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作為第一批90後，
剛過去的這一周你是不是經歷了
被「出家」…被「禿頭」…
被「胃垮」…被「離婚」…
不氣不氣，
反正頭遲早是要禿的，平常心咯
跟我默念：
「人生就像一場戲因為有緣才相聚莫生氣…」
畢竟我們佛系中年少女，
化妝從簡，追星隨緣，
戀愛不作不撕逼，
購物打車都五星好評，
一切為了 love & peace！
雙12最新下單的東西是…
保溫杯、足浴桶、霸王防脫
連朋友都問我今晚去不去養生朋克趴…
對此我的內心毫無波瀾，
朋友，你不知道養生旅行嗎？
養生旅行要決第1條
防寒保暖乃第一要義
首選陽光最充沛島嶼
海子早就說過，面朝大海，春暖花開。
中年人適宜多曬陽光多補鈣。
一個海浪狂熱、溫暖和煦的島嶼，
就是您放鬆身心度假的首選！
陽光少女，曬出來！
散布在赤道附近多如繁星的美麗島嶼，比如普吉的斯米蘭、沙巴的仙本那、登嘉樓的熱浪島、菲律賓的長灘島…隨便選。
（▲仙本那馬達京島）
（▲熱浪島）
養生旅行要決第2條
避世靜修
別喊我，今晚不蹦迪
中年少女們的旅行地必須適合9點睡，6點醒。
早睡早起，謝絕禿頂。
只有湖光水色，藍天白雲，
最好不要有什麼酒吧蹦迪，
吹吹海風來杯薑啤，就可以。
答應我，
就像魯濱遜漂流記，那麼樸素原始，就可以。
（▲菲律賓巴拉望科隆島）
小島安靜避世如菲律賓的科隆，
或者找個好山好水好地方！
在吉隆坡近郊金巴倫高原的茶園里？
在芭提雅近郊小鎮的船屋中？
依山傍水而居，坐看雲起雲落，終日泡茶、冥想，配合素食、瑜伽，感覺下一秒就是長伴青燈古佛，虔誠地焚香了。
（▲金巴倫高原Boh茶園）
（▲芭提雅船屋）
養生旅行要決第3條
緊扣佛系主題
尋找心靈淨地
人到中年，更要緊的是心態，
沒有什麼事是一句阿彌陀佛解決不了的，
如果有，就再加一句四大皆空，不悲不喜。
清邁、清萊，到處是寺廟，
吳哥城巴戎寺走哪抬頭回眸都是高棉的微笑，
笑著笑著就超脫了，笑著笑著就出家了。
愈發覺得自己可能是在帶發修行吧。
（▲清邁契迪龍寺 / 清萊黑廟）
（▲暹粒吳哥窟）
養生旅行要決第4條
心靈要升華
肉體也需淨化
中年少女還滿足於泡腳和足浴嗎？
一場回歸大自然的養生浴，
才能真正活血通絡，美容養顏！
比如印尼龍目島林賈尼火山下的野奢SPA，
崖壁上的瀑布溫泉水療！
富含礦物質的野生溫泉水！
配上野生的溫泉魚帶來的按摩服務！
絕對讓你重返18歲！
（當然了，你得先有力氣爬上去…
或者打包一個「旅行+體檢」套餐？
想不到吧？真正懂養生的人去泰國，必去體檢！每年有數千萬人次外籍患者前往泰國體檢，人數高居全球第一。
醫院配備國際一流的醫療設備。外表豪華，但價格低廉，「第一世界的醫療第三世界的價格」。而且一對一的服務簡直令人讚不絕口，畢竟人家「微笑王國」可不是白叫的。
養生旅行要決第5則：
色調很重要
最好是粉的
喜歡粉色，據說是中年少女們的5大特徵之一。
那下面這些目的地可能是要讓你欲罷不能了：
粉色湖——澳大利亞赫特瀉湖
它有著「上帝遺落的小玫瑰」這樣浪漫的美譽。無數人從珀斯北上驅車6小時只為一睹它的風采，就連蘭蔻都把它拍進了口紅廣告里。
粉色沙灘——印尼科莫多島
紅色珊瑚被海水沖碎後變成細小的粉末，與岸上細白的沙子融為一體後，便形成了這最浪漫的粉紅色沙灘。
粉色清真寺——吉隆坡布城
粉紅色的外表使它成為太子城內最吸引人最具代表性的建築之一，依水而建，色調柔美，每一處都精致無比。
粉色之城——印度齋浦爾
這個城市偏愛粉色，從建築、城牆、女人的紗麗，到傍晚的天光，都無一例外。風之宮殿，像一面開滿窗子的粉色牆壁。
最後終極法則！
養生旅行，不能貴！
因為比起脫單，
中年少女更迫切的是脫貧。
一場休養身心又不傷錢包的旅行，
我知道你想要。
施主，先來一套養生機票？
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中年少女們，就知道你們需要這本《養生旅行大法》