孩子便秘？可能是脾胃太虛

文案 | 小城初夏 編輯 | 卡藍

「媽媽，我拉出了動車！」孩子在廁所驚喜地叫了出來。

周圍的人偷偷笑了出來，媽媽在廁所外面卻感到很高興：孩子常年便秘，經常拉不出便便，即使拉出來也大多是羊屎便。為了孩子便秘的問題，媽媽真是操心了太多，最後通過運動加日常中醫調養才真正解決了便秘問題。

這是羊爸爸綿陽公益講座上一位媽媽分享的故事。

實際上，孩子的便秘問題，已經成為大多數家長的煩惱，而長期的便秘又會引起積食，進而引發一系列咳嗽、發燒等病症。所以，今天想跟媽媽們說說便秘的問題。

孩子便秘，可能是脾胃太虛

孩子便秘大多是因為脾胃太虛，脾胃虛吃下的東西消化不了，自然而然就形成了便秘。通常來說，便秘分為「熱證便秘」和「寒虛便秘」。

熱證便秘是指拉出的便便會伴隨一些熱證，如大便乾燥、發硬，甚至出現羊屎便的情況；而寒虛便秘則顯得腥臭、身體會出現寒虛狀況如口唇色淡、食欲不佳等等，而這種情況一般是脾胃受涼了。想進一步區分便秘的媽媽可以點擊查看文章《日日盼「粑」來》。

孩子脾胃虛，又是什麼導致的

1.營養過剩

現在人生活條件好了，作為媽媽，當然想給孩子更多的營養，讓他健康成長，殊不知這些營養反而成了孩子成長的負擔。孩子的脾胃不比大人，身體吸收的營養有限，過高的食物能量堆積在胃里，消化不了便成了積食，最後自然形成了便秘。

2.寒涼藥物過量

孩子生病，第一時間肯定是就醫拿藥，而為了讓孩子快速好轉，輸液、抗生素必不可少，而西醫又沒有寒熱之分，於是寒涼藥物（輸液、抗生素、寒性藥物）使用過多，便傷到了孩子脾胃。很多寶寶的便秘，就是從錯誤治療開始的。

3.脾胃受涼

寶寶喜歡吃冰淇淋、愛吃水果、夏天還喝冰飲，長此以往自然脾胃受涼，導致脾胃虛寒。當然，這里不是說完全不能吃，而是視寶寶自身情況，盡量少吃。

4.先天脾虛

每個寶寶的身體情況不同，除了後天因素影響以外，還有些寶寶先天脾虛，這樣的寶寶更需注意通過長期的調養改善體質。

說了這麼多，媽媽們就慌了，養娃路上到處是坑，如何讓孩子健康成為想想都頭疼。其實也無需過於擔心，簡單點兒說對於孩子，就是忌口+運動。

通過長期調養運動改善孩子的脾胃問題，便秘自然迎刃而解；不盲目於當下觀點，不偏執於某種方法，反饋式餵養，才能找到合適自家寶寶的養育方式。

羊爸爸松果公益全國巡回講座至今走過將近上百座城市，便是為了讓中醫育兒被更多媽媽知曉；而綿陽，距離成都僅45分鐘的車程，中醫育兒在這里顯得更容易被接受，到場率接近100%。甚至還有北京、上海、廣州的媽媽帶著孩子專程趕來聽課，這樣的情況讓我們也深受感觸。

講座結束的時候，一個寶寶拿著羊爸爸手偶，牽著媽媽的手，往講台上擠，嘴里還說著「媽媽，快去和羊爸爸合影」，這樣可愛的小粉絲很討大家的喜歡。

綿陽講座當地的組織者告訴我們，有幾位綿陽的媽媽關注羊爸爸多年了，得知本次綿陽舉報公益講座準備了很久，結果因家里有事不能親自到達現場，為此感到十分遺憾。

不過，羊爸爸的公益講座會一直繼續下去，以後有機會也許還會回到這座城市，另外我們還會定期舉辦免費的線上公益課，歡迎大家關注參與。

10月27日，羊爸爸松果公益講座第76站 —— 霍州站，歡迎關注中醫的你。

講座主題

從中醫角度看待疾病

辨別小兒常見病的基礎方法

從生活上預防疾病的發生頻率

主講人

楊千棟

羊爸爸中醫育兒聯合創始人

中醫松果會名譽會長

松果計劃發起人

中醫點評網聯合創始人

兒童中醫調養師講師

松果計劃首席高級講師

★講座報名信息 ★

第76站

霍州：2018年10月27日

【主辦單位】成都中醫松果會

【協辦單位】霍州市藍絲帶藍苗小兒健康調理中心

【講座時間】2018年10月27日上午9:30-12:30

【聯繫人】王靜 15235760473

【講座地點】霍州市黨校六樓會議廳