衰老是人體不可抗拒的過程，更是女性避之不及的天敵。但是你知道嗎，環境和季節因素有時也會加劇這個過程，讓你老得更快！有的女生就會發現在冬天不僅皮膚乾燥、臉色蒼白，有時甚至顯得蒼老和憔悴了很多。仔細分析原因，其中很多都讓人非常意外！我們一起來看看吧~
01
空氣中的水分明顯減少
寒冷乾燥加上超強風力，就讓冬天變成了「皮膚殺手」，因為這樣的環境條件會破壞皮膚的平衡，導致皮膚發紅和敏感，讓人們更易受皮膚病的影響。例如酒渣鼻，它往往在冬季惡化，隨著時間的推移，就會導致皮膚過早衰老。
02
不擦防曬霜
很多人認為防曬霜的功能在於防曬黑，因此夏天陽光猛烈時會自覺地塗防曬；殊不知陽光中的紫外線是導致皮膚癌和皮膚過早衰老的DNA損傷的主要原因，即使在陰天也是如此。所以不管夏天冬天、晴天陰天，擦防曬都是一項重要工程，千萬不要偷懶哦。
03
洗澡水太熱
冬天這麼冷，洗澡的時候廁所一定要「霧氣騰騰」才有安全感……但是洗澡水溫太高會從皮膚上剝去天然油脂，讓它變得更乾燥，容易開裂，對於冬天本就乾燥的皮膚來說無異於雪上加霜。因此，在冬季還是盡量用溫水洗澡，洗完後立刻在全身塗抹身體乳。
04
暖氣溫度太高
暖氣是冬天的救贖，但也會讓室內濕度降低，加重皮膚乾燥。一個簡單的解決辦法就是使用加濕器，它可以讓皮膚保持更多的水分。如果總是長時間待在開著暖氣的室內，也要堅持每天擦潤膚乳。
05
吃太多高熱量食物
你有沒有感覺……冬天餓得特別快？！總之冬天是吃貨最愛的季節，各種熱騰騰的火鍋燒烤光是想想就讓人流口水。但是！想讓皮膚變得更好，還是要多吃新鮮的蔬菜水果，它們含有不同的天然植物營養素，可以協同工作，為身體及最大的器官（皮膚）提供更多的益處。
06
缺乏運動
寒冷的天氣很自然地讓人們更不願意活動。然而，即使再冷，也要堅持運動。忽視健身會破壞情緒，增加體重，並帶來炎症，這是導致心臟問題和許多其他與年齡老化有關的疾病的根源。
07
護膚品使用不當
看看你的護膚品，是否還是夏季使用的那些？夏季炎熱潮濕，適合的護膚品大多更清爽，清潔力更強。如果到冬天還在使用這些護膚品，就會產生保濕力度不夠、清潔過度破壞肌膚屏障等問題，因此，不僅衣服要換季，護膚品也要換季喲。冬天最好選擇補水能力更強的產品，幫助肌膚鎖住更多水分。
08
脫髮加重
冬季萬物凋零，也許其中就包括你的頭髮……氣溫降低後，頭皮血管收縮，頭髮的營養供應減少了，另外皮脂分泌也減少，就會導致頭髮容易乾枯，脫髮比以前多。另外，過熱的水會洗掉頭皮上天然的油性物質，使頭皮失去保護膜，導致發根變得脆弱，如果本身頭髮就細軟，也會大大增加掉發的風險。
頭髮作為女生的第二張臉，「脫髮老十歲」這種說法一點也不誇張。很多著名的凍齡美人、不老女神，她們不老的秘訣之一就是比同齡人更茂密的頭髮，顯得精力旺盛，少女感十足。
所以，大家一定好好好養護自己的頭髮，如果出現了脫髮的問題更是要來絲域養發趁早解決。
