小剛非常挫敗的來到咨詢室，他苦惱於女朋友時常表現出一副不高興的樣子，不知道如何才能討女朋友歡心。
成年之後的我們，學會了很多技能，但也有一些部分功能是在退化的。例如在表達需要時，變得拐彎抹角不夠直接，這會讓戀愛或婚姻關係走進迷局。
男人也會感到很挫敗，心想，女生到底需要什麼，何不直接交代。男人也會深深的懷疑自己，是不是真的像女生以為的那樣不夠愛她。
其實，在表達需要這件事上，女生最應該向孩子學習，最簡單也最有效。
第一招：想要什麼，直接表達
直接表達需要，這對女生來講，真的不太容易。有時候，女生甚至都不知道自己需要什麼東西，只會表達不滿。
例如，女生滿臉的不高興，可能就是一種表達需要的意思，但她又表達不清楚，或者認為男人應該知道自己需要什麼。如果男人沒有滿足自己，她會認為這個男人不在乎自己，就會越來越生氣。
不高興和語言一樣具備指責的功能，女生有時也會用語言上的指責，表達對男人的需要。例如她會對男人說，你怎麼只顧你自己喜歡什麼，不顧我喜歡什麼。她可能有一個喜歡的東西，希望男人送給自己，但她又不直接說。而男人也不一定會領會到這層意思，兩個人就會進入到辯解之中，男人會說，我怎麼不顧你喜歡什麼了，我為你做了這麼多，你怎麼還是看不到呀!
這時，矛盾就開始激化了。
在表達需要這件事上，小孩子就很乾脆，我觀察過兩歲多的孩子，他們在表達需要時最直接。
小孩想要媽媽給他買玩具，就會直接說，媽媽給我買玩具。他想要媽媽抱，就直接說媽媽抱抱我。他從來不會拐彎抹角，不僅如此，在他被滿足的那一刻，也會表現的十分開心，他的開心也會令照顧他的人感到開心而有充滿成就感。
所以，如果你想被滿足，就要像孩子一樣直接表達，你的表達越清晰，對方也就越明白該如何來愛你。
第二招：如果表達需要被拒，就為自己搭建台階
成年女生的臉皮比較薄，好不容易表達需要再被拒絕的話，心就會碎了一地。她會不自覺的出現一系列負性想法。
例如：
他是不是不愛我？
我是不是哪里沒做好？
他是不是討厭我了？
……
相比較小孩，女生的內心似乎是更加脆弱，她一不小心就會深陷於受傷的體驗中，分不清內在體驗和外在現實。這時候，她要麼表現的特別乖巧聽話把內心需要收起來，實則內心在流淚。要麼就是無理取鬧，質問男人到底怎麼想的，怎麼那麼不負責任，不愛了就直說……
小孩子表達需要被拒之後會怎麼做呢？
例如孩子想跟媽媽一起出門買東西，但外面下雨了，媽媽害怕凍著孩子了，就會對孩子說，你在家里等我，外面太冷了，就不帶你去了。
孩子當然不死心，他非常知道自己需要什麼，他就是想和媽媽一起下樓買東西。
於是他就會對媽媽說，沒事，下雨了你可以給我帶上帽子啊，給我穿上外套啊。媽媽一聽，這也是個辦法呀，自然會更願意帶他下樓。
孩子也不是臉皮厚，他只是清楚自己的需要，想盡辦法來滿足自己，區區天冷，怎麼能阻擋自己的小野心呢！所以，他在一步一步的給自己搭建做到願望的台階。
回歸到男女關係上，當你的需要被拒時，先不要急於受傷或指責，聽聽對方怎麼說，聽完後看看有沒有其他的可能性，幫自己建個台階。
最後你會發現，如果你願意成全自己，對方也會願意成全你，滿足你的需要。
第三招：撒嬌賣萌，用情感萌化對方的心
會撒嬌賣萌的孩子，輕輕鬆松就討得大人的歡心，讓大人滿足自己。
例如，小孩有個什麼事情，但他不想做，他會給大人說，我還小，你幫我好不好？我還是個寶寶，你快來給我幫忙呀！
這時他在表達需要的同時還滿足了大人的心理需求，他給大人釋放出的信號是我是弱的，你是強的，我幹不了的事情你能幹。
不僅如此，小孩子還會巧用情緒，他想要什麼時，會愉快和充滿期待的表達，用情感萌化你。
當孩子帶著這些內容去表達需要時，你覺得大人會忍心拒絕嗎？當然是愉快的去滿足他啦。
男女關係上也是如此，男人都希望自己是強大的。一旦你用指責表達需要，就會離自己的目標越來越遠，因為指責意味著你將他人放在一個錯誤的位置上。沒有人喜歡自己是錯的，如果在你這他總是錯的，大概這個男人只想離你越來越遠。
總結來說，想要愛，就直接，得不到，也別氣餒。你讓對方高興了，對方自然也會讓你高興，像孩子一樣敞開心扉去表達，愛會自然流向你。
文章作者簡介：從朋朋，二級心理咨詢師，在心理圈摸爬滾打11年，曾幫助500+人釋放情緒、傾聽內心。擅長情緒情感咨詢、婚戀咨詢、個人成長咨詢。
