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本周推薦將天神打入凡間的卡拉瓦喬
圖｜Henri Léger—The excursion
人間行者是獨立執業的心理咨詢師，她超級喜歡自己的工作！
她在給我們的信里說：謝謝你們提供了這麼有趣的答題！我答了一整天，也思考了一整天自己的工作，原來我這麼膩害，這麼幸福，好開心！
她也很喜歡用感嘆號！哈哈哈。我經常看到各種文學寫作建議說：少用感嘆號，最好一篇文章里一個感嘆號都不要用，用了很多感嘆號的文章可以立刻扔進垃圾桶……但是我很愛用感嘆號！所以這篇回答我讀著覺得好親切。
我喜歡她不斷追索答案，不斷嘗試的個性。那些不知道自己喜歡什麼、將來要從事什麼工作的年輕人，或許可以參考人間行者的職業成長路徑——
她從25歲就開始問自己：究竟做什麼職業可以長久積累到很高水平？
她一直去試，不斷去除各種選項，到38歲的時候辭去公務員職位，全心投入自己真正想做的工作。
今天這篇還傳授三代人和諧相處之道和夫妻溝通技能！看完絕對超值！
——飯飯
〇〇〇
一百種人生：工作與我
訪談對象：人間行者
訪談形式：郵件
職位：獨立執業的心理咨詢師
工作城市：江蘇常州
入行時長：7年
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我的咨詢室中的兒童遊戲閱讀區域
❏會讀書的人：如何入行？
● 人間行者：我21歲大學畢業進入行政單位工作，業餘愛好狂看哲學、心理、個人成長與發展主題的書至今；
25歲開始琢磨一個問題：自己究竟適合做什麼職業可以長久積累到很高水平？做了N多的嘗試；
35歲時終於確定了是心理咨詢，開始參加培訓、考證、做兼職；
38歲辭去公務員職位，開辦了自己的心理工作室，發展與教育心理學方向，專門服務孩子、家庭和女性。
❏會讀書的人：工作初期你遇到的最大困難是什麼？你是如何解決這個困難的？
● 人間行者：最大的困難其實是一個選擇：究竟選擇以個人為主的專業道路？還是選擇以團隊為主的機構經營？
當時因為實在看不清，所以我一向的處理辦法就是都去努力做一下。
首先專業技術是第一位的，也是必須有的立足之本，從來沒有停過；其次在努力折騰嘗試了好幾年之後，我終於清楚地知道做機構經營違背我的初心，同時也是自己能力的最短板，因此捨棄，專心走專業技術的道路。
❏會讀書的人：什麼因素讓你一直留在這行？
● 人間行者：嘗試各種工作方向之後，發現這才是與我的生命、我的存在完美契合的「The thing」。
它可以長久地練習和提升技術，可以自主安排工作，可以為他人和這個世界有所貢獻，需要心靈敏銳、悟性好、分析研究力強，正是我喜歡和擅長的。
它的缺點：需要長期的自我成長和心性修煉、需要忍受孤獨長期讀書學習、需要接受大眾和市場挑剔的評價和用腳投票的挑戰與考驗，連這些缺點我都喜歡！完美量身定制啊，就是它了！一旦找到，再也不願分離。（聽起來像是找到了靈魂伴侶的感覺）
❏會讀書的人：這份工作帶給你何種滿足感？
● 人間行者：各種滿足，特別地滿足。包括但不限於：
❶｜工作有很強的研究屬性。每一位來訪者都是千變萬化的，你需要在對方的引領下，一點一點地去拼出一個人的模型和他的成長脈絡，當真正懂了一個人，就會懂得他的情感和所做事情的前因後果！解決方案也就出現了。這成就感堪比柯南通過推理破獲大案。
❷｜技術實用性強，適用範圍廣。家庭關係、孩子教育、個人成長，哪個都是直接改善自己生命質量的！人人都需要！隨時可使用！
❸｜技術和心性成長都可以不斷積累，能感受到自己每年的成長變化！太棒了！
❹｜獨立開業不受職場其他因素干擾，工作成果只由專業評估及服務對象決定，人際關係簡單，不受體制束縛。可以單純地做專業，還可以自行確立更高的工作標準和道德準則，除了法律和專業倫理守則，還可以參考 「B Corp」標準中的理念。
❺｜工作節奏自主安排，與坐班工作相比有一定的時間自由度。
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我的咨詢室
❏會讀書的人：描述工作帶給你最大成就感的時刻。
● 人間行者：和孩子一起工作的時候，你給了他們理解和懂得，然後感受到他們小小的心靈對你的信任和喜愛，會特別感動。
嗯，我的成就感，應該是來自於同時擁有三個世界的通行證：孩子的世界、父母的世界、女性的世界。
和來訪者產生心流的時候，成就感最大。
❏會讀書的人：我們的日常生活中，可以在什麼場景下使用到/遇到你的工作成果？
● 人間行者：夫妻關係、其他家庭關係的互動中，與孩子的相處、教育與培養的過程中，個人成長領域（心境與情緒狀態的穩定、情商與人際關係發展、自我認知、職業和事業的發展）等場景下，感到困擾或希望改善，都可以用到。
甚至可以說，凡是和人有關的場景，有需要皆可應用。
❏會讀書的人：什麼條件下你會選擇不工作？
● 人間行者：生命不息，工作不止。我願工作到離開世界的那一刻。
❏會讀書的人：工作與家庭可以平衡/局部平衡嗎？你有小方法來搞定/局部搞定嗎？
● 人間行者：因為自主安排時間，完全可以平衡。孩子在家的時間，不安排預約咨詢或上課，保持全心在家的狀態。孩子需要我的時候盡量保證安心聆聽的狀態。孩子在校的時候就去工作。家務和先生合理分工。
?小方法：
和先生分工合作，如實告知先生自己和孩子對他的需要，他承擔的部分真的很重要，是自己做不來的，特別感謝他。對了，每天必須要和先生相伴聊會兒天，會給彼此都增加能量。
❏會讀書的人：你工作中小而繁瑣的部分是什麼？你如何看待這些部分？
● 人間行者：這個問題問得太好了！以前我喜歡研究，喜歡創意，喜歡讀書，喜歡咨詢和上課，最不喜歡做小的繁瑣的事。
自己獨立開業之後，發現恰恰繁瑣小事很重要！做得好，就上升了；做得不好，一定變成職業發展的瓶頸！
我是下決心必須要開始練習好好做好這些繁瑣的小事，比如最頭疼的就是做咨詢記錄和檔案，很痛苦瑣碎還累，但是必須做！
意識到重要性，下了決心以後，情況慢慢好轉。我用了些方法促進自己願意去做好它。相信我，小事最磨煉心性了！細節也決定成敗。小事做不好，真的就是我們這一行發展的瓶頸！
你說你有個案例做得挺成功，拿出來看看呢？你找老師督導提升技術，拿案例來看看呢？什麼也拿不出來的話，等於白做！你想發論文麼，查文獻、做實驗、處理數據、打字，全都是小事啊！（想哭）
另外還有一件繁瑣小事我是交給助理的，就是客戶的預約啊，收費啊，改約啊之類的交流工作。這件小事我從一開始就是很重視的，每句回復都要求字斟句酌，目的就是要讓這項小小的工作從頭到尾都符合「職業」的標準。
我告訴助理咨詢成功的一半其實在她和客戶的先期交流中！同樣一句話不恰當就能直接破壞咨詢效果！所以會對助理進行繁瑣又細致的訓練。
（你問我為什麼不把咨詢記錄這種小事交給助理？因為我自己需要小事來磨練和成長！當然選還沒有過關的小事來練！）
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我的辦公室
❏會讀書的人：不考慮家庭負擔、經濟因素等任何現實的原因，你最想做的另一份工作是什麼？
● 人間行者：搖滾女歌手。
❏會讀書的人：你自己有沒有覺得，工作中的某個部分，是只有你才能注意得到而且做得特別好的？工作如何標記出了特殊的你？
● 人間行者：不好說只有我才能做好，只能說我只知道自己，並不知道別人。
我發現自己還蠻擅長不同領域之間的學科知識和信息整合的，或者稱之為寬闊背景下的洞察力。
比如，因為學的是經濟和統計，曾做過政府經濟研究工作，我發現當下社會普遍存在的家庭教育焦慮的問題，和經濟發展太快產生觀念斷層有很大的關係。
爺爺奶奶輩、父母輩和孩子，三代人的觀念因進化太快而差距巨大，教育怎麼跟得上？！所以上輩人對下輩人沒辦法再像以前那樣教育了。孩子聽不進父母的話，很大原因是父母觀念落伍了，滿足不了孩子的需要。而父母也沒錯，他們無法超越太多自己成長的年代環境。
所以教育孩子就需要用一種模糊算法——「保留基本原則，和孩子一起進步」，而不能用精確算法——「規定什麼可以做，什麼不可以做」。
這個問題理解了，三代人之間就可以兼容，沒有那麼多衝突了。整個社會對父母長輩的diss也是不太公平的。
工作對我的標記，一開始就是我演講發言時特別受歡迎，會有很多新觀點被別人引用；後來做咨詢時就是來訪客戶特別願意來找我咨詢或者上我的課。
好像感覺並沒有特別地被標記。或者說，其實我有很多做得好的特點，然後這些特點共同地被結果所標記，並不是單一被標記。
❏會讀書的人：對你職業生涯幫助最大的習慣是什麼？它是如何幫助你的？
● 人間行者：好奇心，加上鑽研到底的習慣。
首先我對自己好奇，自己究竟適合做什麼呢？自己是什麼樣一個人呢？然後我不得到滿意的答案絕不罷休！
作為咨詢師新手，很難短時間摸清楚來訪者情況是很常見的事。只有對每一個個案探究到底，才能逐漸提升自己的咨詢能力。
我的技術進步就靠兩個，一個是好奇心：我很想知道對方究竟是怎麼回事；另一個就是鑽研到底：我一定要把這事搞明白。
和上期數學教授說的有點像哦，把一個問題放在腦子里想，可能突然就在幹什麼別的事的時候想明白了！你也可以把它叫做深入持續思考的習慣。
❏會讀書的人：這份職業有沒有帶給你看世界的獨特視角？它帶給你最大的觀念上的改變是什麼？
● 人間行者：有，這份職業讓我有機會從每個人的角度去看世界，甚至去看同一件事。
它帶給我最大的觀念改變是，當有人用和我完全不同的詞語去形容一件事時，我不再把它歸結為三觀不同，而是會很仔細地去聆聽和理解，對方究竟在說什麼。
當同一件事的當事人用完全相反的語境去描述這件事時，我也不再驚訝，不會想誰在說謊，因為我知道同一件事，確實有很多面，而每個不同的人，位置不同，看到的是不同的面，感受也各不相同。
如果能夠理解更多個面和更多的人，就會對這件事有了全新的認知！那時就進入到一個沒有對錯和好壞的世界。很歡喜，很釋然。
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專業閱讀區
（木塊積木是故意藏在這里讓孩子們獲得發現的驚喜）
❏會讀書的人：這個行業中有沒有你特別欣賞的前輩？在你看來，他的哪一點做得特別出色？
● 人間行者：我特別欣賞的前輩有很多，舉最欣賞的兩位：
一位是北京大學醫院心理治療與咨詢中心主任方新老師；
還有一位是同濟大學醫學院教授、上海東方醫院心身醫學科主任趙旭東老師。
方老師是一位優雅有魅力的知識女性，看見她你立刻就能感受到真正幸福快樂有力量的女性是怎樣的存在。
趙老師風趣耐心，講課娓娓道來，他致力於把高深的學術研究向利益家庭和社會的應用方向進行創新、整合和普及。
他們不但在學術上取得了很了不起的成就，而且在人格修養、利益社會、培養提攜後輩方面多年如一日地勤奮工作，當之無愧成為後輩學習的榜樣和楷模。
❏會讀書的人：傳授一個這份工作讓你擁有的特殊技能。
● 人間行者：夫妻溝通技能：當對方說話時，慢三秒反應，先放下自己的想法，全心全意聆聽對方，試圖真正聽懂對方，不斷問自己：他究竟想表達什麼？他究竟想要什麼？
不太懂對方真正意思時可以詢問對方「你說的是不是這個意思」。你會發現，溝通前所未有地順暢。
舉例一：丈夫打碎了一個碟子，抱怨妻子為什麼把碟子放在這里！妻子可以慢三秒反應，問自己：他究竟想表達什麼？嗯，好像是對他自己打碎碟子的內疚和自責。
於是妻子的回答就會是：沒事的，我不怪你！結果丈夫笑了：可是我挺怪自己的呀哈哈。
如果不精通這種溝通方法，結果就一定會吵起來：你自己打碎了碟子還怪我咯？什麼人吶！
舉例二：妻子回到家抱怨工作太累，如果丈夫慢三秒反應，仔細聽，仔細看表情，懂了的話，只需要說，來，過來抱抱！我寶貝辛苦了！就皆大歡喜了。
結果大多數丈夫很有誠意地回答：那要不你換個不累的工作？噢，不行啊。那少做點別那麼辛苦了？嗯~也不行啊。你到底要怎樣！（可憐的直男們大家快來拯救他們）
❏會讀書的人：你最想給想做你這份工作的年輕人的提示/忠告是什麼？
● 人間行者：年輕人立志做這份工作是了不起的。科班出身又讀書很優秀、實習有感覺，是最合適的人選。一般而言，你需要確定這真的是你想做的工作，然後適時選準細分方向，持續不斷地接受系統訓練，終生學習。
不過不建議報名超過自己經濟承受能力的課程，那樣沒有可持續性，反而會破壞自己的安全感，動搖生活根基，引起家庭矛盾。
不論什麼階段都要把自我成長放在十分重要的位置。在開始的階段收益小，付出多，需要熬過去。持續專業成長才能讓你慢慢地獲得理想的收益、合適的職位和匹配的社會地位。
再熱愛的職業，也會有幾百次不適感，有五十次想改行。放鬆，睡一覺，或者出去玩一下再說。希望你們回來以後決定繼續。
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工具推薦
❏會讀書的人：近期或一直以來一款自己喜歡用的產品或軟件，對工作或生活有很大推進，或解決了某個問題。
● 人間行者：飛常準——對於常常要坐飛機，面臨飛機誤點困擾的童鞋們，這是一個極貼心的最大程度減緩等待焦慮的APP。
它能第一時間告訴你，你的飛機現在在哪里，會不會誤點，誤多久，什麼原因！讓你瞬間安心等待，方便親友接機，貼心到家了！
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閱讀推薦
❏會讀書的人：近期讀的書或從前對你影響大的一本書，或是職業必讀書。
● 人間行者：每一本書在不同的階段都有不同的影響作用。職業必讀書也太多了。就說第一次讀時被震撼得一塌糊塗的書吧——人本主義大師卡爾·R·羅傑斯《個人形成論——我的心理治療觀》。
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典型的工作日日程
每天只安排最多三次對外的咨詢或上課工作，其他的時間都是「內向者」的自嗨樂園。
點上香，泡上茶，放出自己最愛的音樂，要麼是做些繁瑣的小事——記錄歸檔工作，要麼就是聽課、寫文章、讀書，不管是新購的書，還是舊書，很高興每次閱讀都會有新的收獲；或者是琢磨一些個案或者自己身上奇怪的現象，試圖弄明白「人」這個世間最大的謎。
難得也會一時興起，去其他熟識的咨詢師那里串門，或者咖啡館坐坐，拜訪朋友，或者乾脆考察一下樓下商業街有什麼新的吃喝穿用的流行趨勢。到哪都是用走的，一天下來也順便鍛煉身體了。
今天的問答呈現了一個簡單的框架，如果你有其他感興趣的問題、感興趣的職業或對我們的專欄有不同的想法，歡迎留言告訴我們。我們來共同完善這個內容框架。
我們對普通的生活也有好奇心，我們需要來自各行各業的你的職業分享。歡迎你告訴我們你的工作狀況和工作感受。你可以在我們公號的後台回復「工作與我問題」索取我們的問題模版。
回答我們的問題，並給我們寫信：
謝謝你！
✜一百種人生：工作與我
〇 計算數學教授：
● 放心吧！數學博士要轉行是很容易的
〇 ERP運維工程師：
● 大多數人沒勇氣換行，第一份工作請慎重選擇
〇 水處理工程師：
● 我學了很多年化學，我的職業是保護地球
〇 專利代理：
● 自己多做一點，接手的同事就輕鬆一些
〇CAR-T細胞治療QC：
● 等我走出細胞房，都快忘記怎麼說話了
〇半導體行業技術部門負責人：
● 越努力，越幸運
〇太空工程師：
● 現在真心實意想留在這行
〇小學教師：
●反思的習慣對我的職業幫助最大
〇基層公務員：
●不要抱怨，不要被單位里的老同志影響
〇銷售支持經理：
●越是可替代的工作，越需要終身學習
〇人物記者和社會新聞記者：
●我不需要一個工作帶給我的任何意義
〇醫生：
●最不喜歡「為醫學奉獻一生」的人
〇市場經營：
●要在暫時無法改變的工作中找到樂趣
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