春捂秋凍：9月里寶寶這3個部位一定要捂好

一場秋雨一場涼，幾場秋雨下來，氣溫一下子就降下來了。雖溫度降下來，但還有一些人秉著「春捂秋凍」的原則，想著秋天凍一凍，身體更健康。

小寶寶們別看運動量大，新陳代謝快，每天一腦門子汗。大部分媽媽覺得凍一凍也無妨，但這個凍也是有技巧，講原則的，這幾個部位卻是一點也不能受涼。否則很容易傷著孩子。

入秋之後，兒科醫生建議媽媽們除了早晚加衣，平時還要捂好孩子這3個部位。

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肚子

寶寶還小肚子很容易受涼，9月份將近中秋了，雖然溫度還是很高，但是風卻很涼。有些寶寶好動，精力旺盛，很容易就出一身汗，出汗了就想脫衣服，寶寶的胃腸道對溫度很敏感，稍不注意寶寶的小肚子很容易著涼。

寶寶肚子著涼容易引起打嗝、腹瀉和吐奶，造成身體免疫力低下，易感冒，易影響寶寶身體發育。

建議：

1、1歲以內的寶寶最好穿個工字背心或者小肚兜，另外要幫助寶寶把上衣也紮進寶寶的褲子里，這樣無論寶寶怎麼活動，肚子都被捂得很嚴實。

2、晚上入睡前，不妨給寶寶做一個肚子按摩操，對緩解寶寶便秘也有好處。

3、可以把手心搓揉，捂在寶寶肚子上，寶寶會感到肚子溫暖舒適。

腳心

很多育兒秘籍都說寶寶光腳丫，有利於智力發育，寶寶更聰明，這個說法是有科學依據的。

因為人的腳上匯集大量的穴位，會刺激身體各個器官的發育。但是到了9月份，將近中秋，寶寶就應該穿襪子了，寒從腳起，不穿襪子孩子很容易受涼。

建議：

1、給寶寶穿秋季款的薄棉襪，透氣舒適；

2、進入9月，就不要再穿涼鞋了，可以選擇網鞋或者是透氣款的布鞋；

每天晚上用溫水給孩子泡腳10分鐘，讓孩子在溫暖的環境中入睡。

背部

寶寶的背部也需要保暖，但是卻不易過暖，過暖會燒心也容易肺熱，很容易捂出病。寶媽只需要用手摸寶寶脖子下方，感覺不涼即可。

無論男寶、女寶，寶寶背部最容易出汗，特別是有些孩子稍微活動一下就後背汗濕，所以寶媽在秋天要格外注意，汗濕了衣服見了涼風，寶寶更容易感冒。

建議：

秋季穿馬甲是個不錯的選擇，能保持胳膊自由活動，又能護住前心後背。

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