隨著二胎政策的開放，加入全職媽媽的人越來越多，大家在育兒心得上總會有各種各樣的煩惱。孩子小時候，關注的是「屎尿屁」，上學之後，關注點自然而然轉變到學習成績上。江藤真規的這本《讓孩子自發學習的方法》能帶給我們一些對孩子學習方面的啟發。

江藤真規畢業於禦茶水女子大學家政學部，育有兩女，在美國生活了7年，江藤真規將自己培養兩個女兒的經驗總結成教育方法。

江藤真規的《讓孩子自發學習的方法》中主要提了以下三點：

• 孩子自信心的建立
• 孩子習慣培養
• 全職媽媽的家庭位置

自信心的建立

不管是對孩子還是大人，自信心的重要性不言而喻。江藤真規在《讓孩子自發學習的方法》里分享了培養孩子自信的5個方法。

1.作為媽媽，首先自己要自信，自己自信，會無形中傳遞給孩子自信的能量。

2.平時和孩子接觸，有問題的時候，先問孩子「你是怎麼想的？」引導孩子自己去思考，肯定孩子的想法。

3.大聲說出強項。我們很少會聽到對自家孩子的讚美，尤其是有人在稱讚他們的時候，作為父母的我們，很容易就會說「沒有沒有，她在家可不是這樣的」，這等於是拆孩子的台，與培養孩子自信心有些背道而馳。不管在家里還是外面，我們都盡量肯定孩子會做的事情。

4.成果顯現化，幫助孩子將要做的事情，列成清單，這樣能讓孩子對自己完成的事情一目了然。當事情完成之後，內心的成就感就會越來越強。

5.回憶小時候的成功案例。人的記憶很奇妙，我們很容易會記住失敗的例子，對於成功的事情，不是刻意回憶的話，就會遺忘掉。這時候，作為父母，我們可以做的是幫助孩子回憶、確認他們成長中值得肯定的事情。訴說孩子小時候的事情，也是增強親子交流的一種方式。

孩子的自信心建立了之後，育兒之路，會輕鬆很多。

習慣培養

優秀的孩子很多方面是相似的，學習成績好的孩子，一定有好的習慣。江藤真規在《讓孩子自發學習的方法》里提到對她兩個女兒的習慣培養，主要有學習和生活方面。

生活習慣上，要早睡早起，固定時間做固定的事情，這樣可以養成一定的生活節奏。魏坤琳在《給孩子的未來腦計劃》中提到過：人的身體要適應晝夜節律，大腦也需要適應節律。對於養育孩子來說，最重要的不是教孩子學會某個技能，而是讓他養成好的大腦節律和習慣。所以，讓孩子養成一定的生活習慣，是有科學依據的。

學習習慣上，注重時間管理，讓孩子學會時間管理，合理安排學習。多才多藝的孩子越來越多，而大部分都是跟隨父母的安排，他們疲於上各種培訓班。有些孩子也會埋怨，自己沒有時間做喜歡的事。對於這種情況，父母要讓孩子明白:並不是「不許做」，而是「該怎麼利用時間」。

良好的學習氛圍，這點大家也都是知道的，孩子看書學習，家長在旁邊猛刷抖音、看電視連續劇，雖然孩子的眼睛盯著書本，但是，他的心一定是跟隨著抖音、電視劇飄走了，這樣的學習效率是不高的，家里的學習氛圍需要家長的配合。

全職媽媽

江藤真規在全職育兒過程中，有過迷茫、沒有價值感，當時她的美國鄰居給了她自信。美國鄰居告訴她說家庭主婦是一個家庭的總管，是很驕傲的一件事情。

全職媽媽很容易在日復一日養育孩子的過程中，喪失自己的價值感。因為養育孩子是很瑣碎的一件事，時間長了，所有的付出，會被視為理所當然。做得好是應該的，做不好，就是媽媽的錯。這就有點像中醫，徐文兵老師在講《黃帝內經》的時候，提過人生病的時候，如果家人用中醫的方法治好了，一般不會說中醫特別好什麼的，但是一旦沒什麼效果，就會怪到中醫上來。而全職媽媽，為難的地方，有時候，也恰恰在這點上，付出沒被「看見」，卻不停地收到責怪埋怨的話。

能「看到」全職媽媽的付出，首先要得到家人的支持。曾經看過一個故事，一位媽媽因為粗心，導致孩子意外身亡，孩子的爸爸知道後，沒有一句指責或抱怨，全程陪在這位媽媽身邊。不是所有的人都有幸遇到這樣的另一半，但是如果家人能理解全職媽媽的付出，這也算是一個好的開端。

當全職媽媽的價值感變低，沒有外部支援的時候，就要學會自己給自己自信心。在全職的過程中，將自己收拾利索，即使再累，也要保持學習，等有一天，去上班的時候，有足夠的底氣。

江藤真規在《讓孩子自發學習的方法》提到，在孩子的成長過程中，媽媽的作用是越來越弱化的，與孩子的關係度也是越來越低。

看似不同時期，媽媽這個角色會有不同程度的參與，實質上，不變的是對孩子的陪伴和理解。而母愛，就是一場得體的退出。

每個孩子都不一樣，成長的因素也不同，江藤真規成功的經驗分享，我們可以參考。但最重要的，還是要找到適合自己孩子的育兒方法。