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焦慮是人生的必修課
現代社會的節奏快，家庭、工作、戀愛……方方面面都有層出不窮的問題，我們每時每刻都被焦慮所包圍。
之前和大家說過，吳昕在綜藝節目《我家那閨女》里崩潰大哭，有些人覺得她矯情，也有些人感到心酸。
吳昕在北京住著裝修精美的大房子，名下投資了各類產業，36 歲看上去依然和少女一樣年輕貌美，然而沉重的焦慮感時時刻刻伴隨著她，幾乎將她壓垮。
在這方面，比她小 15 歲的楊超越，反而處理好一些。
楊超越從成名以來備受質疑，空有美貌而無實力，不付出努力卻能輕鬆出道成為偶像，很多人討厭她，網上到處都充斥著對她的惡語攻擊。
但在一次採訪中，楊超越卻以超乎年齡的通透回應：
「什麼代價不代價的，我都沒計較過這事。這不是你該承受的嗎？人活著哪有不累的，累就累點。你不成名你也累，工地幹活不累嗎？曬得不行，誰都累。只要是努力活著想要讓自己過得更好的人，沒有人不累，沒有人沒付出汗水。」
楊超越並不介意別人說她「花瓶」，她笑著說：「我要牢牢地捧住老天爺賞我的這碗飯，多吃幾口。」
椒爺覺得，人只要活在這世上，就一定不會缺少焦慮。
哪怕你突然買彩票中了五百萬，和男神結婚，依然會有新的煩惱，引出新的焦慮。
適當的焦慮是有益處的，可以督促我們不要松懈，去奮力爭取我們想要的生活。但是過度的焦慮只會壓垮我們，讓我們情緒消沉，沒法以樂觀的心態面對生活中的挑戰。
與其一味沉浸在焦慮中，不如把焦慮當做一件平常的事情，做點事情充實自己，出門散散步，曬曬太陽，吃點好吃的，和朋友聊聊天……讓焦慮成為你前進的動力，而非停滯不前的壓力。
沒有一舉兩得的選擇
人活在世上，總會面臨一些兩難的選擇。
前段時間楊冪離婚上了熱搜，楊冪粉絲開心得紛紛轉發抽獎。
當年楊冪在事業巔峰期毅然決然地嫁給劉愷威，生下了可愛的女兒小糯米。
反觀劉愷威，結婚時連個大點兒的鑽戒都捨不得給楊冪買，自己拍的都是低分糊劇，卻公開 diss 楊冪的作品沒有藝術性，幾年前還被曝出「夜光劇本」事件。
不過楊冪為了事業，沒法很好地照顧到家庭也是事實。2016 年劉愷威陪伴女兒小糯米有 80 天，而楊冪的日程表上只有 23 天。2017 年楊冪陪伴小糯米的時間就更少了，總共不超過 8 天半。
楊冪很清醒，她知道自己要什麼，哪怕是再愛這個男人，也不會為他放棄自己的事業，回歸家庭安心做一個全職主婦。
有次採訪，金星問楊冪：「如果你想給你爸媽買一套房子，你會跟劉愷威商量嗎？」，楊冪說「不會啊，因為我買得起」。
比起全身心地依賴婚姻，她更願意靠自己去賺取想要的一切。就像她離婚後第一次發文時說的那樣：「痛快做自己，用心演角色」。
在這一點上，演員程莉莎的選擇和楊冪截然不同。
《妻子的浪漫旅行》里，程莉莎和郭曉冬的婚姻引發了很大爭議。郭曉冬說結婚 11 年沒帶過家里鑰匙，因為程莉莎會一直在家里等著他。
其實程莉莎的演技很好，她是人藝出身，飾演過話劇《日出》的陳白露，台詞功底了得，舞台上的表現令人驚艷。
但是郭曉冬是個大男子主義，信奉「男主外女主內」，程莉莎就放棄了自己的演員事業，在家當全職主婦，偶爾才會演一次話劇。
很多人不理解她的選擇，但對程莉莎來說，愛情比什麼都重要，這就是她想要的生活，她甘之如飴。
很少有人能夠完美兼顧家庭和工作，大部分情況下，我們不得不做出艱難的選擇。
想要給孩子提供良好的教育環境，就必須加班工作；想要給丈夫、孩子完整的陪伴，就會失去職場的晉升機會。畢竟人的精力有限，我們並非不想做到完美，而是不能。
該如何平衡事業和家庭？這個問題沒有絕對正確的答案，我們只能選擇自己更想要的那一個，盡我們最大的努力去付出，無論得到怎樣的結果都不後悔。
提升自己比什麼都重要
無論你選擇了回歸家庭，還是在職場拼搏，任何時候，都不能放棄提升自己。
前幾天佟麗婭的盛唐仿妝上了熱搜，形容昳麗，宛如畫中仙子。
（圖源 @笙井原櫻）
其實佟麗婭一直都很美，但從前她皮膚黑，又不擅長打扮，美則美矣，沒有氣質。經常被嘲「土氣」，和陳思誠在一起總有種隱隱的自卑感。
佟麗婭覺得陳思誠特別優秀，一直以仰視的目光來看待他。記者問佟麗婭，如果老公出軌了怎麼辦，佟麗婭的回答是無比卑微的一句「回家就好」。
佟麗婭的原生家庭很糟糕，結婚時她父親直接說：「你到了陳家以後，多幹些活，給老陳（陳思誠）做做飯，把他伺候好。」
佟麗婭一直想剪短髮，但陳思誠喜歡女生長髮飄飄的樣子，讓她不要剪。為了迎合陳思誠的喜好，她放棄了自己的真實想法。
這樣的小心討好，到最後又換來了什麼呢？
陳思誠拍電影找佟麗婭參演，別人以為這是在和佟麗婭秀恩愛，陳思誠卻說，因為佟麗婭「便宜好用」，不用付她高昂的片酬。
2017 年他們的兒子才一歲多，佟麗婭在外地拍戲，陳思誠被曝出在酒店夜會神秘女子。
事件過後，看上去佟麗婭沒有選擇離婚，然而有一些事情卻徹底地改變了。陳思誠 @她的微博，她再也沒有回復過。
忽然有一天，她剪掉了長髮。
佟麗婭開始接新的角色，擴展事業的邊界，不再重復過往賢妻良母小女人的定位。
在斬獲 9 億票房的《超時空同居》里，她以前所未有氣勢，說出「老娘天下最美」。
北京國際電影節上，黃渤主持時錯將佟麗婭的名字念成「tóng yà lì」，曾經被吐槽情商低、不會說話的佟麗婭，用輕輕鬆松一句回答，巧妙地化解了尷尬。
她變得自信了，更有氣勢了，不再是那個美而不自知的丫丫，也不再是那個只會低到塵埃里仰望陳思誠的妻子，更不再溫順地做陳思誠的「替補女主角」。
在《星空演講》里，佟麗婭堅定地說：「生活不能等待別人來安排，要自己去爭取和奮鬥。」
再也沒有人說佟麗婭高攀了陳思誠，反而開始說陳思誠配不上佟麗婭。
她不再害怕失去，因為最寶貴的是她自己。
小女孩的時候，我們相信愛情是永恒的，夫妻就是攜手一生。
長大了，我們才發現，愛情會褪色，人心會離散，看似牢不可破的誓言，終究也會迎來破滅的那一天。一旦想要依靠他人，就會面臨失去的風險。
把心思花在他人身上是不可取的，因為不知道什麼時候，什麼原因，他人就會離你而去。我們唯一能夠把握住的，只有自己。
抓住一切機會，讓自己變得更好，才能讓我們在這個殘酷世間，勇敢地活下去，不畏懼風風雨雨。
*作者：椒爺，每晚22:40，陪你說說心里「畫」。來源公眾號人間畫劇（ID：ibb666）