來源︱喜馬拉雅APP《首席紅娘教你相親21計》
編輯︱Naivasha
我身邊有一些朋友，單身時間不短了，每當我提出要幫他們安排相親，認識一些新夥伴的時候，我的這些朋友中有不少人，都會立刻反對：什麼？相親！不不不，我可不要。相親能找到真愛嗎？
如果你問我，相親能不能找到真愛？我可以肯定地回答：相親一定能找到真愛！同時，我也想問一問，你為什麼會覺得相親找不到真愛？
相親「幾宗罪」
確實，相親這種形式常受到一些「歧視」，人們會把相親與過時、老舊等詞畫上等號。
你可能會說，相親是帶著目的性認識一個人，缺乏激情。
你可能會說，相親就像商場賣貨品，什麼都明碼標價，薪水、身高、屬相、父母職業等等，通通都要標註出來，這種感覺非常糟糕。
你可能會說，相親就像商業合作，要確保雙方合作後利益最大化，所以相親是重組不是愛！
當然，對你而言最重要的是，你不想被別人選來選去，你討厭這種被挑選的感覺。
我非常理解這些感受，既然人們討厭相親的原因之一，是認為相親找不到真愛，那不妨讓我們先來聊聊真愛。
真愛包括三個因素
下面我要請出心理學大家斯騰伯格，咱們看看他是怎麼定義真愛的。
斯騰伯格今年已經69歲了，是元老級心理學大家。他認為愛情由三個基本成分組成：激情、親密、承諾。
激情，是指一種情緒和身體上的吸引力。你也可以理解為這是多巴胺的分泌，你看到這個人就特別想跟他在一起。
親密，是兩個人心理上互相喜歡的感覺。它包括對一個人的讚賞，照顧他的願望，以及自我的展露和內心的溝通。
承諾，是指一個人對這段愛的擔保和預期，它是愛情當中最理性的成分。
為什麼相親能找到真愛？
現在，我們可以回到相親這件事情上了。我要用兩點來告訴你，為什麼我認為相親能找到真愛！
第一，相親只是一種幫你找人的方式。真愛跟相親沒有關係，跟自由戀愛也沒有關係，它跟人有關。所以，我們如何找到這個對的人呢？相親為我們多提供了一條途徑而已。
第二，相親能降低你的錯愛風險。在我們相親見面之前，你會對對方的情況有一個基本的了解，例如職業、愛好、家庭背景等等。這樣的好處在於，未來你們不會因為某方面彼此懸殊太大，而產生很大的矛盾。
如果說一段完美的愛情，需要滿足激情、親密和承諾這三個元素，那麼一段長久的愛情，它最需要的就是找對人，並且是真正的找對人。所以，相親只是找到這個人的途徑。
在茫茫人海中，無論我們以什麼方式相遇、相知，最後能走到一起的人，一定是靠著彼此的互相珍惜與認真經營。
關於主播：
周小鵬，百合網資深情感專家，國家高級心理咨詢師。如果你參加了各種相親活動，卻總是遇不到那個對的人，就一起來學這門課吧！
《首席紅娘教你相親21計》為你出謀劃策，從相親的時間、場地、妝容，到相親背後對親密關係的反思與反省，周小鵬老師一一幫你解析。學會相親的過程，就是學會如何愛與被愛。
關於喜馬拉雅：
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