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白蘿蔔燉豆腐
材料
A.白蘿蔔50克→去皮切小片
B.豆腐50克→切小塊→用淡鹽水煮一下
做法
鍋燒熱放油→放入A煸炒一下→加入適量高湯、醬油放入B小火將蘿蔔燜至軟爛即可
功效
寶寶的牙齒發育未全，豆腐質軟，便於寶寶食用，可以保護寶寶的牙齒健康，促進寶寶的牙齒健康發展。寶寶吃豆腐，可以補充蛋白質，提高身體免疫力，增強抵抗力，促進免疫系統功能的增強。豆腐有清熱，止咳，消痰的功效。
寶寶吃豆腐可以補充礦物質，維生素，有利於維持寶寶體內基礎代謝的正常，促進寶寶的腸胃消化，保護寶寶的腸胃功能正常，促進寶寶的血液流通，維持寶寶的血液功能。
白蘿蔔具有清熱解毒、健胃消食、化痰止咳、順氣利便、生津止渴等功效。
白蘿蔔膳食纖維的含量也比較高，有益於寶寶的腸道健康，並且有通氣潤肺的作用，含有多種維生素，符合寶寶身體所需。但是寶寶腸胃還不健全，一次不要給他吃太多就可以了
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