不能太矮；
頭髮最好黑長直，染了個粉紅就是「不正經」；
不能不會化妝，也不能只化濃妝……
papi醬談現代社會對女性的「要求」 /《papi醬的周一放送》
無處不在的「隱形標準線」，一點點毀壞了所有人的審美，也讓大家對「多元」更加缺乏包容。
於是，被「洗腦」的人，眼里只剩下「要麼瘦，要麼死」；
達不到標準的女孩，漸漸變得自卑；
不該被苛責的媽媽，活在全世界的指指點點中……
久而久之，許多人忘了，這些所謂「標準」，從一開始就是錯的。
看過一個採訪視頻，有人問小孩子：「媽媽像什麼？」
她回答：「媽媽像天使。」
「媽媽什麼時候最漂亮？」
「媽媽笑的時候最好看」
媽媽笑起來最好看
在孩子眼中，美不是漂亮衣服、精致妝容，只是一個笑容。
小妹想說， 世界本該如此。
身材纖細、面容精致、事業家庭兩不誤……當然令人羨慕。
可胖胖的人、「囿於廚房與愛」的人、眼角漸生皺紋的人，一樣可以讓人覺得可親。
美不是一個狹隘的字，世間也從來沒有完美無缺的人。
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，沒法輕易改變世界，至少可以先學著理解、尊重。
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