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梅婷是一個演技十分精湛的女演員，她現在的人氣不是很高，但是在我們父母年輕的時候，她也算是當紅的明星。梅婷給大家帶來的電視劇有《父母愛情》以及《不要和陌生人說話》等。這些電視劇現在已經成為了經典，但是的收視率以及反響都是比較好的，現在有人已經想要翻拍。
大家知道每一個人都會有發胖的時候，只是我們自己控制的比較好而已。梅婷也是有過一段發胖的經歷，上面的那張照片就已經說明梅婷長胖了。雖然現在梅婷已經40多歲了，可是人家沒有完全的淡出演藝圈，也是需要注意形象的。她自從被大眾說變胖不好看以後，就開始減肥。
現在的梅婷也是減肥成功了的。前端時間梅婷還去參加了《我家那閨女》的錄制，當時的梅婷也是比較瘦了的。那麼我們來看一下梅婷的食譜吧。
原來梅婷吃的是這麼清淡的食物。一杯果汁，一些西蘭花和水果沙拉還有就是切好的西紅柿。我們知道減肥的人也是需要補充水分的，梅婷的這些就可以補充水分。西蘭花是一種可以補充能量以及產生飽腹感的食物，吃完可以減少自己餓肚子的概率。
西紅柿中也是含有大量的維生素，同時起到美容的作用。果汁可以將自己體內的垃圾拍走，看來梅婷為了可以減肥可以說是拼了。這麼少的食物真的不會餓嗎？不過我們知道每一個人的體質是不一樣的。梅婷是就是吃這些減肥的，怪不得現在這麼瘦。一般人堅持不來。
你們覺得方法好嗎？
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